في ليلة الاثنين ، خلال 90 دقيقة تقريبًا من Instagram Live ، Rep. ألكساندريا أوكاسيو-كورتيز وصفت الصدمة التي تعرضت لها خلال يناير. 6 محاولة انقلاب قاتلة في مبنى الكابيتول. حيث شاركت تفاصيل ذلك اليوم وهي تجربها - تفاصيل كانت مفجعة ومروع - كشفت أوكاسيو-كورتيز أيضًا بصوت مرتعش أنها نجت من الجنس الاعتداءات.
اعترف الشاب البالغ من العمر 31 عامًا: "لم أخبر الكثير من الناس بذلك في حياتي". "ولكن عندما نمر بالصدمات ، تتراكم الصدمات على بعضها البعض."
استمع ما يقرب من 150 ألف شخص إلى الاستماع إلى تجربة أوكاسيو كورتيز. "قصتي ليست هي القصة الوحيدة ، ولا هي القصة المركزية لما حدث في الثالث من يناير (كانون الثاني). 6 ، "غرد أوكاسيو-كورتيز لاحقًا. لكن عددًا لا يحصى من النساء في جميع أنحاء البلاد رأين أنفسهن في تجربة أوكاسيو كورتيز. لقد شعروا بلسعة مألوفة من الصدمة المعقدة أو المركبة ، وحقيقة كيف يمكن لحدث صادم ، مثل الاعتداء الجنسي ، أن ينزف إلى حدث صادم آخر ، مثل محاولة مسلحة للإطاحة بالديمقراطية الأمريكية مع تهديد حياة العديد من المسؤولين المنتخبين ، بمن فيهم رئيسة مجلس النواب نانسي بيلوسي ونائب الرئيس السابق مايك بنس.
"الصدمة المركبة تعني ببساطة: الصدمة على الصدمة ،" فالنتينا ستويشيفا، وهو طبيب نفساني إكلينيكي متخصص في الإجهاد الرضحي ومؤلف اللاوعي: النظرية والبحث والتداعيات السريرية، يروي في الاسلوب. "لقد تعرضت لأحداث صادمة متعددة في حياتك." ووفقًا ل Stoycheva ، فقد اختبرت واحدة أو يمكن أن تؤثر العديد من الصدمات الماضية على "مدى تفاقم رد فعلك" و "مدى صعوبة التعافي من" التالي صدمة.
حسب التعريف، الصدمة هي "استجابة عاطفية لحدث مروع ، مثل حادث أو اغتصاب أو كارثة طبيعية "بحسب جمعية علم النفس الأمريكية. وعندما نواجه إلقاء اللوم على الضحية ، وإلقاء الضوء بالغاز ، وردود الفعل السلبية الأخرى على تجربة الصدمة ، فهو كذلك ليس من غير المألوف أن يتم تجاهل الأحداث الصادمة على أنها "طبيعية" أو رد فعل مبالغ فيه على شيء آخر شائع حادثة. ليس من المستغرب إذن أن أوكاسيو-كورتيز قررت الكشف عن اعتداءها الجنسي السابق ردًا على المكالمات المستمرة من ممثلي الحزب الجمهوري بـ "استمر"من صدمة يناير. 6.
"هؤلاء الأشخاص الذين طلبوا منا المضي قدمًا ، وأن هذه ليست مشكلة كبيرة ، ويجب أن ننسى ما يحدث ، أو حتى نقول علينا أن نعتذر - فهذه هي نفس الأساليب التي يتبعها المعتدون "، قالت ، قبل الكشف عن أنها اعتداء جنسي. الناجي.
اعتراف أوكاسيو كورتيز بتجربتها كانت أكثر من مجرد نظرة ثاقبة لماضيها - لقد كان مثالًا على واقع يواجهه الكثير من الناس ، لا سيما من المجتمعات المهمشة. كانت أيضًا خطوة نحو بناء مساحة حيث تتاح للنساء والمتحولين وغير الثنائيين الفرصة للاعتراف بتجاربهم وكيفية تأثيرهم على بعضهم البعض ، مع آمل ألا يقابلهم يومًا ما ادعاءات لا مفر منها من "إيذاء الذات" والاستهزاء الوقح من الجهات الفاعلة سيئة النية ، ولكن من خلال مجتمع أكثر تفهماً يفهم ال تقاطع صدمات الماضي والحاضر.
الائتمان: Getty Images
تقول ستويشيفا: "يمكنك التفكير في الأمر بهذه الطريقة". "وجود كسر في العظام ، سواء شُفي بشكل صحيح أم لا ، يعرضك لخطر كسر آخر لاحقًا ، خاصةً إذا لم تلتئم هذه العظام جيدًا."
يوضح Stoycheva أن "الصدمة المركبة" لا توجد كمصطلح في الأدبيات النفسية السريرية ، مما يعني أنه لا يوجد تشخيص رسمي أو علاج رسمي. ولسوء الحظ ، تقول ستويشيفا: "تتطلب العديد من علاجات الصدمات التي تركز على علاج اضطراب ما بعد الصدمة من الناس التركيز على حدث واحد في كل مرة أثناء مرورهم بالبروتوكولات."
