Noćna rutina Jennifer Aniston uključuje svilene jastučnice

Ne spavam dovoljno može imati ozbiljne posljedice na vaše zdravlje, osobito dugoročne. Stoga je ključno pronaći odgovarajuću noćnu rutinu jer, dobro, pripreme su početak dobrog drijemanja. Za mene su moji večernji rituali i stvari uz krevet iznimno važne — poput noćne kreme, spreja za jastuk i jedina jastučnica na kojoj ću spavati ostatak mog zivota: svileni pokrivač to je moja najbolje čuvana tajna za buđenje s besprijekornom kožom i kovrčavom kosom izravno iz kreveta.

Nedavno me je Jennifer Aniston podsjetila na ovaj osnovni krevet. Glumica je svoje rituale odlaska na spavanje podijelila s Stvarno jednostavno - i otvorila se o borbi da dobije potrebnu količinu sna - dijeleći osnovne sastojke za spavanje koji joj pomažu postići bolje zzz. Predmeti koje je pozvala uključivali su utegnutu deku koju je nazvala "mijenjačem igre" i svilenu jastučnicu koju koristi umjesto bilo čega drugog. Nije ni čudo Anistoninoj kosi i koži stalno izgleda tako sjajno — luksuzni materijal ima ozbiljne prednosti za ljepotu.

click fraud protection

ZIMASILK 100 jastučnica od dudove svile za zdravlje kose i kože — Amazon

Kupite sada: $30; amazon.com

Kupite sada: $89–$110; nordstrom.com

Zamijenila sam svoju pamučnu jastučnicu za one svilene prije nekoliko godina, i od tada, ne mogu ni zamisliti da spavam na bilo čemu drugom. Prije promjene, moja bi masna kosa sklona pucanju uvijek izgledala neuredno dok bih se probudila; moje vlasi bile bi u čvorovima i zamršene jer se krećem puno kad spavam. Također spavam na želucu, što znači da bih se probudila s neočekivanim udubljenjima na licu, zbog čega bi mi koža bila sklonija borama i borama. Sa svojom svilenom jastučnicom ne moram se brinuti o oblikovanju svoje neuredne kose ili o pustošenju svoje kože — i probudim se jednako dobro kao kad sam zaspala (ako ne i bolje, jer, ljepota spavati!)

Erinn Courtney, StyleSeat frizer i profesionalac za njegu prirodne kose, jednom podijeljen sa U stilu da sa svilenom jastučnicom, "kosa vam se neće kočiti i lomiti jer materijal omogućuje vašoj kosi da lagano klizi dok se krećete po jastuku."

Još jedna prednost od svila preko pamuka je da prvi ne upija vlagu, dok drugi može isisati svu hidrataciju iz kose i kože. „Navikli smo spavati na pamučnim jastučnicama, ali pamuk je poznat po svojoj velikoj moći upijanja. Budući da na njemu spavamo u prosjeku osam sati dnevno, u tih osam sati on ima dovoljno vremena da upije svu vlagu i masnoću iz vaše kose i vaše kože," Angela Onuoha, ovlašteni triholog i Rima i razlog veleposlanik nedavno podijelio s U stilu. "Svila to ne čini, tako da sva vlaga i ulja ostaju na vašoj koži i kosi."

Otkako spavam na svilenoj jastučnici, ne samo da su moji zzz-ovi postali bolji zahvaljujući mekoj, podatnoj osjećam se na svojoj koži, ali mogu se probuditi i trošiti manje vremena na spremanje jer već izgledam nepogrešiv. Stvarno sam se ovako probudio.

Kupite moj najbolje očuvani beauty trik koji koristi i Aniston, u nastavku.