De nachtelijke routine van Jennifer Aniston bevat zijden kussenslopen

Niet genoeg slapen kan ernstige gevolgen hebben voor uw gezondheid, vooral op de lange termijn. Dus het vinden van een goede nachtelijke routine is de sleutel, want, nou ja, voorbereiding is de kickstart voor een goede dutje. Voor mij zijn mijn avondrituelen en nietjes naast het bed uiterst belangrijk, zoals mijn nachtcrème, kussenspray en de enige kussensloop waar ik op zal slapen voor de rest van mijn leven: een zijden dekentje dat is mijn best bewaarde geheim om wakker te worden met een vlekkeloze huid en niet-pluizig haar, direct uit bed.

Ik werd onlangs herinnerd aan dit essentiële bed van Jennifer Aniston. De actrice deelde haar bedrituelen met Echt eenvoudig - en begon over worstelen om de nodige hoeveelheid slaap te krijgen - de slaapnietjes delen die haar helpen betere zzz's te bereiken. De items die ze riep, waren onder meer een verzwaringsdeken die ze een 'game changer' noemde en een zijden kussensloop die ze gebruikt in plaats van al het andere. Geen wonder dat Anistons haar en huid altijd ziet er zo goed uit — het luxe materiaal heeft serieuze schoonheidsvoordelen.

click fraud protection

ZIMASILK 100 kussensloop van moerbeizijde voor de gezondheid van haar en huid — Amazone

Winkel nu: $30; amazon. com

Slip pure zijden kussensloop — Nordström

Winkel nu: $89–$110; nordstrom. com

Ik verruilde mijn katoenen kussensloop voor zijden een paar jaar geleden, en sindsdien, kan ik niet eens doorgronden dat ik op iets anders slaap. Voordat ik de overstap maakte, zag mijn vette, breukgevoelige haar er altijd een puinhoop uit als ik wakker werd; mijn lokken zouden in de knoop zitten omdat ik beweeg veel wanneer ik slaap. Ik ben ook een buikslaper, wat betekent dat ik wakker werd met onverwachte streepjes in mijn gezicht, waardoor mijn huid vatbaarder werd voor rimpels en fijne lijntjes. Met mijn zijden kussensloop hoef ik me geen zorgen te maken over het stylen van mijn warrige haar of het aanrichten van mijn huid - en ik word wakker en zie er net zo goed uit als toen ik in slaap viel (zo niet beter, omdat schoonheid slaap!)

Erinn Courtney, StyleSeat haarstylist en professional op het gebied van natuurlijke haarverzorging, ooit gedeeld met In stijl dat met een zijden kussensloop: "Je haar zal niet blijven haken en breken omdat het materiaal je haar zacht laat glijden terwijl het op het kussen beweegt."

Een ander voordeel van zijde over katoen is dat de eerste geen vocht opneemt, terwijl de laatste alle hydratatie uit haar en huid kan zuigen. "We zijn gewend om op katoenen kussenslopen te slapen, maar katoen staat bekend om zijn grote absorberende kracht. Aangezien we er gemiddeld acht uur per dag op slapen, heeft het in die acht uur alle tijd om al het vocht en de olie uit zowel je haar als je huid op te nemen." Angela Onuoha, gediplomeerd tricholoog en Rijm & Reden ambassadeur onlangs gedeeld met In stijl. "Zijde doet dat niet, dus al het vocht en de oliën blijven op je huid en haar."

Sinds ik op een zijden kussensloop slaap, zijn niet alleen mijn zzz's beter geworden dankzij het zachte, soepele voelen tegen mijn huid, maar ik kan wakker worden en minder tijd besteden aan het klaarmaken omdat ik al kijk vlekkeloos. Ik werd echt zo wakker.

Shop hieronder mijn best bewaarde beautyhack die Aniston ook gebruikt.