Der er meget, der går ud på at passe på dine tænder, og det er mere end bare at børste eller bruge tandtråd (hvilket du bør gøre mindst to gange om dagen!). Regelmæssig tandrensning er også vigtig, og selvom det ikke er nødvendigt at få dine tænder bleget, er det noget, der kan få dig til blive forelsket i dit smil. For hvis dine tænder er misfarvede, vil du måske ikke vise dem så meget frem.
Hjemmeblegeprodukter er ret populære og med god grund. De er et billigere alternativ til at få dine tænder bleget professionelt, men de får stadig arbejdet gjort. Men hvis du leder efter en langsigtet løsning til at blege dine tænder og er villig til at bruge nogle penge, er professionelle blegningsprocedurer ekstremt effektive.
Før du foretager nogen blegning, er der dog et par ting, du bør vide. Her er hvad tre tandlæger vil have dig til at vide om blegningsprocessen - både derhjemme og på tandlægekontoret.
RELATERET: Nu er det bedste tidspunkt at blege dine tænder - her er hvorfor
Blegningsprocessen fjerner overfladepletter
En af de vigtigste ting at vide om at få dine tænder blegede er, hvad der faktisk sker under proceduren. En peroxidopløsning bruges på dine tænder til at fjerne overfladepletter. Afhængigt af din tandlæge kan peroxidet aktiveres med en laser eller med et lys.
Kosmetisk tandlæge Dr. Marc Lowenberg fra Lowenberg, Lituchy & Kantor i New York siger, at hans kontor bruger lyset frem for laseren til integriteten af dine tænder. "Dagens strømlys opvarmer ikke tænderne så meget og er mere effektive til at blege tænderne," siger han.
Denne løsning vil blege dine tænder, men resultaterne kan variere alt efter, hvordan dine tænder ser ud, når du starter. "Patienter med tænder, der har en grålig nuance, tetracyklinfarvning, fluorose eller andre tandtilstande kan ikke se de dramatiske resultater, der forventes med blegningsprocedurer på kontoret," siger Dr. Marina Gonchar, DMD og ejer af Hud til at smile.
Rene tænder bliver bedre
Hvis du overvejer en professionel blegningsbehandling, så planlæg den til efter du har fået renset dine tænder, da blegningen vil tage bedre. Dit bedste bud er inden for en uge eller to efter rengøringen. "Hvidning virker ikke effektivt gennem plak og tandsten, og det er ideelt at have sundt tandkød," siger Dr. Matt Nejad, Beverly Hills biomimetiske og kosmetiske tandlæge.
Du kan også forberede dig til blegningen ved at sørge for, at dine tænder er forberedte på den følsomhed, du kan opleve bagefter. "Før en professionel blegningssession anbefales det, at patienter bruger en fluoreret tandpasta for at undgå enhver følsomhed efter blegning af tænder, der ofte er forbundet med denne procedure," Dr. Gonchar siger.
Men hvis du i øjeblikket har tandproblemer, skal du ikke få bleget dine tænder, da det kan forværre nogle af disse bekymringer. "Det anbefales også, at alle blegningsprocedurer på kontoret forsinkes efter implantatplacering, tandkødsoperationer, eller hvis patienten gennemgår ortodontisk behandling," siger Dr. Gonchar. "Whiteing procedurer bør aldrig udføres hos patienter med aktiv paradentose, da det kan føre til yderligere betændelse og forværring af deres tandtilstand."
Restaureringer og fyldninger bliver ikke hvidere
Hvis du har fyldninger eller tandimplantater, vil den typiske blegningsproces ikke fungere på dem. "Før blegning, skal du afgøre, om der er nogen restaureringer, der muligvis skal udskiftes efter blegning," siger Dr. Nejad. Dette er også noget, du skal huske på, når det kommer til omkostninger, da du muligvis skal medregne en ekstra udgift til disse udskiftninger.
