Tražim inspiraciju od redovnih fitness blogera kako bih se opremio, ali ponekad je jednako motivirajuće naučiti da, da, i oni su stvarni ljudi sa stvarnim tjelesnim problemima.
POVEZANO: 7 ludo iznenađujućih razloga zbog kojih imate loš zadah
Uzmimo, na primjer, izvanredno prikladnu Tiffany Brien koja trenutno postaje viralna nakon što je objavila svoje fotografije snimljene u razmaku od samo 12 sati koje pokazuju drastičnu promjenu u njezinu tijelu. Prva slika je blogerica napravljena na srednjem dijelu kad se jednog jutra probudila. Drugi je kasnije tijekom dana nakon što se uključila u ono što smatra prilično čistom prehranom, ali je izazvala napuhavanje trbuha na način koji, ako ste poput mene, vi osobno dobro znate.
"Nismo svi onakvima kakvima se činimo na društvenim mrežama", piše Brien. “Mislio sam da ću podijeliti loš dan s tobom da ti pokažem da nitko nije 'savršen' i u redu je imati slobodan dan kada tvoje tijelo jednostavno odluči ne igrati loptom. Ne brinite cure, to se događa i najboljima od nas, sve je sastavni dio biti žensko! Predivan je koktel nedostatka sna, stresa, hormona i intolerancije na hranu. Mješavina za puno nadutosti."
POVEZANO: Ova će vam aplikacija navodno reći kalorije u vašim slikama hrane
Ne bih nikom poželio nadutost (tako neugodnu), ali lijepo je znati da moje vlastito tijelo nije neko totalno medicinski misterij koji se jedini nadima na nečuvene načine, čak i nakon što jede ono što smatram zdrav.
Svaka čast Brien što je bila potpuno iskrena o vlastitim tjelesnim problemima. Dokaz da ponekad čak i kada pokušavate učiniti sve "prave" stvari za sebe, vaše tijelo ne želi uvijek surađivati.