Luni seara, în timpul unui Instagram Live de aproape 90 de minute, Rep. Alexandria Ocasio-Cortez a detaliat trauma pe care a suferit-o în timpul Ianuarie 6 încercare de lovitură mortală la Capitolul națiunii. În timp ce împărtășea detaliile acelei zile pe măsură ce le trăia - detalii care erau sfâșietoare și îngrozitor - Ocasio-Cortez a dezvăluit, de asemenea, cu o voce tremurată că este o supraviețuitoare a sexualității asalt.
„Nu am spus multă lume asta în viața mea”, a recunoscut tânărul de 31 de ani. „Dar când trecem prin traume, traumele se compun reciproc.”
Aproape 150.000 de persoane s-au acordat pentru a auzi experiența lui Ocasio-Cortez. „Povestea mea nu este singura poveste și nici povestea centrală a celor întâmplate în ianuarie. 6, "Ocasio-Cortez a postat ulterior pe Twitter. Dar nenumărate femei din toată țara s-au văzut în experiența lui Ocasio-Cortez. Au simțit înțepătura familiară a traumei complexe sau compuse și realitatea modului în care un eveniment traumatic, precum un atac sexual, poate sângera într-un alt eveniment traumatic, ca un încercare armată de a răsturna democrația americană în timp ce amenința viața a numeroși oficiali aleși, inclusiv președintele Camerei Nancy Pelosi și fostul vicepreședinte Mike Pence.
„Traumatismul compus înseamnă pur și simplu că: trauma în urma traumei” Valentina Stoycheva, un psiholog clinic specializat în stres traumatic și autorul Inconștientul: teorie, cercetare și implicații clinice, spune În stil. „A trăit mai multe evenimente traumatice în viața ta”. Și, potrivit lui Stoycheva, a experimentat una sau mai multe traume anterioare pot avea impact asupra „cât de intensă este reacția ta” și „cât de greu este să te recuperezi” de la o ulterioară trauma.
Prin definitie, trauma este un „răspuns emoțional la un eveniment teribil, ca un accident, un viol sau un dezastru natural ", conform American Psychological Association. Și atunci când se confruntă cu vina victimelor, iluminarea cu gaz și alte reacții negative la experiența traumei cuiva, este nu este neobișnuit ca evenimentele traumatice să fie ignorate ca „normale” sau ca o reacție exagerată la un altfel comun apariție. Așadar, nu este o surpriză faptul că Ocasio-Cortez a decis să-și dezvăluie agresiunea sexuală din trecut ca răspuns la apelurile persistente ale reprezentanților GOP către "mergi mai departe„din trauma lui Jan. 6.
„Acești oameni care ne spun să mergem mai departe, că nu este mare lucru, că ar trebui să uităm ce se întâmplă sau chiar să spunem să ne cerem scuze - acestea sunt aceleași tactici ale agresorilor ", a spus ea, înainte de a dezvălui că este un atac sexual supravieţuitor.
Ocasio-Cortez recunoscând că experiența ei a fost mai mult decât o simplă perspectivă asupra trecutului ei - a fost un exemplu de realitate cu care se confruntă mult prea mulți oameni, în special cei din comunitățile marginalizate. A fost, de asemenea, un pas către construirea unui spațiu în care femeile, persoanele trans și persoanele non-binare au șansa de a-și recunoaște experiențele și modul în care se influențează reciproc, cu sper că într-o zi nu vor fi întâmpinați de pretenții inevitabile de „auto-victimizare” și de batjocură nerușinată din partea actorilor de rea-credință, ci de o societate mai înțelegătoare care înțelege the intersecția traumelor trecute și prezente.
Credit: Getty Images
„Vă puteți gândi astfel”, spune Stoycheva. „A avea un os rupt, indiferent dacă se vindecă corect sau nu, te pune în pericol să mai faci o pauză ulterior, mai ales dacă acel os nu s-a vindecat bine”.
Stoycheva explică faptul că „trauma compusă” nu există ca termen în literatura psihică clinică, ceea ce înseamnă că nu există un diagnostic formal sau tratament formal. Și, din păcate, Stoycheva spune că „multe tratamente traumatice care se concentrează pe tratarea tulburărilor de stres posttraumatic necesită ca oamenii să se concentreze pe un eveniment la un moment dat pe măsură ce trec prin protocoale”.
