ما هو ريتينيل بالميتات؟

ربما سمع أي شخص يتبع نوعًا من روتين العناية بالبشرة الريتينول. يُعرف أيضًا باسم فيتامين أ ، ويمكن القول إنه المكون الأكثر شهرة وفعالية لمكافحة الشيخوخة ، ولكن يمكنه أيضًا علاج عدد قليل من حالات تعليق الجلد الشائعة الأخرى بما في ذلك الملمس والبقع الداكنة وحب الشباب.

منذ استخدام منتجات الريتينول يمكن أن يحقق نتائج غير عادية حقًا ، يوصي به أطباء الجلد بانتظام ، ويثني عليه المشاهير ، ويقسم محررو التجميل به. المشكلة الوحيدة هي أن الريتينول يأتي مع بعض آثار جانبية، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة. بينما يوصي أطباء الأمراض الجلدية عمومًا بالتخفيف من الريتينول عن طريق البدء فقط باستخدام كريم أو مصل واحد أو مرتين أ أسبوع حتى تتراكم بشرتك على التحمل ، إذا كانت بشرتك حساسة للغاية ، فإن الحركة البطيئة يمكن أن تسبب احمرارًا و تقشير.

هذا هو المكان الذي يأتي فيه ريتينيل بالميتات.

يُسمى أحيانًا بالميتات فيتامين أ ، وهو أقل أنواع الريتينويد قوة وخيارًا لمن يعانون بشدة البشرة الحساسة التي ترغب في تجربة فوائد الريتينول في روتين العناية بالبشرة ، بدون تهيج. على الرغم من حقيقة أن ريتينيل بالميتات خفيف ، إلا أنه لا يزال بإمكانه تحسين نفس مخاوف العناية بالبشرة التي قد يؤديها الريتينول. ولكن هناك مشكلة واحدة. يقول خبير تجميل المشاهير

ذات صلة: تمت الإجابة على كل سؤال لديك حول الريتينول

هنا ، داردن وطبيب الأمراض الجلدية المعتمد الدكتورة منى جوهرة شارك ما الذي يجعل ريتينيل بالميتات مثل هذا المكون الخاص ، ولماذا هو أفضل ريتينويد للبشرة الحساسة ، وكيفية استخدامه في روتين العناية بالبشرة.

عادة ، هناك أربعة أنواع مختلفة من الرتينويدات التي تستخدم في العناية بالبشرة ، وكلها من مشتقات فيتامين أ. حمض الريتينويك (المعروف أيضًا باسم تريتينوين) هو أقوى أنواع الريتينويد ولا يتوفر إلا بوصفة طبية. على الجانب الآخر من الطيف يوجد ريتينيل بالميتات ، أضعف ريتينويد ، والذي يتوفر في المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية.

يوضح الدكتور جوهارا: "بمجرد امتصاصه في الجلد ، يتحول الريتينيل بالميتات إلى الريتينويك بمساعدة الإنزيمات". نظرًا لأن هذه العملية ليست مباشرة ، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول لرؤية النتائج عند استخدام بالميتات الريتينيل.

يعالج Retinyl palmitate قائمة طويلة من مخاوف العناية بالبشرة بما في ذلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد والملمس غير المتساوي والبقع الداكنة. كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين ، والبروتينات المسؤولة عن الحفاظ على البشرة متماسكة وناعمة.

على الرغم من أن ريتينيل بالميتات خفيف ، إلا أنه لا يزال يوصى بإدخاله في روتين العناية بالبشرة ببطء. يقترح داردن: "من الأفضل أن تبدأ بليلة واحدة في الأسبوع وأن تتراكم ببطء ، مع إضافة ليلة واحدة فقط كل أسبوع". "قم بتكوين ما يصل إلى ما يمكن أن تتحمله بشرتك. إذا كنت تعاني من القليل من التهيج أو الجفاف ، فتراجع قليلاً من هناك. "في حين أن بعض الناس يمكنهم استخدام الريتينيل بالميتات كل ليلة ، لا يمكن للآخرين التعامل معها إلا ثلاث مرات في الأسبوع. يقول داردن: "يعتمد الأمر حقًا على بشرتك وما يمكن أن تتحمله".

