Ak trpíte vypadávaním vlasov, môže to byť frustrujúce a dokonca zničujúce, ale nie ste sami. Podľa Harvard Health Publishing, približne jedna tretina všetkých žien v určitom okamihu zaznamená vypadávanie vlasov, pričom dve tretiny trpia rednutím alebo plešatými miestami. Pre niektorých je vypadávanie vlasov dočasné, a hoci čas a profesionálne ošetrenie môže podporiť opätovný rast, existujú aj iné prípady, kedy sú vlasové folikuly trvalo poškodené, čo bráni rastu vlasov späť.
No a čo je strata vlasov? Podľa atestovaného dermatológa Sophia Reid, MD, vypadávanie vlasov je „široký pojem“ zahŕňajúci „vypadnutie vlasov pri korienkoch, lámanie v strednej časti vlasov alebo zmenšovanie vlasových folikulov, čo v konečnom dôsledku spôsobuje dlhodobé rednutie." Zdôrazňuje, že vypadávanie vlasov je „multifaktoriálne", čo znamená, že k nemu prispieva mnoho rôznych faktorov k tomu. Napríklad, niektoré ženy zažívajú vypadávanie vlasov pri extrémnom strese. Choroba a hormonálne zmeny, ako je pôrod a popôrodné obdobie, to u iných spúšťajú. Keďže existuje veľa faktorov, zistiť, ako ju liečiť, môže vyžadovať veľa pokusov a omylov.
Podľa Noreen Galaria, MUDr, certifikovaný dermatológ a zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Vnútorná žiara doplnky, vlasy ticho prechádzajú anagénom (fáza rastu), katagénom (prechodná fáza), telogénom (fáza odpočinku) a exogén (fáza vypadávania) znova a znova, pričom pramene, ktoré boli, nahrádzajú nové vlasy kôlňa. K vypadávaniu vlasov dochádza, keď niečo „preruší pravidelný rytmus tohto cyklu,“ vysvetľuje doktorka Galaria.
Typy vypadávania vlasov
Existuje mnoho foriem vypadávania vlasov a všetky sú vyvolané rôznymi faktormi.
Jedným z najbežnejších je vypadávanie vlasov podľa vzoru žien (FPHL). Toyin Falola, MD, dermatológ s certifikáciou predstavenstva a hlavný riaditeľ produktovej stratégie pre Ro DermFPHL sa zvyčajne vyznačuje rednutím vlasov na temene hlavy, "najmä okolo spánku." Dr. Falola hovorí, že FPHL sa bežne vyskytuje u žien vo veku 40 rokov.
Telogen effluvium (TE) je ďalšou bežnou formou vypadávania vlasov. Dr. Falola odhaduje, že 30 % až 50 % žien po pôrode zaznamená vypadávanie vlasov skôr, ako sa očakávalo počas pokojovej fázy cyklu rastu vlasov. Táto forma vypadávania vlasov sa často objavuje v dôsledku psychického alebo fyziologického stresu, ako je pôrod. Chronická forma TE sa môže vyskytnúť u žien vo veku 30 až 60 rokov.
Iné zdravotné stavy, vrátane anémie a ochorenia štítnej žľazy, môžu tiež prispieť k vypadávaniu vlasov s vypadávaním od korienkov, lámavosťou a lámaním vlasového drieku. Ak ste boli pod tlakom a všimli ste si viac vypadávania ako zvyčajne, „môže to byť spôsobené stresom alebo chorobou,“ vysvetľuje Dr. Reid. Vypadávanie vlasov alebo vypadávanie vlasov z korienkov môže prameniť z niekoľkých vecí, vrátane výživových nedostatkov a zápalu pokožky hlavy, dodáva.
Keď sa pokožka hlavy stáva viditeľnejšou, keď vlasy rednú, Reid pripisuje vypadávanie vlasov hormonálnym zmenám a genetike. Ak vlasy vypadávajú počas každodenného česania a česania, hovorí, že vinníkom lámania môžu byť stylingové praktiky ako chemické spracovanie, tepelný styling a používanie produktov na báze alkoholu.
