Sveikata Ir Fitnesas

Kourtney Kardashian stebuklingas maistas yra Manukos medus

Ne paslaptis, kad Kourtney Kardashian yra sveikatos fanatikas. Vyriausioji Kardashian sesuo turi pavydėtiną tonuotų pilvo raumenų rinkinį, nes jos dažniausiai švarios ir ekologiškos mitybos įpročius, taip pat ji užtikrina, kad jos vaikai kasdien gautų tinkamų maistinių medžiagų pagrindu. Bet kai ...
Skaityti toliau

Ar aš sergu gripu ar peršalimu? Kaip pasakyti skirtumą

Peršalimas ir gripas dažnai susilieja ir dėl geros priežasties. Ne tik jie abu verčia jaustis kaip šūdas, bet ir tai, kad abi kvėpavimo takų ligos mėgsta pakelti galvas maždaug tuo pačiu metu kiekvienais metais, kai temperatūra pradeda mažėti.Visa tai reiškia, kad kai jaučiatės blogai, gali būti ...
Skaityti toliau

„Victoria's Secret“ angelas Taylor Hillas treniruotėse, kurias ji myli

Nemažą dalį produktų nutraukimo išgyvenau, tačiau viena liūdniausių situacijų, su kuriomis teko susidurti šiame žanre, buvo tada, kai Victoria's Secret pasakė „ne daugiau“ savo plaukimo linijai. Žinokite, tos bikinio kelnaitės išliko net per klastingiausias bangas. Tačiau prekės ženklas greitai k...
Skaityti toliau

Įsigykite mielų drabužių, kurie paskatins jus sportuoti

2015 m. prasidėjus nauja pradžia ir daugybė Naujųjų metų pažadų. Taigi nenuostabu, kad Jan. 1 paprastai yra judriausia metų sporto diena, kai kūno rengybos centrai prisipildo žmonių, pasiryžusių tobulėti. Tačiau – būkite sąžiningi – artėjant mėnesio pabaigai daugelis iš mūsų jau pradėjo tingėti.S...
Skaityti toliau

2013 m. Vimbldono įžymybės

Vyrų Vimbldonas čempionato rungtynės tarp Andy Murray ir Novako Džokovičiaus buvo didžiulis Britanijos teniso įvykis, o žvaigždžių gausu į Centrinį teismą, kad pamatytų, kaip Murray nugalėjo Džokovičių, kad užbaigtų 77 metus trunkančią sausrą britams. turnyras. Kol Murray kūrė istoriją teisme, Br...
Skaityti toliau

Kaip išsklaidyti eteriniai aliejai padėjo mano nerimui

Kaip ir kiti 40 milijonų suaugusiųjų Amerikoje, mane apima nerimo priepuoliai. Neramumo jausmas, blogiausio scenarijaus įsivaizdavimas kiekvienoje situacijoje, amerikietiškojo kalnelio emocijos? Patikrinkite, patikrinkite ir patikrinkite. Senstant daug geriau susitvarkau su šalutiniais poveikiais...
Skaityti toliau

Gwyneth Paltrow Panchakarma Detox – mes išbandėme

Profesionalas: Martha Soffer, žolininkė, ajurvedos specialistė ir savininkė Surya SPA Ramiojo vandenyno Palisades mieste, Kalifornijoje, kur Gwyneth Paltrow išgarsėjo savaitę trukusią Panchakarma detoksikaciją.Mūsų testeris: Joanna Bober, gyvenimo būdo direktorė, kuri trokšta kažko, kas būtų įspū...
Skaityti toliau

Tyrimas sako, kad mankšta sutaupo pinigų

Paprastai, kai einu į pilateso treniruotę, turiu omenyje sunkų pilvo raumenų tikslą, tačiau naujas tyrimas rodo, kad turėčiau pagalvoti, kokią naudą mankšta gali turėti mano piniginei.Pranešama, kad tyrimų grupė surinko duomenis iš daugiau nei 26 000 vyresnių nei 18 metų žmonių, kurie atitiko miš...
Skaityti toliau

4 patarimai, kaip išsipūsti prieš didelį įvykį

Iki didžiausių metų apdovanojimų liko vos trys dienos, o tai reiškia, kad Holivudo žvaigždėms atėjo laikas pasiruošti raudonajam kilimui. Nors daugelis įžymybių jau kelis mėnesius ruošėsi, pastarosios kelios dienos gali padaryti arba sugadinti jų jausmus, kai atsitrenkia į kilimą su tais nuostabi...
Skaityti toliau

Seksualinio priekabiavimo poveikis jūsų psichinei sveikatai

Seksualinis priekabiavimas – tai ne tik atvejis, kai kas nors pasako ar daro ką nors netinkamo be jūsų sutikimo. Tiesą sakant, naujas tyrimas parodė, kad seksualinis priekabiavimas gali rimtai paveikti jūsų psichinę sveikatą pavojingu būdu dar ilgai po to, kai tai įvyksta, o tai tik viena iš prie...
Skaityti toliau