Свако ко је ушао у оазу која је вожња Пелотоном вероватно је узео једну од њих Коди Ригсби'с цлассес. Овај самопроглашени „хомосексуалац који има мишљење“ је познат по својим духовитим коментарима на тренутке поп културе, као и по својим ватреним плејлистама, дрским стиховима и самозатајном хумору.
Али ово су само делови онога што Ригсбија чини оним што јесте. Иза смешног фронта инструктора Пелотона, постоји одређена дубина када се шале оставе по страни — зато он практикује и проповеда бригу о себи.
У разговору са У стилу, Ригсби дели како одржава уравнотежену рутину неге о себи, како је бити познат у Њујорку, шта воли у свом новом партнерству са Тхаиерс, и како одржава кожу чистом упркос зноју за живот.
„Потребна нам је здрава брига о себи, а такође нам је потребна мотичка брига о себи“, почиње Ригсби, говорећи да је за њега живот све у равнотежи.
Што се тиче здраве ствари, он каже да је неопходно поставити намерне навике и праксе како би се формирала чврста основа. На тај начин, он каже да имате алате да се више усредсредите и да спречите да лудило света дође до вас. „Радила сам на буђењу рано, у 7:00. Прво што урадим је да попијем воду и шољицу беланаца“, каже он. (За упитне умове, купује их у картону и објашњава да су богати протеинима.)
Затим Ригсби медитира 10 минута да би се сабрао пре него што дан почне и да организује своје мисли. Након тога води дневник. „Док у медитацији дозвољавате мислима да прођу, када водите дневник, узимате оне мисли и стављање на оловку и папир и избацивање их из вашег система", објашњава он пракса. "То ми заиста помаже."
Његова рутина неге коже такође је централна тачка његове рутине неге себе и чак је назива "веома божанским местом" на крају дана. Ригсби, који дефинише свој тип коже као нормалан до сув, каже да је све у томе да се побрине да његова кожа остане "М-О-И-С-Т". Да би његова кожа била пуна и здрава, користи ново Тхаиерс млечни тоник након чишћења и пре наношења хидратантне креме јер одржава вашу кожу хидрираном до 48 сати. „То је дуго време да се кожа задржи влажном“, истиче он, додајући да види разлику у својој кожи након што је почео да је користи. „Слушај, управо сам напунио 35 година, па морамо да варамо и заваравамо људе да нисам стар колико год могу.
Шалу на страну, међутим, с обзиром на његов посао, нега коже је нешто на чему се удвостручује. „Када се знојите, поре су вам отворене. Дакле, све што вам је на лицу, све на шта наиђете током дана, може ући у ваше поре — зато је важно да буде лепо и чисто“, објашњава он.
Да би спречио прљавштину да уђе у његову кожу, почео је да чисти кожу Тхаиерс' пХ Баланце Фаце Васх пре вежбања. „А онда ћу после тренинга користити немирисано Тхаиерс Мист — то је сјајно заробити у уљу или ако га обришете, скините га са лица“, закључује он.
Са друге стране здраве бриге о себи је његова друга страна. „Слушајте, лето још није готово и имамо довољно времена да будемо мотики, а савршено је време за то. Дакле, плешите без поштовања на нечијем сину — уз пристанак, наравно — проведите ноћни излазак са девојкама или дечацима, смејте се и кикотајте“, каже он. „И [ради] било шта што ослобађа твоје унутрашње дете. Мислим да када старимо, некако губимо контакт са тим. Зато иди, забави се, буди неуредан. Није ме брига шта други мисле - ја то тако радим."
ВИДЕО: Наоми Осака лансира линију за негу коже посебно за меланирану кожу
То је овај нефилтрирани живот живота који је катапултирао Рисбија до славе изван Пелотона. Каже нам да осећа сврху кроз рад, а део тога долази од тога што је у могућности да се повеже са толико људи кроз своје часове. „Знајући да мој рад позитивно утиче на животе људи, и да наставим да видим да људи траже најбоље себе и нека будем део њихове рутине — просто је невероватно знати да је то део мог рад."
Његови фанови, који су себе назвали Боо Црев као знак за Рисбијев потпис, воле да му приђу када га виде у Њујорку. Каже да воли, али сваки дан бити препознат има своје изазове. „Морао сам да напустим део те приватности коју сам некада имао, али мислим да то долази са проналажењем простора где могу да одем и да будем сам без помисли да неко гледа или осуђује.
Како Ригсби има толико иконичких једноструких текстова, каже да му Боо Црев понекад цитира његове фразе. „Волим да се понашам будала и кажем шта ми је на уму, тако да ће људи некако повратити те цитате – сви се добро насмејемо или насмејемо. Највише Уобичајена овог лета била је његова "мотика на чамцу" у којој се он манифестује управо то, додајући да се многима овај допао. лето.
Још једна је његова фајита зезања, у којој он користи чили фајиту као метафору да је главни лик и звезда ваше емисије. „Када идете у мексички ресторан, бићете у дубоком разговору са неким, чућете то шиштање са друге стране собе, и то ће све зауставити. Свима ће се окренути врат према фајити. Помислио сам на то и причао сам о томе у својој вожњи, и то је као, да, појави се! Буди фајита на свету. Окрените људима главе, привуците пажњу људи. Немојте бити хроми чипс и гуац. Будите звезда емисије!"
Проповедати.
