Ryan Reynolds cocok kembali sebagai superhero bermulut buruk favorit Anda untuk Deadpool 2, dan dia menghabiskan waktu berjam-jam di gym untuk menjadi bugar untuk film tersebut. Aktor ini bekerja dengan pelatih Hollywood Don Saladino untuk mendapatkan bentuk superhero, dan Saladino membagikan video untuk Instagram dari yang keren melakukan salah satu "latihan ab favoritnya."
Gerakan yang disebutnya “reverse crunch with a lift” menargetkan perut bagian bawah dan inti Anda. Pelatih mengatakan dia menyuruh Reynolds melakukannya menjelang akhir sesi latihan perut, yang berarti perutnya mungkin sangat lelah saat dia melakukan latihan yang menantang ini. Saladino mengatakan "hentikan bagian angkat ketika menjadi sulit untuk dilakukan," dan dari tampilan video ini, semakin sulit bagi Reynolds menjelang akhir di sana.
Untuk membuat gerakan ulang, berbaringlah di lantai bangku sambil menjaga bagian bawah tetap datar. Tarik kaki Anda ke atas ke arah tubuh Anda sebelum mendorongnya ke langit-langit tanpa mengayun dan menggunakan momentum. Turunkan ke tanah sebelum mengangkat dan mengulanginya.