Здоровье и фитнес

3 новогодних оздоровительных рекомендации от доктора Джухи Сингха

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен нашей редакционной группой. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.Глобальные волнения продолжают расти, когда мы входим в новый год пандемии, и чертовски трудно найти способы справиться...
Продолжить чтение

ПТСР от пандемии коронавируса: мы все в опасности

Ариэль - американка китайского происхождения, пережившая насилие в семье - и коронавирус пандемия нанесла болезненный урон ее психическому здоровью. Он создал «уникальный перекресток в то время, когда расизм против китайского гражданского населения высокий, и уровень домашнего насилия растет," Он...
Продолжить чтение

Лаверн Кокс о создании более инклюзивного фитнес-пространства

С юных лет занималась классическим балетом, актриса и адвокат. Лаверн Кокс не понаслышке знает, какие преимущества - как физические, так и умственные - дает простое перемещение тела. Но, к сожалению, не все имеют доступ или чувствуют себя желанными в фитнес-пространстве, особенно члены сообществ ...
Продолжить чтение

Периодические изменения являются побочным эффектом вакцины против Covid-19

На сегодняшний день Отчеты CDC что более 74 миллионов американцев, или 22% населения, были полностью вакцинированы против Covid-19. Это означает, что высока вероятность того, что ваши социальные сети заполнятся селфи с вакцинами, а в ваших групповых сообщениях преобладают разговоры о побочных эфф...
Продолжить чтение

Как перестать переедать от стресса

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР. Дженн, Когда начались заказы на домработницу, я обнаружил, что ела круглосуточно. Сейчас, когда прошло девять месяцев, я все еще регулярно переедаю от всего этого стресса. Я чувствую, что не могу перестать есть, когда я не голоден, и не переедаю, когда начинаю. У меня были перио...
Продолжить чтение

16 солнцезащитных кремов без бензола и список отзываемых дерматологов

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен нашей редакционной группой. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.В летние месяцы как никогда важно иметь под рукой солнцезащитный крем, которому вы доверяете. Но, как показал отчет нез...
Продолжить чтение

Кето диета до и после: фотографии доказывают эффективность

Whole30 - это так 30 дней назад. Кето-диета - рацион с высоким содержанием жиров, умеренным содержанием белка и низким содержанием углеводов - возможно, является самой популярной модой для здоровья на данный момент, и сейчас люди стекаются в Instagram, чтобы показать миру, почему он набирает обор...
Продолжить чтение

Что такое кето-диета? Объяснение низкожировой высокоуглеводной диеты

Если вы чувствуете себя вялым и ищете диетическую перезагрузку или хотите сбросить несколько фунтов, кето-диета, несомненно, подошла к вашему поиску самых популярных диет 2020 года.План питания с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка приобрел массовую популярность еще в 2018 го...
Продолжить чтение

Кортни Кардашьян вернулась на кето-диету на лето

Кортни Кардашьян готово вернуться на правильный путь на лето!После «лечения» себя За последние несколько месяцев 40-летняя звезда реалити-шоу решила снова сесть на кето-диету после успешное пребывание пару лет назад.«Мы весь год ждем лета, и когда оно наконец наступит, я хочу выглядеть и чувствов...
Продолжить чтение

Самые полезные вина: мы попросили диетолога оценить 5 типов

Этот статья изначально появилась на Здоровье. Чтобы увидеть больше подобных историй, посетите health.com.Если вы любите вино, вы, вероятно, подняли бокал (или два) за сообщения о том, что пить его повезло тебе. Некоторые исследовать показал, что любители вина, умеренно пьющие вино, стройнее, боль...
Продолжить чтение