Kada se spominje cink u vezi s našom njegom kože, često mislimo na kremu za sunčanje. Dugo se vodi rasprava o mineralne naspram kemijskih krema za sunčanje, s tim da prvi sadrži cinkov oksid kao jedan od svojih glavnih sastojaka za uklanjanje UV zraka s kože. Međutim, cink ima mnogo više od toga da bude samo sastojak vaše omiljene mineralne kreme za sunčanje.
Posljednjih mjeseci TikTok zajednica ljepote počela je hvaliti cink zbog njegovih prednosti protiv akni, s viralni video čak reklamirao šampon Head & Shoulders kao rješenje zlatnog standarda zahvaljujući njegovoj formuli bogatoj cinkom dizajniranoj za borbu protiv prhuti.
Dakle, kako bismo saznali više o cinku i njegovim brojnim dobrobitima za kožu i zdravlje, odabrali smo tri stručnjaka da sve razlože, uključujući kako početi uključivati taj sastojak u naše rutine njege kože.
Što je cink?
Prije nego što počnemo govoriti o tome kako cink djeluje u njezi kože, smanjimo to.
"Cink je jedan od najčešćih minerala u tragovima koji se nalaze u tijelu. Nalazi se u svakoj stanici našeg tijela i neophodan je za njihovu pravilnu funkciju," objašnjava kozmetički kemičar, Ron Robinson, iz brenda za njegu kože BeautyStat. Dalje objašnjava da, budući da je cink toliko bitan u održavanju našeg zdravlja, njegov nedostatak može uzrokovati gubitak kose, akne, sporo zacjeljivanje rana i probleme s vidom.
Joshua Zeichner, M.D., direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja u dermatologiji bolnice Mount Sinai na Manhattanu, dalje objašnjava da se cink obično apsorbira u tijelo našom prehranom. (Posebno ističe perad, školjke i meso, ali kaže da dodaci također djeluju.)
"U koži [cink] je bitan ko-faktor za pravilno funkcioniranje samih stanica", nastavlja dr. Zeichner. Osim prehrane, Robinson potvrđuje da cink također može pružiti dobrobiti kada se primjenjuje lokalno.
Koje su prednosti korištenja cinka u njezi kože?
Postoji više načina na koje cink djeluje na kožu. Za početak, Joseph Cabasso, predsjednik Mario Badescu njega kože, kaže da je prikladan sastojak za osobe svih tipova kože.
Nadalje, kaže da cink ima protuupalna svojstva i poznato je da pomaže u zacjeljivanju rana. Kako djeluje protuupalno, Cabasso dodaje da je odličan sastojak za one s osjetljivom kožom. A dr. Zeichner dodaje da se iz tog razloga, i činjenice da je antiseptik, cink također reklamira kao glavni sastojak u proizvodima protiv akni, kao što su Jori's Acne & Oil Control Primer i BeautyStat Universal Microbiome Purifying Radiance Mask.
Naravno, moramo govoriti io svojstvima zaštite od UV zraka cinka. "U kremi za sunčanje, cinkov oksid je jedan od glavnih filtara koji se koristi i odličan je za osjetljivu kožu jer nije apsorbira u kožu tako da manje iritira osobe s aknama, rozaceom i ekcemom," objašnjava Cabasso, koji preporučuje Mineralna krema za sunčanje SPF 30 Maria Badescua.
Na kraju, i on i Robinson sugeriraju da cink stimulira proizvodnju kolagena. Zapravo, studije otkrili su da dodatak cinka usporava razgradnju kolagena i povećava stabilnost kolagena.
Postoje li nuspojave korištenja cinka na vašoj koži?
Budući da se radi o lokalnom sastojku koji je općenito siguran za sve tipove kože, postoji nekoliko nuspojava na koje treba biti oprezan. Iznimka je, naravno, ako ste alergični na njega. "Jedina nuspojava za koju sam čuo je iritacija kože za one koji su na nju osjetljivi", potvrđuje Cabasso. Nadalje, Robinson poziva trudnice ili dojilje da se posavjetuju sa svojim liječnicima, kako bi bili sigurni. (Pretjerani unos cinka putem prehrane ili suplementacije je druga priča. Robinson kaže da može izazvati mučninu, povraćanje i glavobolje.)
Koji je najbolji način za korištenje cinka u rutini njege kože?
Postoji nekoliko načina za uključivanje cinka u vašu dnevnu rutinu, a najočitiji je putem uravnotežene prehrane. No, što se tiče njege kože, Cabasso predlaže da napravite brzi test flasterom ispod čeljusti ili iza ušiju prije nego što ga namažete po cijelom licu – za svaki slučaj.
Što se tiče topikalnih proizvoda, Robinson kaže da su sredstva za čišćenje, maske, kreme, losioni i serumi izvrsni sustavi za dostavu cinka, ovisno o dobrobiti koju tražite.
