Все мы слышали о мистических "удивительных волосах для беременных", которые настолько хороши, что делают K MidzПо сравнению с этим феном выглядит неважно. Но почему беременность является секретом эпических волос и как сохранить его до, во время и даже после появления благословенного пучка радости?
Мы опросили трихолога и эксперта о том, как быть Бекки с хорошими волосами даже в третьем триместре, доктором Иэном Саллисом ...
Хорошие новости
«Когда вы забеременеете, ваше тело начинает вырабатывать повышенное количество эстрогена и прогестерона (а также многих других), которое резко возрастает примерно на 70-й день беременности. Это увеличение очень хорошо сказывается на росте волос!
СВЯЗАННЫЙ: Файл стиля для беременных Блейк Лайвли
Научные исследования показали, что увеличение женских гормонов приводит к более длительной фазе роста волос (фазе анагена), и поэтому не так много волос переходят в фазу отмирания, когда они должны были. Это основная причина, по которой женщины часто чувствуют, что их волосы стали гуще, гуще или даже длиннее. Более длительная фаза роста означает более длинные волосы, и если волосы выпадают меньше, они скоро «набухнут» и станут гуще ».
Что делать… до беременности
"Ваше общее состояние здоровья является ключом к качеству ваших волос до беременности. Откажитесь от выпивки и сигарет и убедитесь, что вы получаете много железа, цинка, витамина B12 и витамина D, прежде чем забеременеть.
Убедитесь, что ваш терапевт специально следит за уровнем железа, и ешьте много белка. Белок является ключом к росту и восстановлению волос и составляет большую часть того, из чего сделаны ваши волосы!
Это звучит как элементарный здравый смысл, но, по сути, вы подвергаете свое тело самому стрессовому периоду, который ему когда-либо придется пройти ".
Что делать… пока вы беременны
"Что касается диеты, продолжайте в том же духе. Если ваши волосы начинают выпадать, сходите к терапевту. Ваши волосы - очень чувствительный барометр здоровья, поэтому они могут быть первым признаком низкого уровня железа или проблемы с щитовидной железой.
Что касается продукта, нет причин менять то, что вы использовали раньше, но если вы хотите побаловать себя, дерзайте! Снятие стресса и получение удовольствия - ключ к здоровой беременности и, в свою очередь, к здоровым волосам!
Меня регулярно спрашивают: «Могу ли я красить волосы, когда я беременна?» Пока нет научных доказательств того, что химические вещества в краске для волос влияют на вашего ребенка. Тем не менее, мамам, заботящимся о безопасности, которым по-прежнему нужны великолепные волосы, не наносите краску прямо на кожу головы. Химические вещества могут проникать только через кожу, а не через волосы, поэтому безопаснее наносить краску по всей длине и концам - вы все равно можете получить эти блики! "
Предоставлено: Самуэль де Роман / WireImage.
Что делать... после того, как вы родили
«После родов (и всего, что с ними связано; потеря крови, явная физическая и психическая травма) приводит к падению уровня гормонов, которое обычно происходит через три дня после родов.
Все это вызывает «шок» в организме, который стимулирует некоторую часть растущих волос «анагена» переходить в состояние «телогена». Это называется острым телогеном или послеродовым выпадением волос и обычно начинается между двумя и четырьмя месяцами после родов.
К счастью, это обычно прекращается через три месяца. Новым мамам может казаться, что все их волосы выпадут, но это не так!
ВИДЕО: Лучшие сухие шампуни для любых волос
СВЯЗАННЫЙ: Самые смешные цитаты из Instagram Блейка Лайвли
Ешьте хорошо, употребляйте много продуктов, богатых белком и железом, чтобы восполнить то, что вы могли потерять во время родов, и постарайтесь немного поспать!
Добавки вроде Желе для волос удивительны и гарантируют, что вы получаете все питательные вещества, необходимые вашему организму для роста великолепных волос ».