Stylist Cher Coulter ขอแนะนำให้สวมเสื้อยืดผ้าฝ้าย เสื้อกันหนาวผ้าวูลเนื้อบางเบา ทับกางเกงยีนส์เนื้อแน่นและยืดหยุ่น ซึ่งจะคงรูปไว้หลังจากนั่งทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมง ปิดท้ายด้วยผ้าคลุมไหล่ซึ่งสามารถใช้เป็นผ้าห่มและรองเท้าบูทหุ้มข้อแบบสวมได้ "สวมรองเท้าที่ต้องมีถุงเท้า" เธอกล่าว "ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการเดินเท้าเปล่าผ่านการรักษาความปลอดภัย"
เราทุกคนต่างต้องการเดินทางแบบเบา ๆ แต่ไม่ใช่ถ้ามันหมายถึงการเสียสละการเลือกเสื้อผ้าของเรา ก้อนบรรจุ Zip-up ($8–$30; eaglecreek.com) มีหลากหลายขนาดและช่วยให้เสื้อผ้าไม่ยับและบีบอัดให้เรียบร้อย (พวกเขายังมีช่องแยกสำหรับซักผ้า)
Jillian Dempsey ช่างแต่งหน้าของ L.A. กล่าวว่า "สีจะระบายออกจากใบหน้าของฉันเสมอเมื่อฉันบิน" ผู้ซึ่งกล่าวว่าจะพกคอนซีลเลอร์และรอยเปื้อนที่แก้มสำหรับการสัมผัสบนเครื่องบิน ดีขึ้นยัง? ลงทุนในจานสีที่เหมาะกับการเดินทาง เช่น Benefit Cabana Glama ($36; benefitcosmetics.com) ซึ่งมีรายการโปรดลัทธิขนาดเล็กเช่น Hoola bronzer และ Posie tint
แม้แต่คลื่นขนาดใหญ่ที่สุดก็ยังตกลงมาบนเที่ยวบินข้ามมหาสมุทรแอตแลนติก และขนมปังก็ไม่ได้ช่วยให้เอนหลังและนอนหลับได้ง่าย ดังนั้นช่างทำผม Enzo Angileri จึงแนะนำให้คุณลองขี่ม้าโพนี่แบบเตี้ยๆ แบบเดียวกับที่เขาสร้างให้ Charlize Theron "สวยมาก" เขากล่าว "และเรียบง่ายพอที่จะทำซ้ำได้โดยไม่ต้องใช้กระจก"
ปิดกั้นไม่ให้ทารกร้องไห้และเพื่อนร่วมที่นั่งที่ช่างพูดด้วยหูฟังตัดเสียงรบกวนและเสียงที่ผ่อนคลาย การทำสมาธิ เช่นเดียวกับเจฟฟรีย์ ธอมป์สัน ผู้ก่อตั้งศูนย์วิจัยประสาทวิทยาในคาร์ลสแบด แคลิฟอร์เนีย (มีอยู่ใน iTunes) "คลื่นเสียงที่เฉพาะเจาะจงจะกระตุ้นคลื่นสมองทีต้าที่สงบ" เขากล่าว
เต้น, สตูดิโอคัลเลอร์สีชมพู, $300; ที่เบสท์บาย
ระบบการทำสมาธิ Theta 2.0, $ 12;
amazon.com.
ดร.อเลฮานโดร ยุงเกอร์ ผู้ก่อตั้ง Clean Program (กวินเน็ธ พัลโทรว์ เป็นแฟนตัวยงของการทำความสะอาดนี้) กล่าวว่า "การกินเพื่อสุขภาพที่ดีเป็นเรื่องยาก ใส่ของที่ดีสำหรับคุณ เช่น ป๊อปคอร์นอากาศร้อน ถั่ว และผลไม้ และอย่าลืมเก็บแถบสุขภาพที่มีแคลอรีต่ำกว่า 200 แคลอรีไว้ในกระเป๋าเดินทางของคุณเมื่อคุณมาถึง (เราชอบบาร์ Gnu ที่อร่อยและเต็มไปด้วยไฟเบอร์)
Smart Planet EC-34 กล่องอาหารกลางวัน Eco Silicone แบบพับได้ขนาดใหญ่ 3 ช่องสีน้ำเงินราคา 15 เหรียญ;
amazon.com.
ให้ iPhone ของคุณเป็นไกด์ของคุณด้วยแอพท่องเที่ยวสุดเจ๋ง: Jetsetter มอบส่วนลดรายวันที่โรงแรมชั้นนำ Camera+ Transforms ถ่ายภาพอย่างมืออาชีพ และ Wikitude นำเสนอเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับจุดสนใจรอบตัวคุณ (สิ่งที่คุณต้องทำคือ รูป; จากนั้นคุณสามารถแบ่งปันสิ่งที่คุณเรียนรู้กับเครือข่ายโซเชียลของคุณ)