Esmaspäeval, Lizzo tekitas Twitteris arutelu pärast tema jagamist 10-päevane smuuti detox TikTokis. Võttes arvesse lauljanna pühendumust enesearmastuse ja kaalu aktsepteerimise edendamisele suuremate kehade puhul, jagasid mõned järgijad, et tunnevad end olevat "reettud", kuna naine toetab dieeti.
Asjade selgitamiseks postitas Lizzo teisipäeval Instagrami järgmise sõnumiga: "Ma detokseerisin oma keha ja olen endiselt paks. Ma armastan oma keha ja olen endiselt paks. Ma olen ilus ja olen endiselt paks. Need asjad ei välista üksteist."
Mis puutub kriitikutesse, kes väidavad, et laulja "edendas mürgist toitumiskultuuri", postitas Lizzo a TikTok esmaspäeva õhtul, selgitades 10-päevasel smuutipuhastusel osalemise tegelikku motivatsiooni JJ Smith, mida ta rõhutas ka, et harjutas ohutult koos toitumisspetsialistiga.
"Nagu teate, on mul tavaliselt nii suur hirm ja häbi selliseid asju veebis postitada, sest ma tunnen, et suur tüdruk, inimesed lihtsalt eeldavad, et kui teete midagi tervise heaks, siis teete seda ka suure kaalu pärast kaotus. Ja see pole nii,» selgitas Lizzo videos. "Tegelikkuses tekitas november mulle pagana stressi. Jõin palju. Sõin palju vürtsikaid asju ja asju, mis ajasid kõhu täis. Ja ma tahtsin seda ümber pöörata ja naasta sinna, kus ma olin, " jätkas ta.
Uudishimulike jaoks koosneb 10-päevase puhastuse täisvorm kolmest rohelisest smuutist päevas (lehtrohelised ja puuviljad) ja soodustab kõrge valgusisaldusega suupisteid, nagu kõvaks keedetud munad ja pähklid, ning piiramatul hulgal krõmpsuvaid köögivilju, nagu kurgid ja õunad, vahel. (Muudetud versioon koosneb kahest smuutist, suupistetest ja söögist.) Kuigi puhastab teeb rõhutada kaalukaotust, seda turustatakse ka töödeldud toitude, piimatoodete, liha ja kofeiini võõrutusvahendina, et anda kehale puhkust – jamitte näljasel põhinev dieet," selle looja JJ Smithi sõnul. Lizzo lisas, et kuigi puhastamine muutus vaimselt karmiks, "ma ei olnud kunagi ülinäljane, ma lihtsalt tahtsin stressi süüa."
Seda rõhutas Lizzo taas oma Instagrami postituses, kirjutades: "Inimestele, kes minu poole vaatavad, palun ärge näljutage end. Ma ei näljutanud ennast. Toitsin endale rohelist ja vett ja puuvilju ja valku ja päikesevalgust. Sa ei pea seda tegema, et olla ilus või terve. See oli minu tee. Sa saad oma elu teha omal moel."
Lõppkokkuvõttes ei kehti kellegi arvamus Lizzo isiklike toitumisvalikute kohta, välja arvatud tema enda (ja võib-olla ka toitumisspetsialisti, kelle ta just sel eesmärgil palkas). Veelgi olulisem on rõhutada: mustanahaliste naiste kehade kommenteerimine pole kunagi OK – eriti kui te ei pea silmas süsteeme, mis muudavad mustanahaliste naiste, nagu Lizzo, tegevuse keeruliseks. et nendes kehades maailmas navigeerida, juhib Instagramis teravas kirjas keha vabastamisele ja rassilisele paranemisele keskendunud litsentseeritud vaimse tervise terapeut Alishia McCullough. postitus.
"Mind ärritavad ja vallandavad rohkem valged naised, kes kiruvad Lizzot tema keha suhtes tehtud valikute pärast, kui selle eest, et ta kasutab oma autonoomiat. mida ta tahab oma kehaga, mis peab selles maailmas liikuma teisiti kui need valged kehad rõhuvate süsteemide tõttu, millest nad kasu saavad ja mida nad toetavad. ta kirjutab.
Hoolimata sellest, mida kellelgi on öelda, ei vabanda laulja oma otsuse pärast – ning on vaimse ja füüsilise tulemusega rahul. "Ma olen enda üle nii uhke. Olen oma tulemuste üle uhke. Mu uni on paranenud. Minu hüdratsioon. Minu sisemine rahu. Minu vaimne stabiilsus. Minu sugulase keha. Minu sugulane nahk. Minu silmavalged. Ma tunnen ja näen välja nagu halb lits. Ja ma arvan, et see on kõik." Niisiis, jah, ta tunneb end endiselt pagana hästi, mida ta demonstreeris kahes kõrvuti asetsevas Instagram Story postituses.
Ta lõpetas oma video sõnumiga kriitikutele: "Ma olen suur tüdruk, kes tegi smuuti detoxi. Iga suur tüdruk peaks oma kehaga tegema, mida tahab."