لا نعرف عنك ولكن قائمة العناية بالبشرة لدينا طويلة. التنظيف والترطيب وبالطبع عامل الحماية من الشمس (SPF) أمر لا بد منه - ولكن ماذا عن التقشير؟ تجاذبنا أطراف الحديث مع طبيب أمراض جلدية جيسيكا وايزر ، (دكتور في الطب)لمعرفة كيف وكم مرة نحتاج إلى التنظيف بالضبط.
وفقًا لـ Weiser ، يخدم التقشير العديد من الوظائف الرئيسية. "التقشير مفيد في فتح المسام ومنع تكون الرؤوس السوداء ، بينما يشجع أيضًا على إزالة خلايا الجلد الميتة الجاهزة للانفصال" ، كما تقول. في الاسلوب. "كما أنه يحسن دوران الجلد ، وهو أمر مفيد لتجديد البشرة ، والذي بدوره يحافظ على نضارة البشرة ونضارتها." عندما تكون فيما يتعلق بتقشير الوجه ، يقترح وايزر تطبيق صيغة التقشير التي تختارها ليس أكثر من مرتين أو ثلاث مرات أسبوعي. وتضيف أن "الإفراط في التقشير يسحب الخلايا غير الجاهزة للتساقط ، مما قد يؤدي إلى تهيج والتهاب ، بل ويزيد من انتشار حب الشباب".
من الضروري التأكد من أنك تقومين بالتقشير بلطف - اختاري دائمًا أنواع الغسول التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو اللاكتيك أو حمض الساليسيليك أو مقشرات طبيعية. نحن نحب دكتور Brandt Skincare PoreDermabrasion Pore Perfecting Exfoliator (58 دولارًا ؛
sephora.com) و Fresh Soy Face Exfoliant (42 دولارًا ؛ sephora.com). للبشرة الحساسة ، جرب مقشرًا مثل قناع belif First Aid Transforming Peel Off Mask (34 دولارًا ؛ sephora.com) ، الذي يعالج دون أن يكون كاشطًا جسديًا للجلد. وفقًا لـ Weiser ، لا يُنصح باستخدام الدعك القاسي لأنها يمكن أن تهيج سطح الجلد بشكل مفرط وتزيد من الالتهاب.