Nazvan je "najseksi ženom na svijetu" Zdravlje muškaraca i upravo je ovu godinu proglasio "najljepšom ženom na svijetu" narod časopis. Pa kako izgleda vječno prekrasna Jennifer Aniston uspjeti postati sve vrući (i usuđujemo se reći da smo još simpatičniji) svake godine? Ukratko: Ostajući stvaran. Glasnogovornik Aveena sjeo je s U stilu govoriti o njezinim omiljenim trikovima za njegu kože, njezinoj besmislenoj prehrani i istini o gracioznom starenju. Evo, tablica najboljih savjeta za ljepotu 47-godišnjakinje:

Savjet #1: Potaknite mišiće lica, nemojte ih paralizirati

Aniston smatra da mnogi ljudi "gube perspektivu" i pretjeruju s botoxom i plastičnom kirurgijom. "Zašto biste uopće htjeli atrofirati mišiće?" pitala je. "Ako ne vježbate, na kraju sve padne." Kako bi joj koža bila zategnuta i glatka, zaklinje se sredstvima za njegu lica sa mikro strujom. "To je kao mali trening za vaše lice", kaže ona. Tijekom tretmana, estetičar stavlja električno napunjene jastučiće na lice kako bi potaknuo mišiće, odmah zatežući i tonizirajući kožu. Dva mjesta na kojima možete dobiti tretman:

click fraud protection
Institut za njegu kože Mila Moursi i Day Spa u Los Angelesu (Classic European Facial, 300 USD) ili Salon za njegu kože Tracie Martyn u N.Y.C. (Preoblikovanje lica, 329 USD). Ako u blizini ne možete pronaći lica koje nudi uslugu, razmislite o ulaganju u jedan od novih uređaja za pomlađivanje lica kod kuće, kao što je Nuface Trojstvo poznat i kao "5-minutni face face" (325 USD u sephora.com). Ovaj gadget-odobren od strane FDA-e i klinički dokazano da poboljšava konture lica-koristi istu tehnologiju koju koriste dermatolozi i estetičari. Tretmani traju samo 5 minuta dnevno (i vjerujte nam: vidjet ćete mali, ali primjetan porast nakon samo jedne uporabe).

Savjet 2: Više se fokusirajte na teksturu nego na bore

"Volim Jasni i briljantni laserski tretmani”, Kaže glumica koja vjeruje da je vraćanje mladenačkog sjaja vašoj koži važnije od brisanja svih znakova izraza. 30-minutno, neinvazivno ponovno oblaganje (koje košta otprilike 300 USD po popitu) “odlično je osvježenje i tu je vrlo malo zastoja. ” Najbolje od svega je što "nećete učiniti da izgledate kao pelat". Aniston je također veliki obožavatelj od Thermage (oko 2.000 USD), neinvazivan tretman koji koristi radiofrekventne valove za poticanje kolagena, zaglađivanje i zatezanje kože nakon samo jedne 45-minutne sesije.

Savjet #3: Nosite manje šminke

Coco Chanel jednom je slavno rekla: "Prije nego što izađe iz kuće, dama bi se trebala pogledati u ogledalo i ukloniti jedan pribor", a isto se pravilo moglo primijeniti na šminku, prema Aniston. "Manje je više", kaže zvijezda, koja je naučila vrijednost "skidanja tih slojeva" ubrzo nakon preseljenja u Hollywood. “Imala sam dečka koji je uvijek govorio da izgledam bolje bez šminke. Trebalo mi je neko vrijeme da se osjećam dovoljno ugodno da skinem taj oklop, ali na kraju sam shvatio da je bio u pravu. ” Aniston - koja pije tri do četiri 23 unca boca pametne vode dnevno (ambasadorica je robne marke) i navodi „vodu, san i kremu za sunčanje“ kao svoja „tri najbolja savjeta protiv starenja“-koristi samo čisto tonirana hidratantna krema od Laure Mercier. “Također volim Armani tkanina za lice," ona kaže.

Savjet #4: Sprijateljite se sa kremom za sunčanje

“Kad sam bila mlađa, naslanjala bih se dječjim uljem i činila sve što je u mojoj moći da se opečem. Bio sam samo potpuno neobrazovan ”, kaže bivši ovisnik o tamnjenju. U današnje vrijeme, "sa svim koracima koje smo poduzeli kako bismo kožu učinili zdravom, zaista nema smisla preplanuti." Iako ona još uvijek voli povremeno izležavati na suncu - "nema ništa poput tog poticanja vitamina D!" - uvijek nosi krema za sunčanje. Kune se Aveeno -ov SPF 50. “Nije pretežak i izuzetno je hidratantan. Također, odlično miriše i neće izgledati kao da nosite šminku Kabuki. "

Savjet #5: Jedite čisto, ali nemojte opsjednuti

"Sve umjereno", kaže Aniston, na pitanje o svojoj filozofiji hrane. Njezina prehrana bogata je organskim povrćem i nemasnim proteinima. "Doručak je obično avokado na Ezekielovom tostu ili smoothie", kaže ona. Iako pokušava ograničiti mliječne proizvode i gluten, nije uvijek uspješna (i ne gubi san zbog povremenog uživanja). "Ne mogu reći da mi je stvar bez mlijeka trajala jako dugo", priznaje kroz smijeh. "Pokušaj rastati mene i sir težak je zadatak." Dopušta si i pokoji tanjur tjestenine ili meksičke hrane. "Nije da imam celijakiju", kaže ona s osvježavajućom iskrenošću. “Za mene je ne konzumiranje glutena više taština. Prehrana bogata ugljikohidratima nije tako sjajna u smislu težine. ”

Savjet #6: Promijenite fokus

Kad budete ležali na samrtnoj postelji, hoćete li zaista brinuti o tome da imate savršeno zategnute obraze ili čelo glatko poput dječjeg miša? Aniston misli da ne. Dio starenja i postajanja mudrijim uči pronaći vrijednost u nečem sasvim drugom. “Kad razmišljam o tome kako izgleda prava ljepota, mislim na žene poput njih Gloria Steinem," ona kaže. “Tek je napunila 82 godine i prekrasna je. Ali njezina ljepota nema nikakve veze s tim kako izgleda. ”