Малките слънчеви очила, на които знаменитостите изглеждат спортни в наши дни? Ние не сме фенове. Не само малките нюанси ни придават възвръщаемост от 90 -те години най -лошото между другото, те вероятно също не са добри за очите ви.
„Това е доста просто“, казва д -р Рахул Пандит, офталмолог от Института за очи Blanton в Хюстънска методистка болница. „С по -малки рамки повече светлина ще се заобиколи. По -големите рамки ще ви защитят повече. "
В допълнение към малките рамки и лещите, „хората също са склонни да ги носят по -ниско на носа“, посочва Андрю Iwach, MD, клиничен говорител на Американската академия по офталмология, „което ги отвежда по -далеч от око. ”
Това означава, че носенето на „микросенки“ излага очите ви на повече ултравиолетова светлина от слънцето.
„Проблемът с ултравиолетовата светлина в очите е подобен на кожата“, казва д -р Пандит. „Както UVA, така и UVB светлината могат да ударят окото и да причинят различни видове щети.“
UVA лъчите проникват по -дълбоко и могат да засегнат централното зрение, увреждайки частта на ретината, наречена макула, и увеличават риска от
Ултравиолетовите лъчи могат да играят роля в развитието на катаракта, както и израстъци на повърхността на окото, наречени птеригиуми, което може да попречи на вашето виждане.
Хората със светли очи са изложени на допълнителен риск от увреждане на очите от ултравиолетова светлина, както и децата, хората, претърпели операция на катаракта и имат по -стари изкуствени лещи, които също не абсорбират UV светлина, и хора, приемащи фотосенсибилизиращи лекарства, включително някои антибиотици.
СВЪРЗАНИ: 10 изненадващи условия, които можете да получите в очите си
Развитието на катаракта и макулна дегенерация може да отнеме години, но може да има и краткосрочни опасности от тенденцията за малки слънчеви очила. Едно голямо нещо е фотокератит, което е като слънчево изгаряне на окото. Понякога се нарича снежна слепота, защото може да се случи след излагане на UV лъчи, които се отразяват от лед, сняг, вода или пясък.
„Деликатната повърхност на окото, когато е изложена на значително количество ултравиолетова радиация, може в действителност стават нередовни, което причинява всякакъв вид чувствителност към светлина и намаляване на зрението “, казва д -р. Iwach. "Доста е болезнено."
Други симптоми включват замъглено зрение, влажни очи, пясъчно усещане в очите и зачервяване.
Ако това се случи, посетете офталмолог. „Обикновено, ако се диагностицира и лекува правилно, ще се възстановите“, казва д -р Iwach.
Изборът на подходящи слънчеви очила
Добрата новина е, че просто носенето на по -големи слънчеви очила може да направи дълъг път към предотвратяването на тези проблеми. Кание Уест може да има убеди Ким Кардашиян да носи само малки слънчеви очила- но предишната й привързаност към извънгабаритни рамки вероятно беше по -безопасна. „За комфорт и безопасност, колкото по -голям е обективът, толкова по -добре“, казва д -р Iwach.
Уверете се, че вашата двойка има UV защита, за предпочитане 100%. Слънчевите очила трябва да бъдат етикетирани с тяхната UV защита, но ако не са, вашият очен лекар може да измери нивата на защита в неговия офис.
Ако приемем, че етикетирането е правилно, чифт от 5 долара от доларовия магазин трябва да осигури толкова защита, колкото и чифт с висока мода, който струва няколкостотин долара в бутик, добавя д-р Пандит.
Имайте предвид, че поляризираните стъкла намаляват отблясъците, но не увреждат UV лъчите. Уверете се, че всички поляризирани очила също имат UV защита. По -тъмните лещи също не осигуряват допълнителна защита - и дори могат да бъдат увреждащи - без UV покритие.
„Ако получите по -тъмни лещи и нямате UV защита, това е повече вреда, отколкото нищо“, казва д -р Pandit. „Зениците ти се разширяват и пропускат повече светлина в очите.“
За да получите нашите най -добри истории във вашата пощенска кутия, регистрирайте се за Бюлетин за здравословен начин на живот
Ако правите изявление с малки рамки от време на време - да речем, на червения килим (гледайки ви, Риана) - непременно, нали. Но не разчитайте на тези мини очила за дългосрочна защита или-както Минди Калинг прогнозира-може да съжалявате.
„За определен период от време при определени обстоятелства малките слънчеви очила могат да бъдат разумни“, казва д -р Ивач. "Хората искат да изразят своята индивидуалност и това е страхотно, но не жертвайте здравето и безопасността на очите си."