من الصعب تصديق ذلك بافي قاتل مصاص الدماء ظهر لأول مرة في The WB منذ 20 عامًا اليوم. في 10 مارس 1997 ، تم تقديم العالم لسارة ميشيل جيلار بافي سامرز ، كاليفورنيا في سن المراهقة يختاره القدر لمحاربة قوى الشر بقوة فائقة وتحمل وخفة حركة وشفاء القوى.

خلال فترة العرض (التي استمرت حتى عام 2003) ، ورد أن جيلار قامت بالعديد من الأعمال المثيرة الخاصة بها ، وتدربت على مشاهدها المليئة بالإثارة بمزيج من فنون الدفاع عن النفس والجمباز و الكيك بوكسينغ. اليوم ، لا يزال الشاب البالغ من العمر 39 عامًا في حالة قتال - ولديه صور على Instagram لإثبات ذلك. تمزج جيلار بين تدريباتها مع مزيج من اليوغا ، و TRX ، وكارديو الرقص ، ومصلح بيلاتيس ، والمزيد.

انقلابات اليوجا الجوية ليست كبيرة بالنسبة لـ Vampire Slayer السابق أيضًا. إنها تجعل اللوتس المقلوب يبدو مريحًا تمامًا:

يعمل Gellar أيضًا في TRX ، والذي يتضمن استخدام نظام حزام التعليق ووزن جسمك للحصول على أقصى تمرين لقوة الجسم بالكامل. "رحلتي الجديدة... الشرير الخارق في حياتي... قد يستغرق الأمر مني بعض الوقت ، لكني سأنتصر عليك وأهزمك أيضًا!! (حسنًا بمجرد أن أتمكن من المشي مرة أخرى) "كتبت عن التمرين.

click fraud protection

لقد أظهرت أيضًا لمتابعيها جانبها الجميل من خلال التدريبات. قام جيلار مؤخرًا بإعادة صياغة مقطع فيديو من زميلته السابقة في WB شنين دوهرتي ، والتي تعالج حاليًا من السرطان. غيلار مفلطحة على الأرض بعد ما يبدو أنه تمرين رقص مكثف (تنشرها دوهرتي غالبًا على صفحتها الخاصة). "أعتقد أنني قتلتها" ، يقول دوهرتي عن جيلار تفوح منه رائحة العرق.

وفي إيماءة رائعتين إلى الشهباء، تشير دوهرتي إلى نفسها على أنها # قاتلة السرطان وإلى جيلار على أنها # القاتل.