لكن على المرء أن ينظر فقط إلى الإحصائيات المتقيئة في كثير من الأحيان للحصول على فكرة عن عدد الأشخاص الذين يعيشون مع تداعيات التجارب الصادمة المتعددة. في بلد حيث 20 شخصًا يتعرضون للإيذاء من قبل شريك حميم كل دقيقةو تقريبا واحدة من كل خمس نساء ستكون ضحية لاعتداء جنسي - أين يتعرض الأشخاص BIPOC و LGBTQ + بشكل أكبر لخطر العنف المنزلي و وصلت جرائم الكراهية إلى أعلى مستوياتها منذ أكثر من عقد - ليس من غير المألوف أن تكون قد مررت بأحداث صادمة متعددة في حياة واحدة ، ولا أن يكون لحدث صادم واحد تأثير على كيفية استجابة المرء وإدارته لحدث لاحق. لهذا السبب يقوم الكثير منا بالحسابات الداخلية الناتجة عن الصدمة: مخارج الاستكشاف ؛ تقييم الوقت المستغرق للانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب ؛ في مواجهة الأبواب عندما نجلس في المطاعم ونرسم طرقًا متعددة إلى المنزل يجب أن يكون أحدها أكثر خطورة من الآخر.
ذات صلة: تقول الإسكندرية أوكاسيو كورتيز إنها ناجية من الاعتداء الجنسي
تقول ستويشيفا: "عندما أعمل مع المرضى ، كثيرًا ما أقول إننا لا نمتلك رفاهية صدمة واحدة". "في حالة الصدمة الجنسية ، لا يزال من الصعب التحدث عنها - كثير من الناس لا يناقشونها. [هم] لا يذهبون إلى العلاج. ثم يحدث شيء آخر في حياتهم ربما لم يتسبب في رد فعل الصدمة بطريقة أخرى ، لكنه سيحدث لأن لديهم هذه التجارب المتعددة ".
أحد الأمثلة المستمرة على الصدمات المعقدة هو أزمة الصحة العامة ، والصحوة العرقية ، والجو السياسي الذي تعاني منه البلاد حاليًا ، وكل ذلك في وقت واحد. أظهرت دراسات متعددة أن جائحة COVID-19 المستمر قد تسبب في حدوث التهاب زيادة الاكتئاب والقلق, تعاطي المخدرات، و عادات الأكل المضطربة، وكذلك حالات و الانتحار والتفكير الانتحاري. يقوم الأمريكيون أيضًا بالإبلاغ عن أحد زيادة حالات الأرق، و زيادة وتيرة وشدة الصداع والصداع النصفي، إلى جانب الشعور العام بالتعب والإرهاق - جميع المظاهر العقلية والجسدية للصدمة المركبة.
"هذا شيء لا يتم الحديث عنه كثيرًا (ويجب أن يكون) ، لكن الجسم والدماغ مرتبطان جدًا بالطريقة التي نخزن بها صدماتنا وكيف تظهر في أجسادنا ، "جيسي جولد ، دكتور في الطب ، طبيب نفسي وأستاذ مساعد لقسم الطب النفسي في جامعة واشنطن في سانت لويس ، يروي في الاسلوب. "قد نلاحظ أننا نعاني من صداع أو آلام في الظهر أو أرق ونقول بصوت عالٍ هذا ما نعاني منه ، في حين أننا في الحقيقة معالجة حزن العام ، أو الصدمات العرقية من العام ، أو أي من الأحداث الصادمة العديدة المركبة التي لا يزال لدينا الوقت لمعالجتها عالي. غالبًا ما يروي أجسادنا القصة التي يحتفظ بها عقلنا وقد لا نكون على استعداد للحديث عنها أو حتى إدراكها بوعي حتى الآن ".
وهذا هو سبب أهمية مشاركة Ocasio-Cortez بأنها ناجية من أحداث صادمة متعددة. بالنسبة للعديد من النساء - وخاصة النساء السود والبنيات والنساء من السكان الأصليين وأولئك في مجتمع LGBTQ + - فإن وجود العديد من التجارب المؤلمة أمر شائع. من الشائع ، في الواقع ، أن الكثيرين منا لا يلاحظون الطرق التي يمكن أن تنزف بها إحدى الصدمات إلى أخرى.
تقول ستويشيفا: "كلما تحدثنا عنها أكثر ، زادت فرصتنا لتقليل العار المرتبط بالحديث عن الصدمة". "إزالة العار يخلق أيضًا مساحة لحقيقة أنه من حق الشخص ما إذا كان يريد التحدث عن صدمته أم لا."
وتابعت: "لا يعني ذلك أنه يجب على الجميع التحدث عن ذلك ، ولكن يجب أن يكون هناك مساحة للقيام بذلك إذا أراد شخص ما ذلك. وهذا الفضاء لا يزال قيد الإنشاء ".
مع تقرير إضافي من قبل كايلي جيلبرت.