Există multe lecții de viață care trebuie luate dintr-o pandemie globală, dar poate cea mai de bază dintre ele este cât durează de fapt 20 de secunde când vă spălați corect mâinile. Întrucât este posibil ca PSA-urile celebrităților să nu mai fie proaspete în mintea ta, iată un memento nu atât de ...
Continuați lectură →

Date noi privind diferența de gen dintre cei care au primit vaccin și cei care și-au răsucit degetele arată bărbați în scădere cu 10 puncte procentuale în spatele femeilor. Desigur, acest lucru vine în detrimentul tuturor celorlalți, alias femei și oameni nonbinari.Există prea multe trăsături de ...
Continuați lectură →

Spre deosebire de a spune, gențile, măștile de față care acoperă gura și nasul au fost o marfă de modă aproape deloc. Evident, scopul lor principal de a încetini răspândirea coronavirusului este pe primul loc, dar, ca orice articol purtabil, măștile au devenit o ieșire pentru exprimarea sentiment...
Continuați lectură →

Ultimul deceniu a fost totul despre a merge mai greu și mai repede toată ziua, în fiecare zi. Am văzut creșterea antrenamentului pe intervale de mare intensitate, adoptarea unor diete restrictive precum keto, iar datorită noilor aplicații și progreselor tehnologice, o explozie a accesului la resu...
Continuați lectură →

Nu există o altă modalitate de a spune: crampele de perioadă sunt suge. Dacă faceți parte din populația care menstruați, probabil că sunteți familiarizați cu minunile durerii menstruale - spasmele ascuțite care simți că tocmai ai fost lovit cu pumnul în intestin, până la dureri constante, subiace...
Continuați lectură →

Nu credeam că este posibil să devenim Mai mult mizând pe tehnologie, dar 2020 ne-a dovedit rapid greșit. Întrucât munca, școala, socializarea și chiar întâlnirile medicului se întâmplă practic, asta înseamnă că timpul de ecranare și expunerea la lumina albastră sunt la un nivel maxim. Indiferent ...
Continuați lectură →

Dacă ați luat vreodată un curs de Pilates, barre sau yoga, există o șansă decentă să auziți un instructor vorbind despre întărirea mușchilor în timp ce îi prelungiți în același timp, rezultând un corp mai lung și mai subțire formă. În unele cazuri, promisiunile unui corp asemănător dansatorului s...
Continuați lectură →

Cu unele săli de sport care încep să se redeschidă, mulți oameni se întreabă cum să revină la exercițiile normale obiceiuri după luni întregi de antrenamente la domiciliu, antrenamente în aer liber sau complet liber din exerciții. Indiferent de motivul pentru care ai ieșit din vechea ta rutină, e...
Continuați lectură →

Bothell, Washington este un mic oraș aflat la 16 mile nord de Seattle; Locuiesc aici și lucrez ca chelneriță la un restaurant de familie ocupat. Probabil că acest lucru nu înseamnă prea mult pentru dvs., cu excepția cazului în urmă cu doar câteva zile, zona Bothell a devenit locul primelor cazuri...
Continuați lectură →

Femeile însărcinate expuse la temperaturi ridicate sau poluarea aerului sunt mai susceptibile de a avea copii prematuri, subponderali sau născuți morti - iar mamele negre sunt cele mai afectate.De Kylie Gilbert18 iunie 2020 @ 16:23De parcă un virus invizibil și mortal nu ar fi fost suficient pent...
Continuați lectură →