Здоровый образ жизни не должен быть таким сложным. На самом деле это просто вопрос замены нескольких наших вредных привычек на лучшие. Оставить ночной бокал (бокалы…) вина по будням? Конечно. Подождем до субботы. Подниматься по лестнице при каждой возможности? Не проблема. Забыть о доставке и на ...
Продолжить чтение