إذا كان لديك أي نوع من البشرة التفاعلية ، فأنت تعلم بالفعل أن تطبيق المكياج يمكن أن يكون صعبًا بعض الشيء إذا كنت تعاني من اشتعال. ولكن إذا كانت لديك لويحات على وجهك نتيجة لمرض الصدفية ، فقد يكون وضع طبقات على المنتجات - كل ذلك أثناء محاولة عدم زيادة تهيج الجلد - أمرًا صعبًا بشكل خاص.

لكن هذا ليس مستحيلاً.

خبيرة تجميل ألان أفيندانيو عمل مع نجوم مثل Jodie Turner-Smith و Kerry Washington و Vanessa Hudgens - وهو أيضًا مصاب بالصدفية. لذلك ، فهو يعرف شيئًا أو شيئين حول جعل المكياج يعمل مع هذا النوع من البشرة.

لهذا السبب تعاون مع Otezla ، وهو دواء يستخدم لعلاج الصدفية المتوسطة إلى الشديدة ، من أجل العلامة التجارية نظرة داخلية حملة لإثبات أن المصابين بالصدفية ليسوا مضطرين لتأجيل حياتهم كلما أصيبوا بنوبة قلبية.

ولهذا السبب أيضًا تواصلنا مع Avendaño ، بالإضافة إلى قسم الجلد المعتمد من مجلس الإدارة الدكتورة جينيفر سونج، لإنشاء برنامج تعليمي لتطبيق الماكياج خطوة بخطوة ، ومشاركة بعض النصائح المفيدة لمن يعانون من بشرة معرضة لمرض الصدفية.

ذات صلة: كيف يمكنك علاج الصدفية في المنزل

الخطوة الأولى: تحضير البشرة

يعد الإعداد المناسب للبشرة أمرًا ضروريًا للجميع قبل وضع الماكياج ، وخاصة لمن لديهم لويحات.

للبدء ، اختاري منظفًا لطيفًا ودلكي بشرتك برفق ثم اشطفيه. توصي Avendaño باستخدام منتج زيتي من أجل غسل الحطام دون التأثير على حاجز الرطوبة.

يقول: "أنت تريد البحث عن شيء يمكنه ترطيب البشرة وتنظيفها بشكل فعال دون التسبب في التهاب ، مما قد يؤدي إلى تهيج اللويحات". "إن ضمان ترطيب بشرتك وترطيبها ونظافتها أمر مهم لأي شخص ، بغض النظر عن نوع الجلد ، ولكنه مهم بشكل خاص لمن يعانون من أمراض جلدية مثل الصدفية."

وبينما تبدو فكرة جيدة أن تستخدم مقشرًا فيزيائيًا كاشطًا للتخلص سريعًا من اللويحات ، يحذر الدكتور سونج من أن هذه ليست الطريقة المثلى.

"بقدر ما هو مغري الرغبة في تنظيف اللويحات باستخدام هذه المنتجات الكاشطة ، فأنا أخبر مرضاي أن كثيرًا يمكن أن تؤدي الصدمة على الجلد أو اللويحات الموجودة بالفعل إلى تفاقم الصدفية أو حتى ظهور لويحات جديدة "، تشارك.

بمجرد الانتهاء من التطهير ، ابحث عن مرطب مرطب وواقي من الشمس للحفاظ على نضارة البشرة. امنح المزيد من الحب لأي مناطق قد تكون فيها نوبات حالية.

يوضح الدكتور سونج: "يعد وضع كريم الوقاية من الشمس واستخدام عامل الوقاية من أشعة الشمس أمرًا ضروريًا لأي شخص ، ولكن خاصة إذا كنت مصابًا بالصدفية". "يمكن أن تؤدي الشمس إلى تهيج أو التهاب اللويحات ، لذا فإن حمايتها من الأشعة أمر لا بد منه".

الخطوة الثانية: كريم الأساس والكونسيلر

احصلي على كريم الأساس الذي تستخدمينه وضعيه على جميع أنحاء وجهك. بعد ذلك ، استخدمي فرشاة كريم الأساس وربتي (لا تفركي أو تنزقي) المكياج على الجلد. افعل نفس الشيء مع الكونسيلر الخاص بك ، وتأكد من تغطية أي مناطق قد يكون فيها بعض الاحمرار الزائد.

