Хоча багато людей ховаються вдома, щоб вирівняти криву та сповільнити поширення COVID-19, Демі Ловато стосується іншого виду громадського здоров’я: психічного благополуччя. Ловато оголосила, що допомагає запуску Фонд психічного здоров'я і до цих пір йому вже вдалося зібрати понад 200 доларів США на психічне здоров’я. Але окрім створення фонду, вона закликала всіх і кожного звернутися за допомогою, якщо вона потребує, тим більше, що багато людей відчувають себе особливо ізольованими та самотніми під час карантину.
Авторство: Ерік МакКендлесс/Getty Images
ДО ВІД: Демі Ловато розповіла про місяці, які призвели до її рецидиву
«Дуже важливо, щоб у людей були ці рядки, тому що іноді ти почуваєшся справді самотнім і не знаєш, куди звернутися чи з ким поговорити», – сказала Ловато. Люди її ініціативи. «Ви боїтеся, що ці думки у вас занадто темні, і вам потрібна вказівка. Ось де це з’являється. Це може надати допомогу людям, які борються».
Lovato заохочує всіх, хто має справу з тривогою, депресією, зловживанням психоактивними речовинами або іншими проблемами психічного здоров’я, звертатися до Фонду психічного здоров’я за допомогою текстових або телефонних дзвінків. Існують лінії для США, Канади, Ірландії та Великобританії, щоб підключити абонентів до консультантів.
«Прохання про допомогу не є ознакою слабкості. Це ознака сили. Часто наше суспільство каже нам, що якщо ми просимо допомоги, то ми слабкі», – додає вона. «Але найсильніше, що хтось може зробити, — це зробити перший крок до отримання допомоги, незалежно від форми чи форми».
ДОВІДНІ: Демі Ловато щойно підтвердила, що вона зустрічається з Максом Еріхом, зірвавши його прямий ефір в Instagram
Ловато поділилася, що зараз вона дотримується соціальної дистанції з новим хлопцем Максом Еріхом, але також підтримує зв’язок з друзями, сім’єю та командою експертів з лікування. Вона закликала своїх підписників експериментувати з новими речами, такими як хобі та фізична активність, щоб скоротити час.
«Кожного разу, коли я виходжу на прогулянку з собакою, я фотографую речі на природі. Я щойно розмовляла з подругою, яка фотографує, і подумала: «Мені здається, що мені дійсно починає подобатися фотографія!», — додала вона. «Це може бути для мене новим хобі».