I veckans upplaga av #AskKat, författaren och livsstilsbloggarelär oss hur man gör en Philosophie Superfood Health Bowl på några minuter. "Det är ett bra alternativ till en traditionell smoothie", säger hon.
Se nedan för detaljer om vad du behöver för att ge din morgonmåltid en makeover, och titta på videon ovan för att se hur Kat drar ihop det hela. Njut av!
1 fryst banan
1 näve spenat
1/3 kopp frysta körsbär
½ kopp grekisk yoghurt (alla slag)
1 mskFilosofi "Grön dröm" Supermat Blandning ($15; thephilosophie.com)
1 mskFilosofi "Berry Bliss" Supermat Blandning ($15; thephilosophie.com)
1 mskSupermat 'Coconut Dream' kokossmör ($15; thephilosophie.com)
4 oz. fryst vattenmelonjuice
Jordgubbar, kokosflingor, hackad mandel och granola för garnering (valfritt)
1. Skär den frysta bananen på mitten så att den är lättare att blanda. Lägg i mixer.
2. Tillsätt spenat, körsbär, yoghurt, Berry Bliss Superfood Powder, Green Dream Superfood Powder, Coconut Dream Coconut Butter och den frysta vattenmelonjuicen till mixern.
3. Mixa tills det är slätt.
4. Häll smoothien i skålen och tillsätt pålägg.