Salud Y Estado Fisico

El producto favorito de Jessica Simpson para la hinchazón del embarazo

Este artículo apareció originalmente en Health. Para ver más historias como esta, visite health.com.Toda futura mamá aprende que la hinchazón es una parte inevitable del embarazo. Jessica Simpson lo sabe y acaba de revelar exactamente cómo se las arregla.En un video reciente de Instagram, Simpson...
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¡Exclusivo! ¿Cómo se mantiene en forma el ángel Doutzen Kroes de Victoria's Secret? Ella comparte lo esencial de sus entrenamientos

Cuando no está desfilando por la pasarela con un número de lencería sexy o cocinando la cena en casa con su familia, El secreto de Victoria Ángel Doutzen Krous se puede encontrar haciendo ejercicio en el gimnasio para mantener ese físico estelar en forma de negligée. ¿Cómo se mantiene tan motivad...
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Cómo se prepara Doutzen Kroes para el desfile de modas de Victoria's Secret

los el secreto de Victoria Fashion Show es más o menos un testimonio del nivel de solidez como una roca que realmente tiene el cuerpo de una modelo, sin Photoshop. Y la mayoría de los participantes cuidadosamente seleccionados lo tratan como tal. En 2000, Gisele Bundchen se puso el sujetador Fant...
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Los signos y síntomas del trastorno afectivo estacional

Culpamos al invierno por los parches de piel seca y escamosa en nuestras caras, pero la estación fría también podría ser la fuente de la nube sombría metafórica que ha estado colgando sobre su cabeza. desde que cambiaste tus relojes.Aunque la "tristeza invernal" suena inofensiva, no es algo para ...
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Esta es la diferencia entre sentirse ansioso y tener un trastorno de ansiedad

Los medios de comunicación a menudo se refieren a los millennials como la generación ansiosa. Algunos argumentan que es producto de crecer con las redes sociales, pero, irónicamente, también son las redes sociales las que hacen que hablar sobre la enfermedad mental y nombrarla como tal se sienta ...
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Entrenamiento de tecnología portátil de Hilary Swank

El PRO:Grant Roberts, Entrenador de Los Ángeles responsable de Swank's Million Dollar Baby cuerpoNuestro probador: Kim Peiffer, editora en jefe de InStyle.com y modelo de fitness no oficial de la oficinaPor Personal de InStyleActualizado el 6 de enero de 2016 a las 11:00 a.m."A decir verdad, soy ...
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Rutina de salud y belleza de Hilary Swank

Si hubiera un Ph. D. en atletismo estudios, Swank se graduaría en un tiempo récord. Ella es la creadora y fundadora de Estado de la misión, una línea de ropa de alto rendimiento y vanguardista. Ella y su equipo utilizaron un tipo de jersey elástico que "se siente ligero pero proporciona compresió...
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Cómo utilizar el yoga para mejorar su salud mental

Vivimos en una época aterradora y sin precedentes. Debido a la rápida propagación de coronavirus, millones de personas se están poniendo en cuarentena en todo el mundo. Durante estos momentos estresantes, somos propensos a mantener más tensión en nuestro cuerpo, tenemos dificultad para dormir y c...
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La supremacía blanca y la anti-ciencia están en aumento en el bienestar

Actualización, oct. 7, 2:00 p.m. est: Esta historia se ha actualizado para reflejar el apoyo de Epic Yoga Studio al movimiento Black Lives Matter.Si alguna vez ha tomado una clase de yoga, o simplemente la ha visto retratada en la cultura pop, es probable que asocie la práctica con temas como "pa...
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Halle Berry comparte el entrenamiento responsable de sus piernas tonificadas

Halle Berry es una de las celebridades más en forma de Hollywood, y una prueba de que sus entrenamientos no necesitan ser menos intensos a medida que envejece. De hecho, su entrenador de toda la vida, Peter Lee Thomas, fue según se informa "absolutamente conmocionado" cuando supo por primera vez ...
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