كريستين بيلالذهاب إلى بعد التمرين؟ لوشن الجسم اللورد جونز هاي سي بي دي للألم والعافية (50 دولارًا ؛ lordjonesbrand.com). زيت CBD، مادة مصنوعة عن طريق استخراج مركب معين من القنب يسمى الكانابيديول ، تصدرت عناوين الصحف مؤخرًا لفوائدها في الجمال والعافية والمزيد.
شاركت بيل متابعيها على إنستغرام بعد دخولها الصالة الرياضية يوم الثلاثاء: "أحب غسول الجسمthelordjones لعضلاتي المؤلمة بعد التمرين".
لا تخف: اتفاقية التنوع البيولوجي ليست ذات تأثير نفسي ، لذلك لن تحصل على نسبة عالية من استخدام منتجات مثل هذه. إنها أيضًا متوفرة على نطاق واسع في الولايات المتحدة ولكن ماذا يقول الخبراء عنها؟
"قد يكون لها قدرات على تخفيف الآلام ، لكننا ما زلنا ننتظر دراسات سريرية جيدة لإثبات ذلك ،" الصحةمحرر طبي ، Roshini Rajapaksa، MD، كتب سابقًا عن زيت CBD. "من الممكن أن تكون بضع قطرات من زيت الكانابيديول علاجيًا ، لكننا نحتاج إلى مزيد من المعلومات حول ما هو مفيد حقًا. أظهرت بعض الأبحاث أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تكون فعالة في التخفيف ألم مزمنوكذلك الآلام المصاحبة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل. ليس من الواضح تمامًا كيف يمكن لاتفاقية التنوع البيولوجي أن تعمل على تخفيف الألم ؛ قد يكون مرتبطًا بخصائص المركب المضادة للالتهابات ".
تشير الأبحاث أن منتجات الماريجوانا فعالة في علاج الآلام المزمنة وتهدئة التشنجات العضلية الناتجة عن التصلب المتعدد وتخفيف الغثيان الناتج عن العلاج الكيميائي. ومع ذلك ، قد لا تجد الراحة في عضلاتك.
كما قال ريكاردو كولبيرج ، طبيب في مركز أندروز للطب الرياضي وجراحة العظام في برمنغهام ، ألاباما ، شكل، الكريمات الموضعية لن تصل إلى العضلات التي يوجد بها الألم الفعلي.
قال: "أي كريم به إحساس بالتسخين أو التبريد يزيل حساسية الأعصاب للألم عن طريق تشتيت انتباههم بمحفزات في الأعلى" ، كما يقع محلول Lord Jones CBD في هذا المعسكر. ولكن ليست كل الأخبار سيئة: "تقول الأدبيات العلمية أن هناك فرصة بنسبة 33٪ لتأثير الدواء الوهمي في المساعدة بالنسبة للبعض ، مجرد استخدام كريم يعتقدون أنه يمكن أن يساعد في توفير بعض الراحة ، "د. كولبيرج مضاف.
إذا كان كريم القنب يساعد بيل في التعافي بعد التمرين ، فقد يساعدك أيضًا. ما زلنا ننتظر المزيد من الأدلة العلمية ، ولكن إذا كان لديك 50 دولارًا لتنفقها وكنت مهتمًا بالفضول ، فلا توجد أي مخاطر طبية تقريبًا في فرك بعضها على عضلاتك المؤلمة.