بمجرد الانتهاء ، يمكنك تركه كما هو ، أو الانتهاء من المسحوق.

يقول Avendaño: "إذا لم يكن لديك فرشاة مكياج ، فإن Beautyblender أو إسفنجات المكياج هي أدوات رائعة لتطبيق كريم الأساس على الجلد". "لا يزال بإمكانك النقر عليها على وجهك دون فرك المكياج بيديك ، والذي أجد أنه يمكن أن يؤدي إلى تطبيق غير متساوٍ ومن ثم قد يؤدي إلى تهيج اللويحات."

الخطوة الثالثة: أحمر الخدود والبرونزر والعيون والشفاه

سواء كنت تريد استخدام أحمر الخدود و البرونزر أو أحدهما أو الآخر ، تأكد من استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة لتجنب تبول بشرتك. توصي Avendaño باستخدام جدا ضغط خفيف لعمل دوامات حول منطقة عظام الوجنتين.

استخدمي نفس الأساليب اللطيفة عندما يتعلق الأمر بوضع محدد العيون والماسكارا وأحمر الشفاه.

من حيث ماركات المكياج التي يجب استخدامها ، ستكون هناك إجابة مختلفة لكل شخص. ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، يوصي الدكتور سونج باستخدام المنتجات التي تم تركيبها مع مراعاة البشرة الحساسة.

تشرح قائلة: "يبقى مكياجك على بشرتك طوال اليوم ، لذلك من المهم حقًا اختيار شيء لا يسبب تهيج أو التهاب الصدفية اللويحية". "يمكن أن يساعد اختيار خطوط أو منتجات حساسة بمكونات نظيفة ومحدودة في تجنب التهيج في المستقبل. موقع ويب رائع لمنتجات التجميل النظيفة التي تم فحصها بالفعل سوق التخلص من السموم."

فيديو: 9 مشاهير يعيشون مع الصدفية

الخطوة الرابعة: إزالة المكياج

إن طريقة إزالة مكياجك لا تقل أهمية عن كيفية تطبيقه عند الإصابة بالصدفية. كما هو الحال دائمًا ، المفتاح هنا هو أن تكون لطيفًا للغاية ، ثم تأكد من المتابعة باستخدام مرطب غني لتجنب أي تهيج أو جفاف.

يوضح Avendaño: "على غرار الطريقة التي أتعامل بها مع تنظيف وجهي بحركة دائرية بضغط خفيف ، أقترح نفس الأسلوب لإزالة المكياج". "مناديل تنظيف البشرة اللطيفة والحساسة يمكن أن تكون رائعة لهذا الغرض. يمكنك ببساطة إزالة المكياج عن طريق الضغط برفق على المنديل على وجهك والتحرك بشكل دائري. بينما تريد التأكد من إزالة كل مكياجك ، والذي قد يكون صعبًا إذا كان أي منه طويل الأمد ، لا تفرك وجهك أو تفركه بشدة ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى احمرار أو تهيج ".

بمعنى آخر ، البطء والثبات يفوزان بالتأكيد بالسباق هنا.

ولكن إذا تسبب مكياجك في حدوث القليل من التهيج - فلا داعي للذعر ، فقط استخدمي مرطبًا جيدًا حقًا. ومع ذلك ، إذا أصبح الأمر مستمرًا ، فحدد موعدًا مع طبيبك.

"[أيضًا] تأكد من تتبع المنتجات التي تستخدمها ومكوناتها ، لتجنب حدوث تهيج في المستقبل - بعض المنتجات تسبب جفافًا وتهيجًا أكثر من غيرها ،" ينصح الدكتور سونج. "أقترح السماح لبشرتك بالتنفس والتعافي. أعلم أن الميل الشائع هو تغطية المنطقة المتهيجة ، لكن تركها تتنفس بقليل من الماكياج أو المنتج غالبًا ما يكون حلاً رائعًا للمساعدة في تهدئة [الجلد]. "