سارة هايلاند لديها حيلة فريدة للبقاء متحفزًا أثناء التمرين.
ال عائلة عصرية قالت النجمة البالغة من العمر 27 عامًا إنها تفضل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ببدلة عيد ميلادها - وتوقيف نفسها أمام المرآة - للحصول على حافز إضافي.
"لذا لدي استراحة من التصوير الآن قبل بعض الأشياء الأخرى ، وهل يحب أي شخص آخر التمرن عارياً أمام المرايا حتى تكره نفسك وتعمل بجهد أكبر؟" سأل هايلاند أتباعها على Instagram.
بعد فترة وجيزة من تلك المشاركة الأولى ، عادت إلى قصتها على Instagram ، بفارغ الصبر ، لتشرح سبب نجاحها معها.
"عنجد. قالت: "أقترح عليكم جميعًا أن تفعلوا ذلك". "لأنك أمام المرآة وأنت مثل ،" يجب أن يكون لديك Dua Lipa abs! "
رغبة هايلاند في عضلات البطن هي مجرد أحد دوافعها للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. الممثلة لديها خلل التنسج الكلوي، وكان يدخل ويخرج من المستشفى في وقت سابق من هذا العام لتخويف صحي. بعد الإقامة في المستشفى في منتصف يونيو ، كان Hyland متحمسًا للعودة إلى صالة الألعاب الرياضية في وقت لاحق من ذلك الشهر.
نشرت في قصتها على Instagram: "أخيرًا حصلت على تصريح للعمل". "عبس هنا جئت. لقد مر وقت طويل. قوي> نحيف. "
كثيرا ما Hyland ينتقدها أتباعها لأنهم بدوا نحيفين للغاية. عارهم النحيف هو أ مصدر دائم للإحباط للممثلة وقالت في مايو انها تريد بناء العضلات.
"لم أحصل على أفضل عام. ربما سأتحدث عن ذلك يومًا ما ولكن في الوقت الحالي أرغب في خصوصيتي. سأقول إن هذا العام قد جلب الكثير من التغييرات ومع ذلك ، تغيرات جسدية "، غرد هايلاند. "لقد قيل لي إنني لا أستطيع ممارسة الرياضة. وهو أمر مزعج للغاية بالنسبة لي. أحب أن أكون قوياً... القوة هي كل شيء. كوني قوية أوصلني إلى مكاني. على حد سواء عقليا وجسديا. أنا لست من محبي "النحافة".
وتابعت قائلة: "ليس من الممتع أبدًا أن تنظر إلى المرآة وترى عملك الشاق في صالة الألعاب الرياضية يتلاشى أو أن تكون ساقيك بحجم ذراعي المرء". "لكنني أعلم أنه عندما أحصل على تصريح ، سأكون قادرًا على العودة إلى ذاتي القوية والرائعة التي أعلم أنني أستطيع أن أكون كذلك."