يمكن أن تكون إيجابية الجسم مثل الأفعوانية في بعض الأحيان: تكون الارتفاعات عالية ، والقيعان تبدو منخفضة ، وفي بعض الأحيان يكون من الصعب الاستمرار في المضي قدمًا على الرغم من ضرورة ذلك.
لدينا جميعًا أيام راحة بين الحين والآخر عندما يتعلق الأمر بالبقاء إيجابيًا ومحبًا للذات ، وهذا جيد تمامًا. المشاهير مثل سلمى حايك تعرف ذلك أيضًا ، وهذا هو السبب في أنهم يقدمون بعضًا من أفضل النصائح في عالم الأعمال عندما يتعلق الأمر بالانتعاش أقوى من أي وقت مضى.
لكن لا تدعنا نخبرك فقط: في تلك اللحظات التي لا تشعر فيها بإيجابية جسدية ، يوجد هنا ستة مشاهير بكلمات حكيمة ستجعلك تشعر بأنك تشبه نفسك مرة أخرى.
"إذا كنت محظوظًا ، فهناك لحظة في حياتك يكون لديك فيها رأي فيما يتعلق بعملتك. قررت في وقت مبكر أنه لن يكون مظهري. لقد أمضيت عمري في التعامل مع هذه الفكرة وأود أن أقول إنني حوالي 15 إلى 20 في المائة هناك... قرر ما هي عملتك في وقت مبكر. تخلَّ عن ما لن تحصل عليه أبدًا. الأشخاص الذين يفعلون ذلك هم أكثر سعادة وجنسًا ".
"كل شخص لديه جزء لا تحبه في جسدها ، لكنني توقفت عن الشكوى من جسدها لأنني لا أريد انتقاد عمل الطبيعة... وظيفتي هي ببساطة السماح للضوء بالتألق من التحفة الفنية ".
قال رودريغيز: "إن الحصول على معلومات عن جسمك وما تحتاجه للحصول على أفضل صحة هو أمر فردي وشخصي". "لست بحاجة إلى الانخراط في أي نمط حياة غير أسلوب حياتك وما يناسب جسمك بشكل أفضل."
"كثيرًا ما يقول الناس أن" الجمال في عين الناظر "، وأقول إن الشيء الأكثر تحررًا في الجمال هو إدراك أنك الناظر.
"عندما تنظر في المرآة وتقول ،" أنا قبيح ، أنا بشع ، أنا سمين "، في نهاية اليوم ، ستصبح قبيحًا أو سمينًا [في عينيك] ،" غراهام قالت. "بصراحة ، نحن بحاجة إلى أن نبدأ في معاملة أنفسنا بشكل أفضل قليلاً. هذا ما فعلته مع التأكيد الذي أقوله في مرآتي ".
"أشعر دائمًا بالثقة. لا أسمح لنفسي أبدًا ألا أشعر بالثقة. أحاول أن أطلب من الفتيات أن يستيقظن ، ويقولن ، "أنا ذاهب إلى هناك ، سأقتله اليوم ، أبدو مذهلاً." وهذا بالضبط ما هو عليه. أنت تتحدث عن ذلك إلى الوجود ".