Dacă tu, la fel ca și ceilalți milioane de membri ai Pelotonului, încă încerci să-ți tragi respirația după zguduirea pământului de anul trecut Seria de artiști care prezintă nimeni altul decât însăși Queen Bey, apoi „Hold Up”, sorbiți niște „Limonadă” și pregătiți-vă să intrați în „Formation, deo...
Continuați lectură →

Pentru oamenii care nu au fost niciodată cu adevărat fani să fie umăr la umăr într-o clasă de yoga plină și transpirată, Brrrn a izbucnit în scenă ca primul studio de cardio, antrenament de forță și bootcamp la temperatură rece. Au evoluat în 2020, așa cum au făcut multe mărci de fitness, pentru ...
Continuați lectură →

Este sigur să spunem că Halle Berry știe ceva sau două despre ceea ce constituie îmbrăcăminte activă bună. Actrița obsedată de fitness are propria ei platformă de wellness, rē*spin, și un parteneriat cu Aplicația FitOn, care împărtășește antrenamente ghidate de antrenori celebri (inclusiv Berry î...
Continuați lectură →

Walmart tocmai a anunțat astăzi o rechemare de aproximativ 3.900 de sticle de spray-uri pentru cameră cu uleiuri esențiale din cauza posibilei prezențe a unei bacterii rare și periculoase care a fost asociată cu un risc de rănire gravă și deces. Produsul cu marcă Better Homes & Gardens — Spra...
Continuați lectură →

Să recunoaștem: Cuvintele cardio sau HIIT pot fi puțin intimidante, mai ales pentru cei dintre noi care nu iubesc burpees sau alergarea pe bandă de alergare. Dar, din fericire, există o mulțime de rutine eficiente care bifează caseta „antrenament HIIT” – și sunt de fapt enojabile chiar și pentru ...
Continuați lectură →

Ieșirea din casă înainte de pandemie a fost destul de greu, datorită anxietății și depresiei mele sociale. Dar odată ce a început blocarea? Uita de asta. Starea în carantină mi-a exacerbat simptomele până când, într-o zi, mi-am dat seama că eram practic legată de pat. De la mâncare și muncă, până...
Continuați lectură →

Este posibil să fi trecut un an și jumătate solid de când te-ai îmbolnăvit de răcelile și gripele tipice de sezon (hei, poate că măștile funcționează până la urmă). Așadar, este firesc ca prima zgârietură ușoară a unei dureri în gât să aducă o serie de întrebări: este „doar o răceală” sau ar pute...
Continuați lectură →

Arhivă sub lucruri pe care ar trebui să le știm până acum: urmărirea fostului tău pe Instagram probabil nu te ajută să treci peste despărțire. Este mai probabil responsabil pentru aprinderea anxietății tale și pentru a te face să fii obsedat de tot ce a mers bine și greșit în relația ta. Dar tele...
Continuați lectură →

Dacă cineva mi-ar spune că există un dispozitiv medical care ar putea construi mușchi și Arde grăsime pe cele mai încăpățânate pete ale corpului meu, aș crede că sunt nebuni. Dar apoi am încercat pentru mine... și băiete, m-am înșelat. Fundul mi s-a ridicat și s-a rotunjit într-un mod pe care nu ...
Continuați lectură →

Robin Arzón poartă destul de multe titluri de la instructor și vicepreședinte al programării fitness la Peloton până la ultramaratonist, fost avocat și New York Times autorul cel mai bine vândut. Iar mai multe silabe a adăugat o nouă linie CV-ului ei impresionant și amplu în acest an trecut: mama...
Continuați lectură →