مثل الرتينويدات الأخرى ، من الأفضل تضمين ريتينيل بالميتات في روتين العناية بالبشرة الليلي. يقول الدكتور جوهارا لاستخدام كمية بحجم حبة البازلاء من المنتج وتطبيقه على بشرة نظيفة قبل المرطب. إذا كنت بحاجة إلى ترطيب إضافي ، فاتبعه بمصل حمض الهيالورونيك قبل استخدام المرطب.

يوصي داردن أيضًا باستخدام مصل فيتامين سي في الصباح حتى تحصل بشرتك على فوائد مضادات الأكسدة خلال النهار. وعند استخدام أي نوع من أنواع الريتينويد ، من المهم استخدام واقي من الشمس ، لأن فيتامين أ يمكن أن يزيد من حساسية الشمس.

نظرًا لأن ريتينيل بالميتات لطيف جدًا ، فإن الآثار الجانبية مثل الحكة والاحمرار والتقشير نادرة ، ولكنها عادةً ما تكون ضئيلة إذا حدثت. إذا كان لديك بشرة حساسة للغاية أو حالة مثل الوردية والأكزيما ، فمن الأفضل أن تستخدم بحذر أو تجنب ريتينيل بالميتات معًا لضمان عدم تعرضك للتهيج.

فيديو: التنظيف المزدوج هو الطريقة المضمونة لإزالة مكياجك بالكامل

يمكنك البدء في رؤية النتائج باستخدام منتجات الريتينويد في غضون أربعة إلى ستة أسابيع ، ولكن قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 12 أسبوعًا باستخدام مشتق لطيف من فيتامين أ مثل بالميتات الريتينيل. يقول داردن: "بشكل عام ، تتمتع الرتينويدات بأفضل الفوائد عند استخدامها على المدى الطويل ، لذا فإن الأمر يستحق الالتزام بها".

بالإضافة إلى الريتينيل بالميتات ، يحتوي كريم العين على فيتامين سي وحمض الهيالورونيك. تعمل هذه المكونات معًا على ترطيب وتفتيح وتشديد منطقة العين بأكملها.

للشراء: $17; Walmart.com.

يستهدف الريتينيل بالميتات الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، في حين أن فيتامين E ، والألنتون ، والبانثيون الموجود في الكريم يغذي البشرة حتى تصبح ناعمة وسلسة. أفضل من ذلك: إنه خيار ميسور التكلفة للغاية.

للشراء: $12; Walmart.com.

عندما يكون الريتينيل بالميتات جنبًا إلى جنب مع سيراميد تقوية حاجز الجلد ، فإنه يقلل من خطر التهيج. هذه الكبسولات مسبقة الجرعات تجعل من المستحيل إهدار المنتج الزائد. المكافأة: إنها صديقة لإدارة أمن المواصلات ومثالية للسفر.

للشراء: $80; Ulta.com.

يبدو فيتامين أ والجلد الجاف وكأنه جرعة مستقيمة للاحمرار والتهيج. ومع ذلك ، فإن مرطب مراد الغني استثناء. صُمم خصيصًا للبشرة المتعطشة للغاية ، ويحتوي على زيوت مغذية من الأفوكادو وعباد الشمس وزيت الزيتون بالإضافة إلى زبدة الشيا. تعمل هذه المكونات المرطبة كوسادة لشد البشرة بالريتينيل بالميتات.

للشراء: $75; سيفورا.كوم.

عندما وجد عملاء Shani Darden's A-list مصل Retinol Reform المفضل لديها قاسيًا جدًا على بشرتهم الحساسة ، ابتكرت Texture Reform. "لقد قمت بصياغة Texture Reform بحمض اللاكتيك لتوفير فوائد فورية للتنعيم والإشراق حتى تحصل على أفضل ما في العالمين" ، كما تقول.

للشراء: $95; Net-a-porter.com.