Sådan slipper du af med acne

Bumser har en måde at dukke op på ubelejlige tidspunkter og på ubelejlige steder - som din numse. Og hvis du har været plaget af numse -acne, ved du lige hvor frustrerende, kløende, ømt og direkte ubehageligt det kan være.

Men fordi numse acne ikke kommer op i dagligdags konvo så meget som bumser på din hage gør, du måske ikke rent faktisk ved, hvordan det skal håndteres. Derfor bad vi en hudlæge om at afveje, hvordan man kan slippe af med rumpe acne - og hvad du kan gøre for at forhindre, at der i første omgang sker acne.

VIDEO: 7 Acne Serums, der vil behandle en bums, før den dukker op

Til at begynde med kan disse udbrud på din numse faktisk ikke være ægte acne, ifølge Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York By. Dr. Zeichner forklarer, at der er bump på din bagdel typisk folliculitis, en overfladisk infektion i hårsækken.

"Når hudbarrieren bliver forstyrret, kan bakterier trænge ind i hårsækken og forårsage en mild infektion," forklarer han.

Der er flere syndere af en forstyrret hudbarriere, der kan ligge bag din numse (fejl... follikulitis). Iført stramt tøj-som dine trænings leggings-og hudskader er to af dem, ifølge American Academy of Dermatology (AAD). Når din hud er fugtig og varm, er det lettere for hårsækkene at blive beskadiget og inficeret, bemærker ADA, hvorfor mange opdager numse efter en svedig træning.

Et par flere syndere, der skal bemærkes, er barbering, plukning og voksning samt hængende i boblebad, der ikke vedligeholdes ordentligt (også kaldet "hot tub folliculitis"). Hvis et spabad er årsagen til din "numse acne", så siger AAD du vil bemærke et breakout inden for 12 til 48 timer efter at have taget en dukkert.

Når det kommer til "rigtig" acne - også kendt som stød forårsaget af tilstoppede porer frem for en betændt hårsæk - årsagen kan være mindre klar. Som med udbrud i dit ansigt, hormoner, miljøet og din kost kan alle spille en rolle for, om du er ramt af numse -acne. (FYI, der er en måde at fortælle de røde og betændte bump fra hinanden: Folliculitis beskrives som kløende, hvorimod typisk acne normalt ikke er det.)

RELATERET: Sådan ryddet jeg min folliculitis

Den gode nyhed? De samme ingredienser, som du bruger til behandling af ansigtsbehandling acne ifølge Dr. Zeichner kan trække dobbelt pligt mod numse. Populære behandlinger omfatter produkter med salicylsyre (som hjælper med at tørre bumser) og benzoylperoxid (hvilket sænker bakterier, der forårsager acne). Dr. Zeichner favoriserer St. Ives Blackhead Clearing Face Scrub, som indeholder salicylsyre og grøn te for at dæmpe rødme, eller Clean & Clear Continuous Control Acne Cleanser, som indeholder 10 procent benzoylperoxid.

"Hvis håndkøbsprodukter ikke virker, skal du tale med din hudlæge om receptpligtig topisk medicin, "bemærker han og tilføjer, at en aktuel recept som Altreno kan gøre tricket.

Når det kommer til follikulitis, vil disse udbrud normalt forsvinde af sig selv, ifølge AAD, men du kan anvende en varm kompress for at berolige området i mellemtiden.

RELATERET: 7 skønhedsprodukter, der giver dig den bedste bytte nogensinde

Hvis du lige har afsluttet en træning eller bare har bevæget dig meget på en varm og fugtig dag, vil du gerne fjerne dine svedige leggings og undertøj og gå i bad så hurtigt som muligt, siger Dr. Zeichner.

Et par flere måder at forhindre udbrud i at dukke op: Vælg løst tøj, der kan ånde, og vask din badedragt efter hver brug for at forhindre alle slags numse.

Ligesom acne i dit ansigt, vil du også undgå at plukke ved numsen eller skrubbe den med et slibende rengøringsmiddel, som kun vil forårsage yderligere betændelse. I stedet, prøv en røvmaske eller rengøringsmiddel, der er designet med dit bytte i tankerne.