يتبول الشخص العادي من ست إلى ثماني مرات في اليوم ، ولكن يمكن أن يكون طبيعيًا تمامًا من أربع إلى عشر مرات. يتم تحديد عدد مرات التبول من خلال العديد من العوامل ، بما في ذلك عمرك ، وحجم المثانة ، وكمية السوائل التي تشربها ، وكمية الكحول والكافيين التي تستهلكها. (لذلك إذا كنت مدمنًا على القهوة ، فقد يفسر ذلك الكثير عن رحلاتك إلى المرحاض.)
إذا لاحظت أنك تذهب بشكل متكرر أكثر من المعتاد ، فاستشر طبيبك. تحث فجأة قد يكون الاندفاع إلى الحمام ، حتى في منتصف الليل ، علامة على وجود فرط نشاط المثانة ، مما يعني تتشنج عضلات جدار المثانة (مما يشير إلى الحاجة إلى الذهاب) حتى عندما يكون حجم البول في المثانة قليل. في هذه الحالة ، قد يساعدك التبول على جدول منتظم. آخر أعراض، مثل الحرق ، يمكن أن يشير إلى وجود عدوى ، في حين أن الانزعاج الذي يزول بعد التبول قد يشير إلى التهاب المثانة الخلالي (المعروف أيضًا باسم متلازمة المثانة المؤلمة). السبب الدقيق لهذه الحالة غير معروف ، ولا يوجد علاج واحد يصلح للجميع. قد يوصي طبيبك بمجموعة متنوعة من العلاجات (بما في ذلك العلاج الطبيعي لقاع الحوض) حتى تجد طريقة تناسبك.