Bem, Bem, Bem

O que significa realmente 'cérebro de gravidez'?

Quando estava me preparando para dar à luz meu terceiro filho, eu me conhecia bem o suficiente para saber que precisaria de certas ferramentas de enfrentamento pós-parto. Além de uma receita para Zoloft e consultas com terapeuta agendadas com antecedência, eu sabia que precisaria de materiais de ...
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Insônia na gravidez: como tratar problemas de sono durante a gravidez

A todos os Googlers do meio da noite, bem-vindos. Você está em boa companhia se também tiver insônia na gravidez: afeta até 80% das pessoas em algum momento da gravidez, de acordo com pesquisar. A insônia na gravidez - um padrão persistente de dificuldade para adormecer, permanecer dormindo ou ac...
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As melhores caixas de assinatura de autoatendimento para 2022

A caixa de halteres a assinatura inclui uma série de produtos, exercícios, suplementos, receitas e roupas projetadas para aprimorar suas sessões de treinamento - e está avaliada em mais de US$ 85. Existem quatro opções de planos que variam de um mês a 12 meses, com a flexibilidade de alterar sua ...
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