كل ما تحتاج لمعرفته حول حمض الهيالورونيك

لسوء الحظ ، عندما كنت أكبر ، لم أستمع إلى كل النصائح التي تلقيتها بشأن شرب الكثير من الماء وإيلاء المزيد من الاهتمام لبشرتي. والآن ، بقدر ما أكره الاعتراف بذلك ، أنا أدفع ثمنه - بالمعنى الحرفي والمجازي.

في بحثي اللامتناهي عن المنتجات التي تعد بتقليل الخطوط الدقيقة وترطيب البشرة ، أستمر في العثور على مكون يسمى حمض الهيالورونيك. من الواضح أن لها بعض الفوائد ، بالنظر إلى أنها موجودة حرفياً في كل شيء ، من الأقنعة الورقية إلى كريمات الوجه إلى الأمصال ، ولكن ما الذي تفعله بالضبط؟

لفهم المزيد عن حمض الهيالورونيك وفوائده ، تحدثنا مع د. ليان ماك، طبيب أمراض جلدية معتمد ، ومؤسس جلامديرم.

ذات الصلة: أفضل مصل حمض الهيالورونيك للبشرة شديدة الجفاف

حمض الهيالورونيك هو نوع من الجزيئات التي يتم إنتاجها بشكل طبيعي في أجسامنا. تم العثور على المادة في العديد من المناطق بما في ذلك الجلد والعينين والمفاصل. وتتمثل وظيفته الأساسية في حبس الماء داخل خلايا الأنسجة ، والحفاظ على رطوبة العينين ، وتليين المفاصل ، والمساعدة على الاحتفاظ بالماء داخل الجلد.

"يستخدم حمض الهيالورونيك على نطاق واسع في العناية بالبشرة باعتباره مرطبًا ، [مادة تساعد الجلد على الاحتفاظ بالماء] و يمكن العثور عليها غالبًا كعنصر رئيسي في الأمصال والمكملات الغذائية عن طريق الفم والحشوات الجلدية وقطرات العين ". ماك. "يتم استخدامه في العديد من التركيبات الموضعية ، في المقام الأول لخصائصه المرطبة لتنعيم البشرة وتنعيمها."

قد يبدو الأمر مخيفًا مثل تطبيق مادة بكلمة "حمض" ، لكنك ستسعد بمعرفة أنه عند تطبيقها موضعيًا ، لا توجد عمومًا آثار جانبية معروفة. يقول الدكتور ماك: "في رأيي ، حمض الهيالورونيك آمن لجميع أنواع البشرة بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات". "إنه أحد الجزيئات المفضلة لدي لأنه مناسب حتى للمرضى ذوي البشرة الحساسة للغاية." لكن، يضيف MD أنه عند استخدامه في سياق مادة حشو ، يمكن أن تشمل الآثار الجانبية العدوى والكدمات والتورم و الم.

يحتوي حمض الهيالورونيك على عدة أسماء ، لذلك ، إذا كنت تبحث عن المكونات في كريم وجهك ولا يمكنك العثور عليها ، فلا تقلق. عادة ما تسمى المواد المركبة في منتجات العناية بالبشرة بحمض الهيالورونيك المتحلل بالماء أو هيالورونات الصوديوم (الملح المشتق من حمض الهيالورونيك). قد ترى أيضًا أنه يشار إليه باسم الهيالورونان.

نظرًا لأن المكون قد استحوذ على مساحة الجمال ، يتم استخدام حمض الهيالورونيك أو HA كمصطلح شامل للمادة الطبيعية والموضعية والحقن.

مع تقدمنا ​​في السن ، يميل إنتاج حمض الهيالورونيك في الجلد إلى الانخفاض. نتيجة لذلك ، تصبح التجاعيد والخطوط الدقيقة أكثر بروزًا ، حيث يفقد الجلد حجمه وترطيبه وانتفاخه. يوضح الدكتور ماك: "حمض الهيالورونيك الموجود في المرطبات والأمصال يمكن أن يساعد في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة عن طريق إنشاء حاجز يحتفظ بالماء في الجلد". "نظرًا لكونه مادة طبيعية ، فإنه جيد التحمل من جميع أنواع البشرة ولا يسبب تهيجًا. على عكس المواد الموضعية الأخرى ، يمتص الجلد بسهولة ".

يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا، أليس كذلك؟ خاطئ! في دراسة 2014، شهدت مجموعة من النساء تحسنًا ملحوظًا في ترطيب البشرة وتقليل عمق التجاعيد ، بعد أسبوعين من استخدام حمض الهيالورونيك النانوي الموضعي.

ولكن بعيدًا عن العناية بالبشرة الموضعية ، إذا كنت تبحث عن بشرة ممتلئة على الفور أو عبوس أكثر وضوحًا ، فإن حشوات حمض الهيالورونيك هي الحل. عادةً ما يتم توفير هذه الحشوات من قبل طبيب الأمراض الجلدية وتساعد على زيادة الحجم وتقليل ظهور طيات الوجه وإنشاء بنية على الفور وإضفاء مظهر أكثر امتلاءً.

ومع ذلك ، وفقًا للدكتور ماك ، الجلد ليس المنطقة الوحيدة التي يمكن أن تستفيد من حمض الهيالورونيك ، بل يمكن للمفاصل أيضًا. في المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام ، يميل مستوى حمض الهيالورونيك الطبيعي الموجود في المفاصل المصابة إلى الانهيار ، مما يساهم في آلام المفاصل وتيبسها. أثبتت حقن حمض الهيالورونيك أنها مفيدة في هذه الظروف ، حيث يقوم العديد من الأطباء بإعطائها لتسكين الألم وتليين المفاصل.

فيديو: هذا المرطب الذي تبلغ قيمته 18 دولارًا يحافظ على الخطوط الدقيقة في Bay - ومتسوقو أمازون يخزنون

نظرًا لوجود حمض الهيالورونيك بشكل طبيعي في الأنسجة البشرية ، فقد تتساءل عن كيفية إنشاء هذا المكون للعناية بالبشرة - لا تقلق ، فهو لا يُستخرج من الإنسان. هناك نوعان من المصادر الرئيسية: النباتات والحيوانات.

يتم استخراج حمض الهيالورونيك النباتي من التخمر الميكروبي. تحتوي هذه السلالة البكتيرية بشكل طبيعي على حمض الهيالورونيك ثم يتم تخميرها للحصول على الأوزان الجزيئية المرغوبة والمثالية لأغراض العناية بالبشرة.

يستخدم حمض الهيالورونيك الحيواني أمشاط الديوك - هذا هو اللحم الأحمر في أعلى رأس الديك. مثل البشر ، تنتج الحيوانات أيضًا حمض الهيالورونيك في أجسامها ، ويعتبر مشط الديك من أفضل المصادر الحيوانية.

تستخدم معظم خطوط العناية بالبشرة الطبيعية والعضوية والنباتية حمض الهيالورونيك النباتي في تركيباتها ، لكن حمض الهيالورونيك الحيواني لا يزال شائع الاستخدام في المكملات والحقن.

بقدر المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك ، قد تفكر ، "إذا كان لدي بالفعل حمض الهيالورونيك في جسدي ، ألا يمكنني فقط إنتاج المزيد؟" الجواب نعم ، إذا كنت ترغب في زيادة إنتاج حمض الهيالورونيك الطبيعي ، فهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على المركب أو تساعده إنتاج. وتشمل هذه مرق العظام والأطعمة التي تحتوي على فول الصويا والخضروات الورقية والخضروات الجذرية والفواكه الحمضية.