اتبع أطباء الأمراض الجلدية هؤلاء على TikToks للحصول على الصفقة الحقيقية

علاجات للوجه بعصير الليمون ومعجون الأسنان التي من المفترض أن تزيل حب الشباب. حمية التخلص من السموم التي "تعكس" المرض. "هاك" لشعر لامع يستخدم فيه البيض والمايونيز و... العفريت.

لقد رأينا جميعًا (وربما جربنا) الجمال الفيروسي والعلاجات الصحية التي تجتاح Instagram و TikTok. وفقًا لاستطلاع عام 2019 من كليفلاند كلينك ، يحصل نصف الأمريكيين تقريبًا على نصائحهم الصحية من وسائل التواصل الاجتماعي. المشكلة ، وجدت دراسة 2020 نشرت في المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة، هو أن ما يقرب من 90٪ من المؤثرين ينشرون معلومات صحية غير دقيقة - غير مثبتة في أحسن الأحوال ، وخطيرة في أسوأ الأحوال.

ادخل إلى "الأطباء الذين يتحدثون مباشرة" - عدد متزايد من الأطباء والأطباء الذين يتعاملون مع خلاصاتنا الذين يتحدثون بصوت عالٍ ، ويفضلون الأساطير ، ويجلبون البحث العلمي.

"هناك الكثير من الأشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي يقولون ، 'أنا خبير صحي' ، لكن ليس لديهم تدريب في تلك المجالات بأي شكل أو شكل أو شكل ، وهو أمر مثير للقلق ،"

مسلحًا بالبيانات ، قام الدكتور ليزلي بتفكيك الاتجاهات الفيروسية مثل المدربين الخصر ("في بعض الأحيان يمكن أن تقيد تنفس الناس") وشموع الأذن ("فقط قم بإلقائها في سلة المهملات ؛ تظهر الدراسات الطبية أنهم لا يفعلون أي شيء ").

وبالمثل ، "التعليم ، وليس التأثير" د. منيب شاهشعار على TikTok. طبيب الأمراض الجلدية المقيم في جامعة كامبل في ويلمنجتون ، نورث كارولاينا ، يحذر من اتجاهات مثل ممارسة الشرب الكلوروفيل السائل للقضاء على حب الشباب، وهو "اختراق" فيروسي حاليًا.

يقول: "عندما يتعلق الأمر بالجلد ، فإن شرب الكلوروفيل السائل يحتوي على القليل جدًا من البيانات ، إن وجدت ، لدعم استخدامه". "بالنسبة لمعظم الناس ، من غير المحتمل أن يكون ضارًا ، ولكن هناك خطر ضئيل للإصابة بالبورفيريا الكاذبة ، وهي جلد متقرح "لا تخفض جرعة فينتي من الكلوروفيل - يقترح الدكتور شاه إدخاله في نظامك الغذائي عن طريق تناول الطعام الأخضر خضروات.

أوه ، وشامبو بيض المايونيز والسبرايت ، وعصير الليمون ومعجون الأسنان للوجه؟ "رهيب!" يلفظ الدكتور شاه. "لا تكن أبدًا أول من يقفز في الاتجاه. وكن متشككًا في أي شيء يعد بنتائج فورية أو بشرة "مثالية".

خرق أساطير العناية بالبشرة على TikTok ليس كذلك أديلين كيكامالهدف الوحيد. إنها مدافعة عن العناية الشاملة بالبشرة ، وتصنيف المنتجات على "بطاقة تقرير صديقة للبشرة".

مع كون الأمراض الجلدية المعتمدة من البورد الأسود تشكل 3٪ فقط من الصناعة ، يريد دكتور كيكام ، طبيب الأمراض الجلدية والمدافع عن البشرة الملونة ومقره في جنوب تكساس ، أن تلبية الاحتياجات الفريدة للبشرة السوداء وكذلك "تبديد المعتقدات الراسخة في مجتمعنا ، مثل الأسطورة القائلة بأن الأشخاص الملونين لا يحتاجون إلى واقي من الشمس" ، يقول.

ذات صلة: كيفية اختيار واقي الشمس المناسب لبشرتك

أو الادعاء ، الذي يدور حاليًا على TikTok ، أن حمض الجليكوليك ليس مخصصًا للبشرة الداكنة. تقول: "هذا أمر شائع للغاية ، مما يثير فزعي كثيرًا كجلد ملون". "قشور حمض الجليكوليك تستخدم بأمان لعلاج فرط التصبغ ، وتدعم الدراسات فعاليتها السريرية."

يحذر الدكتور كيكام من توخي الحذر من كلمة "طبيعي" ، خاصة فيما يتعلق بعلاجات حب الشباب مثل زيت جوز الهند ، الذي ثبت أنه يسد المسام ، والزيوت الأساسية التي لا ينبغي استخدامها مباشرة على الجلد. وتقول إن بعض الزيوت النباتية التي تحتوي على الحمضيات تحتوي على مكونات تسمى الفورانوكومارين ، والتي يمكن أن تسبب آفات جلدية تشبه الحروق. تقول: "الطبيعي لا يعني دائمًا الأفضل".

