Quinoa na vlasy: výhody, použitie, produkty a ďalšie

Výhody quinoa nekončia pri konzumácii superpotraviny. Lahodné, výživné zrno môže tiež urobiť zázraky pre vaše vlasy, keď sa začlení do vašej rutiny starostlivosti o vlasy prostredníctvom produktov naplnených touto zložkou.

Keďže quinoa je kompletný proteín, obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny. Naše vlasy sú tvorené keratínom (proteín), quinoa ich môže ešte viac posilniť, patrí do zoznamu výhod.

„Quinoa je energetická potravina. Podobne ide o silnú zložku starostlivosti o vlasy,“ hovorí Dr. Karan Lal, certifikovaný dermatológ v New Jersey. „Hydrolyzovaná quinoa a jej extrakty majú vysoký obsah antioxidantov, ktoré pomáhajú bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi. Je tiež bohatý na mnoho aminokyselín, ktoré pomáhajú hydratovať vlasy a dokonca dlhšie udržia farbu vlasov."

Okrem toho je zrno bohaté na vitamín B3, ktorý môže pomôcť zlepšiť cirkuláciu pokožky hlavy, čo zase môže podporiť optimálne podmienky pre rast.

Vpredu je úplný prehľad o používaní quinoy vo vašej rutine starostlivosti o vlasy, vrátane toho, kto by ju mal používať, ako ju používať a ďalšie.

Ako quinoa prospieva vlasom?

„Vlasy tvoria z 95 % bielkoviny, konkrétne keratín. Hlavnou funkciou proteínu je poskytnúť lesk, silu a štruktúru vlasovým prameňom,“ hovorí Dr. Gaby Longsworth, CEO a zakladateľka Úplne všetko kučeravé, Ph. D. Vedec a certifikovaný vlasový lekár.

Aminokyseliny v extrakte zo semien quinoa môžu vlasom prospieť, pretože aminokyseliny sú stavebnými kameňmi bielkovín. Dr. Longsworth hovorí, že ich treba považovať za kúsky lega v soche z lega. "Aminokyseliny sú dostatočne malé na to, aby prenikli do vlasových prameňov, aby dodali silu, ako aj opravili poškodenie povrchu a rozštiepené končeky tým, že sa prichytia k vonkajšej vrstve vlasov," vysvetľuje. "Menšie proteíny môžu pomôcť uzamknúť vlhkosť a utesniť kutikulu pre hladkosť a pružnosť vlasov."

Keď sa extrakt zo semien quinoa hydrolyzuje (hydrolyzovaný proteín quinoa), proteíny sa rozložia ešte menšie, vďaka čomu budú účinné pri oprave povrchového poškodenia vlasov.

Aké typy vlasov by mali zaradiť Quinoa do svojej rutiny starostlivosti o vlasy?

Dobrou správou je, že quinoa je bezpečná pre všetky typy vlasov a nemala by spôsobovať žiadne nepriaznivé účinky, pokiaľ nemáte alergiu. Len majte na pamäti, že superzrno je najvýhodnejšie pre poškodené alebo oslabené vlasy.

"Zatiaľ čo aminokyseliny sú prospešné pre všetky typy vlasov a obavy, extrakt zo semien quinoa funguje najlepšie pre poškodené a slabé vlasy, ktoré sú náchylné na lámanie," hovorí doktor Longsworth. "Je to preto, že zdravé vlasy môžu ľahko zažiť preťaženie proteínmi."

VIDEO: Starostlivosť o vlasy bude v móde

Ako by ste mali používať produkty z quinoy vo svojej rutine starostlivosti o vlasy?

Dr. Lal hovorí, že ak používate šampón a/alebo kondicionér s obsahom quinoa, je to bezpečné pre každodenné použitie alebo ako často si umývate vlasy.

Čo sa týka intenzívnych ošetrení, Dr. Longsworth navrhuje používať hĺbkový kondicionér raz týždenne alebo každý druhý týždeň. "Vlasy s nízkou pórovitosťou by pri hĺbkovej úprave mali používať tepelnú čiapku alebo naparovačku, aby sa produkt dostal dovnútra, zatiaľ čo vlasy s vysokou pórovitosťou nepotrebujú teplo ako také," dodáva.

Medzi ďalšie účinné možnosti patria bezoplachové kondicionéry a gély alebo peny bohaté na bielkoviny.

Najlepšie produkty starostlivosti o vlasy s quinoou