كيم كارداشيان تعرض وجبات حمية أتكينز على سناب شات

كما كيم كارداشيان ويست تقترب من وزن هدفها بعد الولادة ، فإن مواكبة عائلة كارداشيان لا يقتصر دور النجمة على التدريبات الشاقة فحسب ، بل تتأكد أيضًا من أنها تحافظ على نظامها الغذائي تحت السيطرة.

شاركت أم لطفلين لقطات من تمارينها ووزنها على Snapchat في الأشهر القليلة الماضية ، والآن كشفت عن بعض الأشياء التي تأكلها للبقاء على المسار الصحيح. قالت على سناب شات يوم الخميس: "هل تريدون يا رفاق رؤية إفطاري اليوم؟" "إنه مثل دقيق الشوفان وفريتاتا البيض. لذلك أتناول الكربوهيدرات في الصباح مع الفاكهة ".

ثم نشر ويست لقطة من الفريتاتا ، التي كانت مغطاة بالفراولة المقطعة والتوت والتوت الأزرق. جاءت اللقطة بعد أن نشرت لقطة لعشاء يوم الأربعاء - طبق من سمك السلمون وبراعم بروكسل.

ذات صلة: ما تطلبه كيم كارداشيان ويست عندما تذهب إلى ماكدونالدز قد يفاجئك

تعتبر الأكل الصحي لنجمة الواقع جزءًا من خطة Atkins40 الخاصة بها ، والتي تشيد بها كجزء من سبب تخليها عن 70 رطلاً اكتسبتها أثناء حملها في Saint West. في مايو ، كشفت كيم أنها عادت إلى وزنها بعد الولادة عبر لقطة شاركتها بنفسها وهي تقف على مقياس يقرأ حتى 132 رطلاً. لكنها لم تخطط للتوقف عند هذا الحد. "12 رطلاً للذهاب للوصول إلى كيم 2010!"

كشفت ويست أنها ابتعدت عن احتفالات الرابع من يوليو للتأكد من أنها لم تكن تعاني من انتكاسة في خطتها لفقدان الوزن. "بقيت في المنزل اليوم لأنني لم أتمكن من ضبط نفسي. نظام غذائي صارم لمدة أسبوعين من أتكينز ".

تحدث عن التفاني. استمر في العمل الرائع ، كيم!