Dar trebuie să ne uităm doar la statistici deseori regurgitate pentru a ne face o idee despre cât de mulți oameni trăiesc cu ramificațiile mai multor experiențe traumatice. Într-o țară în care 20 de persoane sunt abuzate de un partener intim în fiecare minut, și aproape una din cinci femei va fi victima unui agres sexual - Unde Persoanele BIPOC și LGBTQ + prezintă un risc mai mare de violență domestică și crimele de ură au atins cel mai înalt nivel în ultimii zece ani - nu este neobișnuit să fi experimentat mai multe evenimente traumatice într-o singură viață și nici să ai un eveniment traumatic care să influențeze modul în care reacționează și gestionează unul ulterior. De aceea, atât de mulți dintre noi facem calculele interne rezultate din traume: ieșirile de cercetare; evaluarea timpului necesar pentru a ajunge de la punctul A la punctul B; să ne confruntăm cu ușile când stăm la restaurante și să planificăm mai multe rute spre casă, unul ar trebui să se dovedească mai riscant decât altul.
ÎN LEGĂTURĂ: Alexandria Ocasio-Cortez spune că este o supraviețuitoare a agresiunii sexuale
„Când lucrez cu pacienți, voi spune frecvent că nu avem luxul unui singur traumatism”, spune Stoycheva. „În cazul traumei sexuale, este încă foarte greu de vorbit - mulți oameni nu discută despre asta. [Ei] nu merg la terapie. Și apoi se întâmplă altceva în viața lor care poate nu a declanșat altfel o reacție traumatică, dar se va întâmpla pentru că au aceste experiențe multiple. "
Un exemplu continuu de traume compuse este criza de sănătate publică, trezirea rasială și atmosfera politică pe care țara o suportă în prezent, toate simultan. Studii multiple au arătat că pandemia COVID-19 în curs a provocat o creșterea depresiei și anxietății, abuz de substante, și obiceiuri alimentare dezordonate, precum și instanțe și sinucidere și idei suicidare. Americanii raportează, de asemenea, un creșterea cazurilor de insomnie, un creșterea frecvenței și severității durerilor de cap și a migrenelor, precum și senzații generale de oboseală și epuizare - toate manifestările psihice și fizice ale traumei compuse.
„Acesta este un lucru despre care nu se vorbește des (și trebuie să fie), dar corpul și creierul sunt atât de conectate în modul în care ne stocăm traumele și cum apar în corpul nostru ", Jessi Gold, MD, psihiatru și profesor asistent pentru Departamentul de Psihiatrie de la Universitatea Washington din St. Louis, spune În stil. „S-ar putea să observăm că avem o durere de cap, sau o durere de spate, sau insomnie și să spunem cu voce tare că cu asta ne luptăm, atunci când suntem cu adevărat noi prelucrarea durerii anului sau a traumelor rasiale din an sau a oricăruia dintre numeroasele evenimente traumatice agravante pe care încă nu am avut timp să le procesăm cu voce tare. Corpul nostru spune adesea povestea pe care o ține mintea noastră și s-ar putea să nu fie încă gata să vorbească sau chiar să conștientizeze în mod conștient încă. "
Acesta este motivul pentru care Ocasio-Cortez împărtășește faptul că este o supraviețuitoare a mai multor evenimente traumatice este atât de important. Pentru atât de multe femei - în special femeile negre, maro, indigene și cele din comunitatea LGBTQ + - care există sub stindardul experiențelor traumatice multiple este ceva obișnuit. De fapt, atât de obișnuit, încât mulți dintre noi nu observăm modurile în care un traumatism poate sângera în altul.
„Cu cât vorbim mai mult despre asta, cu atât avem mai multe șanse să reducem la minimum rușinea asociată vorbirii despre traume”, spune Stoycheva. „Eliminarea rușinii creează, de asemenea, un spațiu pentru faptul că este prerogativa unei persoane dacă vrea sau nu să vorbească despre trauma lor”.
„Nu înseamnă că toată lumea trebuie să vorbească despre asta”, continuă ea, „dar trebuie să existe spațiu pentru a face acest lucru, dacă cineva vrea. Și acel spațiu este încă creat. "
Cu rapoarte suplimentare de către Kylie Gilbert.