सेब साइडर सिरका बालों और उत्पादों के उपयोग के लिए लाभ

ऐप्पल साइडर सिरका आपके पसंदीदा सलाद ड्रेसिंग में सिर्फ एक घटक नहीं है। इसके कथित स्वास्थ्य लाभों में रक्त शर्करा को विनियमित करना और आंत के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना शामिल है, कुछ का नाम लेने के लिए। लेकिन, यह पता चला है कि एसीवी को अपने आहार में शामिल करने के साथ-साथ इसे अपने सिर पर लगाने से आपके बाल भी चमकदार हो सकते हैं।

"चूंकि सेब साइडर सिरका अम्लीय होता है, यह बालों और खोपड़ी के पीएच को बहाल करने में मदद कर सकता है क्योंकि कई बाल हैं उत्पाद क्षारीय हैं और पीएच बढ़ाते हैं," डॉ। सेजल शाह, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और बताते हैं के संस्थापक होशियार त्वचा त्वचाविज्ञान न्यूयॉर्क शहर में। "पीएच बहाल करके यह बाल शाफ्ट के छल्ली को बंद कर सकता है, जिससे बाल चिकने, चमकदार और प्रबंधन में आसान दिखाई देते हैं। यही कारण है कि कुछ लोग आपके बालों को रंगने के बाद इसका इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं क्योंकि यह छल्ली को सील करके आपके रंग के जीवन को बढ़ा सकता है।"

सौंदर्यशास्त्र एक तरफ, डॉ। शाह कहते हैं कि एसीवी खोपड़ी के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है। "ऐप्पल साइडर सिरका भी एक एक्सफोलिएंट है, इसलिए यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकता है और खोपड़ी पर निर्माण कर सकता है और साथ ही तेल को कम कर सकता है," वह बताती हैं। "अंत में, इसमें कुछ विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं जो खोपड़ी की कुछ स्थितियों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।"

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अपने किचन कैबिनेट में एसीवी की बोतल लेने से पहले जान लें कि इसके कुछ संभावित प्रतिकूल प्रभाव हैं। डॉ. शाह कहते हैं कि इसका अधिक उपयोग करने से आपके बाल अधिक शुष्क और भंगुर हो सकते हैं, और यदि आपके बाल काले हैं, तो एसिड अवांछित पीतल के स्वर निकाल सकता है। आम तौर पर, सप्ताह में एक से दो बार अपने बालों पर एसीवी का उपयोग करना अधिकांश प्रकार के बालों के लिए एक सुरक्षित शर्त है। लेकिन अगर आपके बाल रूखे हैं तो इसे हफ्ते में एक बार या उससे भी कम बार इस्तेमाल करें।

यदि आप कमजोर बालों के लिए अधिक प्राकृतिक उपचार की तलाश में हैं या अपने स्कैल्प पर कुछ अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता है, तो एक पतला एसीवी समाधान का उपयोग करें। यदि आप इसकी तेज गंध को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो ऐसे कई उत्पाद हैं जो हाल ही में बाजार में आए हैं।

आगे, हमारे कुछ पसंदीदा एसीवी-इनफ्यूज्ड उपचार और स्टाइलिंग उत्पाद जो चमकदार, स्वस्थ बालों के लिए प्रयास करते हैं।

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