أفضل 7 نصائح المشاهير لمكافحة الشيخوخة

بقدر ما نتمنى أن نتمكن من تجميد الوقت ، للأسف لا تعمل الحياة بهذه الطريقة ، وتحدث الشيخوخة. لكن لحسن الحظ ، على عكس العديد من المشاهير ، ليس لدينا كاميرات موجهة إلى وجوهنا طوال اليوم لتوثيقها. نظرًا لأن المهن المهنية للسيدات في القائمة الأولى تدور فعليًا حول مظهرهن ، فقد اكتشفن طرقًا لتحدي العدسة (والساعة) للحفاظ على بشرتهم تبدو نابضة بالحياة وشابة بشكل مذهل. على الرغم من أننا لسنا في دائرة الضوء على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، فمن الواضح أننا ما زلنا نرغب في اختراق حيلهم العبقرية.

هنا ، تشارك الوجوه الأكثر نضارة في عالم الأعمال نصائحهم المفضلة لمكافحة الشيخوخة.

ذات صلة: 7 مشروبات لهذا اليوم ستمنحك بشرة أفضل غدًا

التقشير اليومي هو المفتاح لتسهيل دوران الخلايا للحصول على بشرة شابة بشكل عام ، ولكن العديد من عوامل التقشير يمكن أن تجرد الجلد ، مما يجعله متهيجًا وحساسًا. اختيار كيت ميدلتون لطيف وفعال وبأسعار معقولة جدًا. تستخدم الدوقة منشفة مبللة بالماء الساخن لتقشير وجهها بالبخار في وقت واحد للحصول على توهج لا يصدق.

سيخبرك أي طبيب أمراض جلدية أن النوم في مكياجك يمكن أن يساهم في تلف الجذور الحرة والشيخوخة المبكرة. ولكن حتى Kim K يشعر أحيانًا بأنه كسول جدًا بحيث لا يضرب الحوض قبل أن يضرب الملاءات. في تلك الليالي ، تعتمد عليها مناديل تنظيف مزيل المكياج من نيوتروجينا في التهدئة الليلية.

ذات صلة: كيندال جينر تقوم بفرك أقنعة العين على صدرها لهذا السبب العبقرى

تشتهر الممثلة والممثلة بعبوتها المريح ، وقد حصلت على خدعة تجعلها تبدو ممتلئة للغاية. تم الحصول على روتين روزي الليلي من الدكتورة باربرا ستورم ، ويتضمن التقديم مصل الوجه على شفتيها. مليئة بالمغذيات الأساسية التي تعزز بشرة أكثر شبابًا ونعومة ، تعمل الأمصال أيضًا على عجائب لمقبلك.

فيديو: أسرار كريستين بيل للعناية بالبشرة

تشتهر أخت كارداشيان الصغرى بوجهها المنحوت تمامًا ، والذي لا يقتصر على كونه خبيرًا في المكياج. ممرضة Jamie Uplift Massage Beauty Roller. تكتب في تطبيقها: "لا يقتصر الأمر على شدها وسلسها ، بل إنها تهيئ بشرتك لامتصاص المنتجات حتى تحصل على أقصى استفادة منها. هذه الجوهرة الصغيرة هي المنقذ للجلد المتخلف عن السفر أو ما بعد الحفلات أو مجرد الجلد العادي. أسميها عصا الجمال السحرية. "

ذات الصلة: المكون الأول أوليفيا وايلد يضعه دائمًا في عصير الصباح

في منشور على موقعها الرسمي وتطبيقها ، سهم كيندال أن فنانة المكياج الخاصة بها ، ماري فيليبس، يأخذ المصل المتبقي من بقع عينيها ويدلكه على رقبتها وصدرها. نظرًا لأن هذه المنطقة عادةً ما تكون أول من تظهر عليها علامات الشيخوخة ، فمن المهم الحفاظ عليها رطبة. بالإضافة إلى ذلك ، نكره إهدار أوقية واحدة من المنتجات المضادة للشيخوخة.

بقدر ما يؤلمنا الاعتراف بذلك ، فقد كنا مذنبين بالخروج بدون واقي من الشمس في بعض الأحيان - وربما يكون لديك أيضًا. تعتبر البقع الداكنة من الآثار الجانبية الضخمة لهذه الممارسة السيئة. خدعة سلمى لتفتيحها هي مقشر للوجه مصنوع من صودا الخبز والليمون وغيرها من المواد الغذائية الأساسية. انقر هنا للوصفة.

ذات صلة: 8 أطعمة تعمل على تقليل الانتفاخ أثناء النوم

مع تقدمنا ​​في العمر ، تصبح بشرتنا جافة أكثر فأكثر ، مما يؤدي إلى مظهر باهت ومتهدل. للحفاظ على شبابها ونضارتها ، تأخذ فيكتوريا بيكهام نصيحة طبيب الأمراض الجلدية في لوس أنجلوس دكتور هارولد لانسر. تقول: "لقد عرفته منذ سنوات". "اعتدت أن أعاني من مشاكل في الجلد وقال لي ، 'عليك أن تأكل سمك السلمون كل يوم."

لتنظيف بشرتها ، أمرها بدمجه في وجبة واحدة على الأقل في اليوم. "قلت: حقا ، كل يوم؟" فقال: نعم. فطور أو غداء أو عشاء ، عليك أن تأكله كل يوم ". في حين أن سمك السلمون لديه عدد كبير من الفوائد الصحية، أحماض أوميغا 3 الدهنية هي التي تساعد على ترطيب البشرة وشبابها.