Даліла Белль Хемлін розповідає про свій складний шлях до здоров’я.
Дочка с Справжні домогосподарки з Беверлі-Хіллз Зірка Ліза Рінна та актор Гаррі Хемлін розповіли у відвертому дописі в своїх Instagram Stories у п’ятницю, що минулого року вона двічі відвідувала реабілітацію, щоб вирішити деякі проблеми з психічним здоров’ям.
Хоча 21-річна Даліла зізналася, як важко було розповісти про цей досвід, вона пояснила своїм послідовникам що її час у реабілітаційному закладі змінив життя, і назвала це «найкращим, що коли-небудь траплялося з я».
Авторство: Джерріт Кларк/Getty Images
Починаючи свою публікацію, модель сказала, що вирішила висловитися зараз, сподіваючись, що зможе допомогти іншим, хто бореться з депресією та тривогою.
«Я не вагалася ділитися цією інформацією з вами, хлопці, тому що зараз вас багато, і іноді це мене лякає», — пояснила вона. «Я намагаюся зробити все можливе, щоб позитивно вплинути на своїх молодших послідовників. Я хотів поділитися цим із вами сьогодні, тому що це може допомогти принаймні одній людині, яка бореться з тривогою та/або депресією».
«У цей час минулого року я був на реабілітації. Я переїхав до Нью-Йорка, щоб почати свою подорож студентом Нью-Йоркського університету. Незабаром після того, як я переїхала до Нью-Йорка, у мене почалася жахлива депресія», — продовжила Даліла. «Я почав залучати негативних людей у своє життя, тому що мої думки були настільки негативними».
«Я потрапила в пастку дуже нездорових стосунків, які підштовхнули мене до межі», — додала вона. «Я не міг вийти із стосунків, бо вважав, що заслуговую на це».
Приблизно через вісім місяців Даліла сказала, що «більше не може терпіти біль», і вирішила проявити активність у своїх почуттях, зв’язавшись із своєю матір’ю, 56 років, і повернувшись додому в Лос-Анджелес.
«У лютому я зателефонував мамі, зібрав валізи і якнайшвидшим рейсом повернувся до Лос-Анджелеса. Через два тижні я потрапила в реабілітаційний центр», – поділилася зірка. «Я знав, що моє життя є нездоровим і шкідливим для мого психічного здоров’я, тому я зателефонував мамі і сказав їй, що мені потрібна допомога».
Перебуваючи на реабілітації, що, за її словами, було несподівано «найкращим, що коли-небудь траплялося зі мною», Даліла пояснила, що дізналася багато про себе.
«Я так багато дізнався про те, щоб бути незалежним, відчувати себе менш сором’язливим і винним, натомість дізнався про любов до себе самопозбавлення та багато іншого», – сказала вона, перш ніж розповісти, що знову повернулася до закладу в червень.
«Цього разу я залишилася 60 днів (два місяці)», — сказала Даліла своїм читачам. «Я пережив травми та любов до себе. Але найголовніше я дізнався, що означає самоповага».
«Сказати ні – це ОК! Робіть тільки те, що робить вас щасливими і змушує вас почувати себе добре. Не дозволяйте іншій людині заволодіти вашим життям і сказати вам, ким ви є і ким бути», — порадила вона. «Візьміть під контроль своє життя і позбудьтеся всіх негативних людей та енергії, які вас оточують. І я гарантую, що це призведе до щасливішого життя, навіть якщо зараз це важко».
Завершуючи свою нотатку, модель закликала своїх послідовників шукати допомоги, якщо їм важко, і пообіцяла, що рішення того варте.
«Не бійтеся бути Вразливим і попросіть допомоги, тому що це змінить ваше життя», — сказала вона.
Протягом години після публікації неймовірно чесної нотатки Даліла повідомила, що їй надіслали сотні повідомлень від підписників, які, здавалося, зверталися зі словами вдячності та підтримки.
В окремому дописі зірка подякувала всім за те, що вони такі добрі та підтримані, зазначивши, що їхні відповіді «зігріли її серце» і пообіцяла відповісти кожному без винятку.
Відверта публікація Даліли з’явилася трохи більше ніж через рік після того, як її молодша сестра Амелія Грей, 18 років, виявила, що раніше вона страждала на розлад харчової поведінки.
У власній публікації в Instagram з березня 2018 року Амелія розповіла, що прокинулася «одного ранку» і вирішила припинити «саботувати себе… своє здоров’я, моє фізичне здоров’я, моє психічне здоров’я та все про себе».
Вона продовжила: «Як тільки я отримала необхідну допомогу… я почала намагатися любити себе».
«Я дуже принижена і вдячна за те, що маю платформу, яку я роблю в такому молодому віці», – додала Амелія. «І прокидатися щоранку з маленькою дівчинкою, яка простягається до мене і каже, що я її натхнення, справді змушує мене відчувати, що у мене є ціль. Я пройшов цю подорож не заради уваги, не для того, щоб люди пожаліли [sic] мене, а щоб допомогти. Я на цій землі, щоб допомагати людям, і я це знаю».
Минулого місяця Амелія торкнулася важливості бути натхненням для інших в інтерв’ю з гламур і пояснив, як відкриття в соціальних мережах відіграло а вирішальну роль у її просуванні вперед.
«Якщо я чесно кажучи, якби я не повідомила про свій розлад харчової поведінки тоді, у мене, ймовірно, був би рецидив», — сказала Амелія. «Поділ моєї історії допоміг мені зберегти відповідальність».
«Я спостерігаю за собою 24/7», — продовжила вона. «Після того, як я поділився своєю історією, вони були не просто анонімними очима, а очима, які знали цю інтимну деталь про моє життя, які спостерігали за мною та моїм тілом щодня».
«Усі ці молоді дівчата стежили за мною та коментували мої пости, — додала Амелія, — і я зрозуміла, що не хочу, щоб вони стежили за брехнею».
Ця стаття спочатку з'явилася на Люди. Щоб отримати більше подібних історій, відвідайте people.com.