ხლოე კარდაშიანი ბოლო დროს ჰქონდა სხეულის საკმაოდ წარმოუდგენელი ტრანსფორმაცია, აკლდა და აძლიერებდა მის სპორტულ ჩარჩოს. როგორ, გეკითხებით, მან ეს გააკეთა? სპორტდარბაზში შრომისმოყვარეობით, დიეტის შეცვლით და მოტივაციის პოვნა სხვაში, გარდა მისი დიდი დის, კიმ კარდაშიანი უესტი.

32 წლის რეალითი ვარსკვლავმა დღეს ინსტაგრამზე გააზიარა თავისი ცნობილი დის ბიკინით გამოწყობილი ფოტო. მექსიკაში მისი ბოლოდროინდელი მოგზაურობიდან, ცხადყო, რომ ის არის ერთ-ერთი მთავარი შთამაგონებელი ფაქტორი იმ სხეულის მისაღწევად, რაც აქვს ახლა. „ჩემი სხეულის მოტივაცია ქალბატონი. დასავლეთი,” ის დაწერა.

ფოტოზე კარდაშიან ვესტმა აჩვენა ტონიანი მუწუკები მოჭრილი თეთრი მაისურით და ბიკინის ქვედაბოლოში. ორი შვილის დედის ტრანსფორმაცია მართლაც წარმოუდგენელი იყო, მშობიარობის შემდეგ 70 ფუნტი დაიკლო წმინდა ვესტი დეკემბერში.

ვარსკვლავი იფიცებს ატკინსის დიეტაზე, რომ დაკარგოს ფუნტი, თქმა Სტილში რომ ის ყოველდღე ვარჯიშობს და იცავს დაბალ ნახშირწყლების დიეტას. ”საუზმისთვის მე მივირთმევ კვერცხის ცილას ან ათქვეფილ კვერცხს, რომელშიც ცოტაოდენი ბოსტნეულია, ცოტა ყველი, ზოგჯერ ინდაურის ბეკონი”, - გვითხრა მან. „ლანჩისთვის, როგორც დღეს, მქონდა ინდაურის სალათი, რომელშიც კვერცხის მსგავსი ცილა იყო, ცოტაოდენი ხახვი და დაჭრილი ინდაური. შემდეგ კი ვახშამზე მე მივირთმევ როგორც ქათამი, ან ორაგული“.

click fraud protection