بينما هي تتصدر عناوين الأخبار مع شون مينديز، كانت كاميلا كابيلو هادئة من نواحٍ أخرى. لاحظ المعجبون أن قنواتها على وسائل التواصل الاجتماعي القوية عادة كانت أكثر هدوءًا مؤخرًا وأن المغنية - التي من المقرر أن تؤدي إلى جانب مينديز في MTV VMAs غدًا - أوضحت سبب خطوتها الى الخلف. في منشور على Instagram اليوم مع تعليق مطول ، قالت كابيلو إنها ترى الجوانب الإيجابية لمشاركة حياتها عبر الإنترنت ، لكنها تواجه مشكلة في فصل كل الأشياء الجيدة عن الأشياء السيئة.
"أردت حقًا إرسال الحب إلى الجميع هنا - لا أستخدم وسائل التواصل الاجتماعي لأن هذا ليس جيدًا بالنسبة لي ، ولا أعرف كيف لا أتأثر بما يقوله الناس هنا ، لذا فأنا لا أقرأه "، كتب. "لكنني أدرك تمامًا أنه يمكنني استخدام هذه المنصة لمساعدة الأشخاص حتى بطرق بسيطة!"
الائتمان: Rodin Eckenroth / Getty Images
ذات صلة: تبدو كاميلا كابيلو غير معروفة تمامًا بالشعر الأشقر
تمضي لتشرح أن هناك الكثير من السلبية على الإنترنت وبدلاً من التركيز على ذلك ، فإنها تغير الأمور من خلال النظر في تحسين الذات بدلاً من وابل التعليقات النقدية. تضمنت "الطرق الصغيرة" التي تأمل في مساعدة الناس فيها مشاركة استراتيجيتها الخاصة في فك الضغط. في تعليقها ، أضافت أنها تحاول التأمل (ولا ، لم يكن هذا هيدسبس # sponcon محجوبًا بشكل رفيع) و شيء بسيط مثل التنفس العميق لمدة خمس دقائق جعلها تشعر بالفعل بتحسن بشأن كل القلق الذي تشعر به مواجهة.
"اعتدت أن أعيش كثيرًا في رأسي ، وأنا محاصر باستمرار في تفكيري الزائد وكوني في رأسي على عكس اللحظة الحالية- وفي الآونة الأخيرة ، مجرد العودة إلى أنفاسي والتركيز عليها يعيدني إلى جسدي والعودة إلى الحاضر ويساعدني كثيرًا ".
يشبه تحرك كابيلو في أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي نهج كل من ديمي لوفاتو وسيلينا غوميز. اشتهر جوميز إزالة تطبيقات الوسائط الاجتماعية من هاتفها بحيث كان عليها أن تفكر حقًا في جميع منشوراتها وتفاعلها مع المنصات المختلفة. في أعقاب جدل سكوتر براونطلبت لوفاتو من متابعيها "كونوا طيبين" بعد أن أعربت عن دعمها لبراون ، واصفة إياه بأنه "رجل طيب" بعد أن اتهمه تايلور سويفت بالتنمر عليها.