VIDEO: Simone Biles fik fjernet sine visdomstænder, og videoen efter operationen er episk
Professionel blegning kan vare op til et år
Teknisk set, når du får dine tænder professionelt blegede, er det en permanent procedure. Dine tænder vil dog højst sandsynligt begynde at farve igen naturligt. At få dem hvide årligt ville være en god idé for at bevare den perlefarve, du leder efter. Bare vær forsigtig med, hvor ofte du bleger, selvom dine tænder begynder at se snuskede ud for hurtigt. "Professionel blegning oftere end to gange om året er ikke nødvendig og kan udtørre emaljen," siger Dr. Lowenberg. "At udtørring af emalje fra overblegning vil gøre tænderne følsomme og kalkholdige."
Omkostningerne ved professionel blegning kan variere
At få bleget dine tænder professionelt er ikke billigt, men prisen vil variere alt efter hvor du bor og den procedure du har lavet. Du kan se efter at bruge et sted mellem $500 og $1.200, give eller tage. Tandlæger i større, dyrere områder af landet vil sandsynligvis tage en smule mere end en tandlæge i en mindre by, og tandlæger, der bruger mere avancerede procedurer - som et lys over en ældre laser - kan også oplade mere. Spørg din tandlæge for at se, hvad de opkræver, og om betalingsplaner er en mulighed, hvis det er nødvendigt.
Måske ønsker du at ændre din kost
For at forlænge hvidheden af dine tænder, siger Dr. Lowenberg. "Den tid, dine tænder forbliver hvidere, varierer og er påvirket af, hvor ofte du drikker kaffe, te, mørk sodavand, rødvin eller ryger," siger han. Og disse ændringer bør ske med det samme for dine tænders sikkerhed. Det er vigtigt at undgå disse drikkevarer samt fødevarer som blåbær eller tomatprodukter i de første 48 timer efter blegningsprocessen. "I de første 48 timer er dentaltubuli (tandens porer) stadig åbne og kan optage farvestofferne i mad og drikke, ligesom let, da det optog peroxidopløsningen, der blev brugt under blegningen, hvilket førte til øjeblikkeligt tab af de opnåede resultater," siger Dr. Gonchar.
At-Home Whitening-produkter er en hurtig løsning
At få dine tænder professionelt blegede er ikke altid muligt, fordi omkostningerne kan være restriktive. Hjemmeblegeprodukter som blegestrimler eller blegebakker har en lavere koncentration af peroxid i dem, hvilket betyder, at de ikke giver helt så klare resultater, men de kan være effektive. Dr. Gonchar bemærker, at professionel blegning kan blege op til otte nuancer, mens hjemmeteknikkerne normalt kun bleger en til to nuancer.
"Crest 3D White Luxe Whitestrips er en fantastisk mulighed for at blege hjemme på et budget," siger Dr. Lowenberg. "Blødende gelen i strimlerne forbliver i kontakt med tandemaljen længe nok til at give mærkbare resultater. Whitening strips kombineret med daglig brug af en blegende tandpasta er et overkommeligt alternativ til at bevare et lyst smil."
Dr. Nejad anbefaler også en blegningsprocedure i en bakke, da metoden natten over kan give anstændige resultater. "Hjemmeblegning med specialfremstillede blegebakker er meget mere effektiv og giver mulighed for længere påføringsvarighed natten over," siger han. Han bemærker, at det typiske hjemmeprodukt mere er en kortsigtet metode, hvilket betyder, at resultaterne kan være minimale.
Brug Whitening Tandpasta
I sig selv vil en blegende tandpasta sandsynligvis ikke gøre meget for dine tænder. Men hvis du bruger en blegningstandpasta sammen med et blegningsprodukt, som derhjemme eller professionel blegning, kan det forlænge dine tænders hvidhed. "Brug af både blegningsstrimler og blegende tandpasta er et godt et-to-slag til en hurtig blegningsløsning," siger Dr. Lowenberg. "Hvis du har mange pletter, vil de fjerne pletter, og tænderne vil se hvidere ud, men de trænger ikke ind i emaljen og bleger tænderne."