Hvis du følger Demi Lovato på sociale medier, ved du, at sangerinden har lagt videoer og snaps af hendes opslidende træning det ville motivere nogen som helst at komme i fitnesscenteret. Bench squats, pushups, boksning, you name it, Demi gør det sandsynligvis lige nu. Og selvom sangerindens hårde træningspas er mere end imponerende, er hendes behandling efter træning lige så forbløffende.
Tilsyneladende foretrækker Lovato for at hjælpe sin krop med at komme sig, hvad der ser ud til at være kryoterapi, som lyder som noget ud af en sci-fi-film, men det er en rigtig ting. Sangerinden postede et billede af hende på Snapchat i en kryosauna, som hun kaldte "rehabbin". Dette er en dybest set et kammer fyldt med flydende nitrogen, hvor temperaturen kan falde til -290 Fahrenheit (nej, vi er ikke laver sjov).
Andre celebs kan lide Mandy Moore og Minka Kelly er også tydeligt hooked på behandlingen, der øger stofskiftet, letter dine muskler, forbedrer din hud og ...bliv klar...kan forbrænde 800 kalorier pr. 3-minutters session.
På den anden side ser Demi ret glad ud derinde, så det kan det ikke være at dårligt, kan det?!