مظهر النظارات الشمسية الصغيرة ليس جيدًا لعينيك في الواقع

النظارات الشمسية الصغيرة تبدو المشاهير والرياضة هذه الأيام؟ نحن لسنا معجبين. ليس فقط الظلال الصغيرة تعطينا مشاعر إرتداد في التسعينيات في أسوأ بطريقة ، ربما لا تكون أيضًا مفيدة لعينيك.

يقول راهول بانديت ، طبيب عيون في معهد بلانتون للعيون في مستشفى هيوستن ميثوديست: "الأمر بسيط جدًا". "مع الإطارات الأصغر ، سوف يتدفق المزيد من الضوء. الإطارات الأكبر ستحميك أكثر ".

بالإضافة إلى الإطارات الصغيرة والعدسات ، "يميل الناس أيضًا إلى وضعها في أسفل الأنف" ، كما يشير أندرو إيواش ، دكتور في الطب ، المتحدث الإكلينيكي باسم الأكاديمية الأمريكية لطب العيون ، "الأمر الذي يأخذهم بعيدًا عن عين."

وهذا يعني أن ارتداء "الظلال الدقيقة" يعرض عينيك لمزيد من الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس.

يقول الدكتور بانديت: "إن مشكلة الأشعة فوق البنفسجية في العين مشابهة للجلد". "يمكن لضوء UVA و UVB أن يضرب العين ويسبب أنواعًا مختلفة من الضرر."

تخترق أشعة UVA بشكل أعمق ويمكن أن تؤثر على الرؤية المركزية ، مما يؤدي إلى إتلاف جزء من شبكية العين يسمى البقعة ويزيد من خطر الإصابة الضمور البقعي، وهو سبب رئيسي لفقدان البصر. يمكن لأشعة UVB أن تلحق الضرر بالقرنية الموجودة على سطح العين.

قد تلعب الأشعة فوق البنفسجية دورًا في الإصابة بإعتام عدسة العين وكذلك حدوث نمو على سطح العين يسمى الظفرة، مما قد يعيق رؤيتك.

الأشخاص ذوو العيون الفاتحة أكثر عرضة لضرر العين من الأشعة فوق البنفسجية ، مثلهم مثل الأطفال والأشخاص الذين خضعوا لجراحة الساد و لديك عدسات صناعية قديمة لا تمتص الضوء فوق البنفسجي أيضًا ، ويتناول الأشخاص عقاقير الحساسية للضوء ، بما في ذلك بعض الأدوية مضادات حيوية.

ذات صلة: 10 حالات مدهشة يمكنك أن تتعرض لها في عينيك

قد يستغرق ظهور إعتام عدسة العين والتنكس البقعي سنوات ، ولكن يمكن أن يكون هناك أيضًا مخاطر قصيرة المدى لاتجاه النظارات الشمسية الصغيرة. واحد بيجي التهاب القرنية الضوئي، وهو مثل حروق الشمس في العين. يطلق عليه أحيانًا العمى الثلجي ، لأنه يمكن أن يحدث بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية التي تنعكس من الجليد أو الثلج أو الماء أو الرمال.

"سطح العين الحساس ، عند تعرضه لكمية كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية ، يمكن أن يحدث في الواقع يصبح غير منتظم ، مما يتسبب في جميع أنواع الحساسية للضوء وانخفاض الرؤية "، كما يقول د. اواش. "إنه مؤلم للغاية."

تشمل الأعراض الأخرى رؤية ضبابية ، عيون دامعة، شعور شجاع في عينيك واحمرار.

إذا حدث هذا ، فاستشر طبيب عيون. يقول الدكتور إيواش: "عادةً إذا تم تشخيصه وعلاجه بشكل صحيح ، فسوف تتعافى".

والخبر السار هو أن مجرد ارتداء النظارات الشمسية الكبيرة يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو منع هذه المشاكل. قد يكون لدى كاني ويست أقنع كيم كارداشيان بارتداء النظارات الشمسية الصغيرة فقط الآن- لكن ولعها السابق بالإطارات كبيرة الحجم كان على الأرجح أكثر أمانًا. "من أجل الراحة والأمان ، كلما كانت العدسة أكبر كلما كان ذلك أفضل" ، كما يقول الدكتور إيواش.

تأكد من أن زوجك يتمتع بحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، ويفضل أن يكون 100٪. يجب تمييز النظارات الشمسية بحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن إذا لم تكن كذلك ، يمكن لطبيب العين قياس مستويات الحماية في مكتبه.

إذا افترضنا أن الملصق صحيح ، فإن زوجًا بقيمة 5 دولارات من متجر الدولار يجب أن يوفر قدرًا كبيرًا من الحماية مثل زوج الأزياء الراقية الذي يكلف عدة مئات من الدولارات في متجر ، يضيف الدكتور بانديت.

ضع في اعتبارك أن النظارات المستقطبة تقطع الوهج ، ولكنها لا تقطع الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. تأكد من أن أي نظارات مستقطبة تحتوي أيضًا على حماية من الأشعة فوق البنفسجية. لا توفر العدسات الداكنة أي حماية إضافية - بل يمكن أن تكون ضارة - بدون تغطية للأشعة فوق البنفسجية.

يقول الدكتور بانديت: "إذا حصلت على عدسات أغمق ولم تكن لديك حماية من الأشعة فوق البنفسجية ، فهذا ضرر أكثر من لا شيء". "يتوسع تلاميذك ويسمحون بمزيد من الضوء في العين."

لتسليم أهم أخبارنا إلى بريدك الوارد ، قم بالتسجيل في نشرة إخبارية للحياة الصحية

إذا كنت تدلي ببيان بإطارات صغيرة بين الحين والآخر ، على سبيل المثال ، على السجادة الحمراء (بالنظر إليك ، ريهانا) - بكل الوسائل ، هل أنت. لكن لا تعتمد على هذه النظارات الصغيرة للحماية طويلة المدى ، أو - كما تتوقع ميندي كالينج - قد تندم على ذلك.

يقول الدكتور إيواش: "لفترة معينة من الزمن في ظل ظروف معينة ، قد تكون النظارات الشمسية الصغيرة معقولة". "يريد الناس التعبير عن فرديتهم وهذا شيء رائع ، لكن لا تضحي بصحة وسلامة عينيك."