Liečba vypadávania vlasov
Getty Images
Akonáhle odborník potvrdí, že trpíte vypadávaním vlasov, mali by ste začať s možnosťami liečby ASAP. Pri hľadaní liečby je dôležité určiť príčinu vypadávania vlasov. Ak zdravotné problémy ako ochorenie štítnej žľazy alebo nedostatok železa prispievajú k vypadávaniu vlasov, Dr. Reid hovorí, že ich liečba môže skutočne napraviť stratu, ktorú ste zažili.
Pre hormonálne typy vypadávania vlasov odporúča voľne predajné doplnky ako Ashwagandha (na pomoc pri strese) a Rogaine, ktorý sa aplikuje lokálne a schválený FDA, aby pomohol obnoviť rast vlasov. Dr. Reid tiež odporúča plazmové injekcie bohatej na krvné doštičky a mikroihlovanie na podporu rastu vlasov spolu s možnosťami liečby odvodenými od kmeňových buniek.
Dr. Falola odporúča Roztok na vlasy RX, lokálna liečba na predpis obsahujúca minoxidil, melatonín a tretinoín na spomalenie vypadávania vlasov a podporu rastu vlasov. Niektorí poskytovatelia dokonca predpisujú perorálne lieky, ako je Minoxidil a novo schválené FDA Litfulo na liečbu závažnejších prípadov alopécie.
Možnosti liečby vypadávania vlasov však nezačínajú a nekončia liekmi na predpis a injekciami v ordinácii. Shelly Aguirre, kaderník a špecialista na predlžovanie Maxine salón v Chicagu, navrhuje začlenenie proteínovo vyvážených šampónov ako Šampón Kérastase Resistane Bain Force Architecte pomôcť posilniť krehké pramene. Pre klientov, ktorí pociťujú suchosť, odporúča Šampón Kérastase Genesis Bain Nutri-Fortifiant na hydratáciu krehkých, poškodených vlasov. Tiež navrhuje použiť Oribe's Hair Alchemy Resilience Shampoo na čistenie a zlepšenie elasticity vlasov.
Vlasové oleje nabrali paru na sociálnych sieťach ako spoľahlivá metóda na podporu rastu vlasov. Jamajský čierny ricínový olej a arganový olej sa tiež stali vírusovými pre svoje údajné výhody. Podľa doktora Reida žiadne vedecké štúdie nepreukázali, že by ricínový olej zarastal vlasmi. „Dokáže však vlasy posilniť a ochrániť, čo by mohlo pomôcť predchádzať vlasom, ktoré už máte vypadávanie." Podobne aj rozmarínový olej zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy a pomáha živinám dostať sa do spodnej časti vlasov folikul. "Rozmarínový olej je rovnako účinný ako 2,5% lokálny Rogaine na rast vlasov,“ hovorí Dr. Reid.
Kedy navštíviť profesionála
Dosiahnuť účes dĺžky Rapunzel cez noc by bol sen, no vlasy narastú asi o pol palca za mesiac, takže to nejaký čas potrvá. Ak vaše vypadávanie vlasov súvisí s fyziologickým alebo psychickým stresom, Dr. Falola hovorí: „Je pravdepodobné, že toto vypadávanie vlasov je dočasné a vráti sa Dr. Falola tvrdí, že pri používaní medicínsky predpísaných liečebných postupov môže pacientom trvať šesť až 12 mesiacov, kým pri použití uvidia úplné výsledky. pravidelne.
Keďže vypadávanie vlasov je prirodzený jav a jedna z fáz vlasového cyklu, môže byť náročné určiť, či to, čo práve zažívate, je problém. Podľa doktora Galaria je normálne vypadávanie menej ako 100 vlasov za deň. Odborníci odporúčajú nechať sa vyšetriť dermatológom, ak denne stratíte viac. Čím skôr vyhľadáte liečbu vypadávania vlasov, tým rýchlejšie ju môžete opraviť. Podľa doktora Reida môže včasná liečba pomôcť minimalizovať množstvo stratených vlasov v priebehu času. "Ak ste v počiatočnom štádiu, potom jeho náprava bude mať obrovský vplyv," dodáva doktor Galaria.
