لا شيء يقتل مستوى الإندورفين المرتفع من التمارين المكثفة مثل الجسم الذي يكون مؤلمًا جدًا بحيث يتعذر عليه النهوض من الفراش في اليوم التالي ، ناهيك عن ممارسة اليوجا الساخنة. قامت Mio ، الشركة نفسها التي تقف وراء خط العناية بالبشرة للحمل ، Mama Mio ، بإنشاء مجموعة من المنتجات لمعالجة مشاكل الجمال المتعلقة باللياقة البدنية ، مثل المساعدة في تخفيف آلام الكثير من القفزات القرفصاء. جل تنشيط العضلات المعجزة (33 دولارًا ، mioskincare.com) يزعم "أنه يحث عضلاتك" ، ويزيد من الدورة الدموية ، ويسرع من تعافي العضلات لتقليل الألم. كل هذا يبدو رائعًا ، لذلك قررت أن أخضعه للاختبار بعد التمرين الذي عادة ما يتركني أعرج خارج صالة الألعاب الرياضية وما زلت أتألم بعد يومين: يوم الساق.
بعد 45 دقيقة من القرفصاء والاندفاع والركض ، قمت بتنعيم الجل الذي شعرت به وكأنه كريم فوق عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة. التأثير الحسي فوري مع وخز لطيف يستمر حتى ساعة أو ساعتين بعد التطبيق. كانت رائحة النعناع القوية مزعجة في البداية ، لكن هذا كان تمرينًا صباحيًا لذا أقدر ذلك لمساعدتي في إيقاظي. نوعًا ما مثل بينجاي مربي الحيوانات ، جلبت Workout Wonder راحة خفيفة لساقي المتعبة. فكر في الأمر على أنه نسخة أكثر راحة من حمام جليدي. في صباح اليوم التالي ، شعرت أن عضلاتي أقل ضيقًا مما كانت عليه عادةً بعد هذا التمرين المحدد. لم يخفف كل الألم بأعجوبة (وهو ما لم أتوقعه) ، لكنه بالتأكيد ساعد في تخفيف عبء الألم. لا تحسب إذا لم تكن خبيرًا في التمارين الرياضية. كان أيضًا رائعًا لتهدئة القدمين المؤلمة بعد يوم في ارتداء الكعب الجديد.