عام جديد ، هل أنت جديد؟ شهر يناير يميل إلى أن يكون شهر الوعود الكاذبة. سواء كنت قد تعهدت بالتمرين ثلاث مرات في الأسبوع أو قراءة كتابين في الشهر ، يمكن أن تبدأ القرارات بسرعة في الشعور بالعمل ، ويصعب الالتزام بها ، وغالبًا ما يتم التخلي عنها بحلول نهاية الشهر. ومع ذلك ، نواصل صنعها كل عام لأنه من المفترض أن تساعدنا في تبني عادات أفضل.
نظرًا لأننا نتخذ قرارات بهدف الارتقاء ، فإن روتين الجمال لدينا يعد مجالًا رائعًا في حياتنا لتحسينها من خلال إجراء تعديلات على نظمنا التي سنتابعها فعليًا خلال العام امام.
من المحتمل أن يكون شرب كمية كافية من الماء واستخدام الخيط من القرارات الواضحة التي تعرفها بالفعل ، ولكن مثل كل الأشياء الجيدة في الحياة (تم تضمين القرارات) ، التوازن هو المفتاح ، وإضافة تذكير إضافي إلى مجموعة عادات تعزيز الروتين سيساعد فقط انت أكثر. تابع القراءة للحصول على 15 قرارًا لجعل روتين الجمال الخاص بك في عام 2016 والذي سترغب بالفعل في الحفاظ عليه.
ذات صلة: قرارات الجمال للعام الجديد للمحررين: الحصول على شعر أقوى وأكثر صحة
يكون رد الفعل النفضي تجاه الشوائب الجديدة هو التقاطها أو فقعها ، لكن لمس البثور يمكن أن يتسبب في انتشار العدوى أو انتشار البكتيريا ، مما يؤدي إلى اندلاع مزيد من البثور. هذا العام ، قم بتغطية البثور برقعة حب الشباب لتسريع الشفاء وتخفيف الرغبة في التخلص منها. تحتوي النقاط غير المرئية العلاجية لبيتر توماس روث على حمض الساليسيليك وزيت شجرة الشاي وحمض الهيالورونيك ، وهو مرطب يساعد على إبقاء الجلد تحت الرقعة رطبًا ويمنع الجفاف.
يعد الانفصال عن مجفف الشعر ومكواة المكواة بين الحين والآخر طريقتين بسيطتين للترحيب بالعام الجديد بشعر أكثر صحة. الإفراط في استخدام الأدوات الحرارية هو السبب الأكثر شيوعًا للجفاف والكسر. امنح شعرك استراحة عن طريق وضع برايمر مثل Living Proof قبل استخدام الحرارة لإطالة تسريحتك لبضعة أيام مع تجنيب أقفالك بعض الضرر.
لن تفيد الفرشاة المليئة بالأوساخ والأوساخ بشرتك ، ويمكن أن تسد المسام وتسبب ظهور البثور. تعهد بتنظيف فرشك بانتظام مرة في الأسبوع لتخليصها من البكتيريا العالقة ؛ بشرتك ستشكرك.
بنفس السهولة التي يمكنك نسيانها بها ، يمكن أن تصبح فوضى عارمة. ابدأ العام الجديد بمنح بشرتك العناية التي تستحقها مع علاج أسبوعي بتدليكها مع علاج ديبورا ليبمانز The Cure. يخفف الكريم من الجفاف ويصلح ويحمي البشرة بمزيج من خلاصة الخلايا الجذعية للتوت وزبدة الشيا والفيتامينات A و C و E.
الشعر المصبوغ جيدًا لا يأتي بثمن بخس ، ونحن نضع بطننا في الجرس كل أسبوع مع التجفيف ، والفرد ، والتجعيد ، والتصفيف ، والعناصر البيئية الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية. حماية وإطالة لونك عن طريق معالجته أسبوعيًا بقناع. قناع الشعر من Oribe المصمم خصيصًا لتلوين الشعر سيعمل على تحسين اللون وحمايته من الأشعة فوق البنفسجية ، مع إضافة الحيوية واللمعان إلى أقفالك.
فقط لأنك لا تعيش بالقرب من الشاطئ لا يعني أنك لست بحاجة إلى وضع كريم واق من الشمس. يمكنك تعريض بشرتك لأضرار أشعة الشمس خلال أي موسم ، حتى عندما تكون غائمة. إن وضع واقٍ من الشمس يوميًا هو الطريقة الوحيدة للحماية من تلف الجلد والسرطان والوقاية منه. يحمي هذا المنتج الشامل من Dermalogica البشرة من الأشعة فوق البنفسجية بينما يرطب ويحارب فرط التصبغ الموجود للحصول على لون بشرة متجانس ومتوهج.
