هناك طرق ممتعة لا حصر لها لجعل أنفسنا نبدو جيدًا ، لكننا نريد الآن التحدث عن الجمال الداخلي. ما هو الشيء الوحيد الذي يجعلك تشعر بالروعة من الداخل؟
الحفاظ على الصداقات مع الأشخاص الإيجابيين في حياتي. ما زلت أعمل على حل مكامن الخلل في سنوات دراستي الثانوية. في ذلك الوقت لم أكن موهوبًا في الجمباز الاجتماعي. كنت مهتمًا بمحاولة أن أكون مشهورًا ، لكنني لم أكن متحمسًا لمواكبة التلاعب السري اللازم للحفاظ على هذه الشعبية. لقد سحقت مرارا وتكرارا.
ذات صلة: أماندا سيفريد تنفتح على سنوات مراهقتها الصعبة
إذا نظرنا إلى الوراء ، ما الذي استخلصته من تلك التجربة؟
أعجبت بالفتيات اللواتي تجاهلن شيء المكانة ؛ كان ينبغي أن يكونوا أصدقائي. عدت مؤخرًا إلى مدرستي الثانوية وأخبرت الطلاب أنه على الرغم من أن شخصًا ما يتمتع بحياة مثالية ، إلا أنه قد يواجه صراعات كبيرة لا تعرف عنها شيئًا. لا تقارن نفسك بأي شخص. في النهاية ، الأشياء التي تميزك عن الآخرين هي الأكثر خصوصية. لقد تعلمت ذلك مع تقدمي في السن ، ولكن من الصعب أن يكون لدي هذا المنظور في سن المراهقة.
إذا كان بإمكانك إخبار كل فتاة مراهقة بشيء واحد ، فماذا سيكون؟
توقف عن الضغط كثيرا. يعاني كل شخص على الأقل من أزمة وجودية منخفضة المستوى أثناء الانتقال الغريب من الطفولة إلى مرحلة البلوغ المبكر. لا أحد ، بمن فيهم أنا ، مستعد لذلك. أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو تركيز طاقتك على الخارج من خلال التطوع لقضية نبيلة أو الانضمام إلى نادٍ.
ذات صلة: ميندي كالينج على #InnerStyle: "أنا لا أتغلب على نفسي أو أقدم الاعتذار"
بالحديث عن التأثير الإيجابي ، تم تعيينك مؤخرًا سفيراً لـ الآفاق الوطنيةالتي تدعم فرص التعليم للأطفال في الأسر ذات الدخل المنخفض. على مر السنين ، عملت والدتك وجدتك أيضًا مع Horizons. كيف كانت هؤلاء النساء قدوة؟
كل ثقتي تأتي من الأمثلة التي حددتها أمي وجدتي. كانت جدتي أول امرأة يتم توظيفها في وكالة الإعلانات التي عملت بها خلال رجال مجنونة حقبة. كانت مثل بيغي أولسون. لقد كان ملهمًا أن نشأ في عائلة يكون فيها كل فرد مساهماً على قدم المساواة وله رأي عادل.
كيف استفاد من هذه الديناميكية حياتك المهنية؟
لقد تعلمت كيف أعبر عن مشاعري بطريقة احترافية. على ال فتيات لقد طلب منا الأشخاص المسؤولون دائمًا مشاركة آرائنا ، مما وضع الأساس لتشجيع الجميع على أن يكونوا مرتاحين للتحدث. إنه أمر محفز لأنه الآن لا أحد يقلق من أن يتم الحكم عليهم أو وصفهم بأنهم متسلطون للتعبير عن آرائهم. يأتي هذا الموقف مباشرة من القمة في مكان العمل. إذا أدارت لينا دنهام العالم ، فسيكون ذلك أمرًا مفروغًا منه!
ذات صلة: تقدم Emmy Stars نصائح حول تنمية الثقة
هل هناك تحد معين واجهته في وظيفتك؟
كممثل ، تقضي الكثير من الوقت في عدم التمثيل بين المشاريع ، لذلك عليك أن تقرر كيفية ملء هذا الفراغ. قد يكون إبقاء عقلي مشغولًا أمرًا صعبًا ، لذلك أحاول استخدام فترات الراحة لتطوير فهم عالمي أكثر للعالم. على سبيل المثال ، في رحلتي الأخيرة إلى إيطاليا ، قضيت الكثير من الوقت في محاولة لفهم تاريخ البلد بمساعدة مرشد سياحي وقراءة المقالات الإخبارية. لقد كان الأمر أكثر إنتاجية من الجلوس ومتابعة التلفاز.
كن تلك الفتاة! Instagram أو تغرد لنا وiamthatgirl تخبرنا كيف تهز أسلوبك #InnerStyle (الثقة والرحمة وروح الدعابة والذكاء) للحصول على فرصة للظهور على instyle.com/iamthatgirl.