د. شيرين ادريس، طبيب الأمراض الجلدية في Union Square Laser Dermatology في نيويورك مع 320،000 متابع على Instagram ، يوافق على ذلك. تقول: "يجب أن يموت تصنيف" كل شيء طبيعي "، مثل الأمس". "المواد الحافظة حصلت على ممثل سيئ ، وبشكل غير مستحق ، لأنها ضرورية في الحفاظ على منتج صحي للبشرة."

تسرد "المهووسة بالجلد" الصريحة والمضحكة بعض الأساطير المنتشرة التي تتمنى أن تختفي: أن مسامنا تنفتح وتغلق ، أن الرتينويدات ترقق بشرتنا ("لا يوجد طبيب أمراض جلدية على الإطلاق") ، يجب وضع واقي الشمس مرة واحدة فقط ، في صباح.

تقول: "إنني دائمًا لا أصدق الشكوك والتضليل المحيط بواقي الشمس". "عندما ، بصراحة ، إذا كنت قد تابعت طبيب أمراض جلدية ، فإنك تراهن على واقي الشمس على أي مستحضر آخر للعناية بالبشرة." 

على TikTok ، رد كل من الدكتور إدريس والدكتور كيكام باستياء على مقطع فيديو عن العناية بالبشرة ذكر فيه أحد المشاهير البارزين لم تكن "متسلقة" عندما يتعلق الأمر بالواقي من الشمس ولكنها تحب أن تضعه على مناطق محددة من وجهها "حيث تكون الشمس حقًا يضرب ".

"كريم واقي من الشمس. ليس. هايلايتر ، "يقول الدكتور إدريس. (للسجل ، توصي بنصف ملعقة صغيرة من واقي الشمس واسع الطيف ، SPF 30 وما فوق ، يعاد وضعه كل ساعتين).

من المؤكد أن معلمو العافية المشكوك فيهم يخشون رؤية اسم الدكتور جوشوا وولريتش في التعليقات على Instagram و TikTok ، حيث شجب علنًا مزاعمهم بموجة من الأدلة المستندة إلى الأدلة ابحاث. طبيب في الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة ، تتمثل مهمته في وقف الانتشار الواسع للمعلومات الغذائية الخاطئة.

لا ، كما يقول ، لا يمكن لنظام كيتو أن يعالج اضطرابات الصحة العقلية. الحميات القلوية لا تعمل. زيت الكانولا ليس ضارًا ("لقد كان من الشائع مؤخرًا أن يقوم خبراء الصحة بتشويه الزيوت النباتية ، ولكن من منظور صحي ، يعتبر زيت الكانولا رائعًا").

لقد أدى صراحة الدكتور وولريتش إلى منعه من قبل عدد لا يحصى من المؤثرين. "أنا لست هنا لتكوين صداقات ؛ أنا هنا لحماية مرضاي ". يقول الدكتور وولريتش للناس أن لا يتابعوا "أي شخص يجعلك تشعر بالذنب أو الخجل بشأن اختيارات أسلوب حياتك" وأن يحافظ على احترس من "العلامات الحمراء للعلم الزائف ، مثل" السموم "و" التخلص من السموم "و" إجهاد الغدة الكظرية "، وهو تشخيص مكتمل تمامًا".

على الجانب الآخر ، أخصائية التغذية الشاملة ومدربة الصحة في أونتاريو سامانثا غلاديش (41000 أتباع Instagram) يحذرون من أن الناس لا ينبغي أن يسارعوا في رفض الطب البديل وسائل التواصل الاجتماعي. وتقول: "عندما يتعلق الأمر بعلاج الجسم والوقاية من الأمراض ، فإننا مدينون لأنفسنا بالنظر في جميع الخيارات المتاحة لنا ، وهناك العديد من الخيارات التي تتجاوز الطب التقليدي".

توصي جميع المستندات أنه إذا اكتشفت اتجاهًا صحيًا أو جمالًا فيروسيًا ، فعليك تجاوزه أولاً مع طبيبك. تقول الدكتورة ليزلي: "أخبر مرضاي أيضًا بمراجعة معلوماتهم مرة أخرى مع مصادر موثوقة عبر الإنترنت مثل مركز السيطرة على الأمراض ومنظمة الصحة العالمية".

أخيرًا ، تحقق بدقة في بيانات اعتماد من تتابعهم. تقول الدكتورة ليزلي: "لا تدع مجموعة من الأشخاص غير الحاصلين على تدريب يفسرون البيانات الطبية". "فترة."

لمزيد من القصص مثل هذه ، اختر عدد أغسطس 2021 من في الاسلوب، متوفر في أكشاك الصحف وعلى Amazon و تحميل الرقمي16 يوليو.