من السهل الوقوع في روتين المكياج والالتزام به. "إذا نجحت ، فلماذا تكسرها؟" هو شعور نتفهمه تمامًا ، ولكن في بعض الأحيان يكون من المفيد الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. تجرئي على تجربة شيء جديد - سواء كان ظل جفون أو ملء حواجبك - كل شهر في عام 2016. قد تكتشف منتجًا رائعًا سيصبح جزءًا من تناوبك المعتاد.
يمكن للعمل والاجتماعات ووجبات الغداء والساعات السعيدة أن تترك القليل من الوقت كل أسبوع للاسترخاء والتخلص من التوتر اليومي. قم بتغيير هذا عن طريق تخصيص بعض الوقت كل أسبوع حيث تقوم بإيقاف تشغيل الهاتف والكمبيوتر المحمول ، وتنسى الطحن اليومي. نوصي بعمل ذلك في حوض الاستحمام بزيت استحمام فاخر وقراءة جيدة.
لقد تم إخبارنا جميعًا مرارًا وتكرارًا كم هو مروع أن تنام بمكياجك ، ومع ذلك ما زلنا نفعل ذلك. إذا كنت تميل إلى النوم مباشرة بعد يوم طويل أو في وقت متأخر من الليل ، احتفظ بمجموعة من المناديل المبللة في أحد أدراج طاولة السرير الجانبية. نظرًا لأنه ليس أسهل من تنظيف وجهك في السرير ، فأنت الآن حقًا ليس لديك أعذار.
قد لا يكون التنظيف بالخيط من أكثر مهام النظافة متعة ، ولكن القيام بذلك يوميًا ضروري لإزالة البلاك والوقاية من أمراض اللثة. يساعد هذا النظام المجهز بمحرك على التنظيف الفعال والمريح بين الأسنان ، وذلك بفضل تقنية الهواء والقطرات الدقيقة.
صحيح ، حتى لون الشفاه المفضل لديك والذي توقف عن ترشيحه للمناسبات الخاصة جدًا له تأثير مدة الصلاحية. يمكن أن يؤدي استخدام المكياج بعد مرور عمره إلى نقل البكتيريا إلى وجهك ؛ ناهيك عن أن المنتجات لم تعد تحتفظ بكفاءتها. توقف عن التشبث بالفوضى التي لم تعد مفيدة عن طريق الحفاظ على منتجاتك منظمة في حاوية لا تترك لك سوى مساحة إضافية صغيرة بصرف النظر عن أساسياتك. بهذه الطريقة ، سيكون عليك رمي العناصر عند انتهاء صلاحيتها ولن تشغل مساحة ثمينة.
الماء مهم لإدراكك العقلي ، ولكنه ضروري أيضًا لبشرة صحية ومتوهجة. تجنب البشرة الجافة والباهتة عن طريق زيادة كمية الماء التي تتناولها بمساعدة زجاجة قابلة لإعادة الاستخدام يمكنها السفر معك أثناء التنقل. يضمن الفلتر المدمج في زجاجة Bobble الخالية من مادة BPA أن كل رشفة تأخذها نظيفة.
أعتقد أنك لن تحصل على تعليق القوية أو أ جديلة ذيل السمكة? هذا هو الغرض من آلاف البرامج التعليمية على الإنترنت. جرب زوجين ومن يدري ، ربما ستصبح التقنية أو الأسلوب الذي تتقنه هو المفضل لديك في عام 2016.
نظرًا لأن أقدامنا تقضي معظم العام في أحذية مغلقة من الأمام ، فمن السهل نسيانها حتى يأتي أول يوم دافئ في العام ولا تكون قدميك في شكل يرتدي الصندل. بصرف النظر عن الجماليات ، فإن الترطيب والتقشير بانتظام على مدار العام مهمان لصحة قدميك.
تمامًا مثل شقتك ، تحتاج بشرتك إلى تنظيف أعمق يتجاوز السطح. عالجي بشرتك بقناع التطهير كل أسبوع لتخليص البشرة من الأوساخ والاحتقان الذي يتراكم بعمق داخل مسامك ، مما يتسبب في ظهور البثور والزيت الزائد.