دليلك إلى فوائد الكلوروفيل للعناية بالبشرة

إذا كنت على دراية باتجاهات العناية ببشرتك ، فمن المحتمل أنك سمعت شيئًا أو اثنين عن الكلوروفيل - النوع الذي تشربه والنوع الذي تضعه موضعياً على وجهك.

ريس ويذرسبون قال في مقابلة أنها تحب إضافة بضع قطرات من الكلوروفيل في مياهها عندما تشعر ببثور قادمة لأنها "جيدة حقًا لإزالة البقع". (والكثير من المشاهير الآخرين ، مثل ماندي مور و كورتني كارداشيان، أقسم بالأشياء الخضراء أيضًا لمجموعة من المشكلات الصحية.)

لقد ظهرت أيضًا في منتجات جديدة للعناية بالبشرة من العلامات التجارية المدعومة من الجلد مثل Dr.

فهل يمكن أن تساعدك إضافة الكلوروفيل إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة في الحصول على بشرة صافية ومتوهجة؟ هذا ما يقوله الخبراء.

فيديو: 4 أسس للبشرة المعرضة لحب الشباب

هل تعرف الصبغة الخضراء الغنية التي تعطي النباتات والطحالب لونها؟ نعم ، هذا هو الكلوروفيل. كما قد تتذكر من فصل العلوم ، من الضروري التمثيل الضوئي ، وهي العملية التي تحصل فيها النباتات على الطاقة من الضوء وتحويلها إلى أكسجين. هذا ليس ضروريًا فقط لبقاء الحياة النباتية ، ولكن كل أشكال الحياة على الأرض - لذا نعم ، هذه الأشياء قوية جدًا.

تشير بعض الدراسات إلى فعاليتها عند تطبيقها موضعياً. على سبيل المثال، دراسة واحدة عام 2008 وجدت أن المراهم المحتوية على غراء - يوريا - كلوروفيللين (أحد مشتقات الكلوروفيل) كانت أكثر فعالية من المراهم التي تصرف بدون وصفة طبية في شفاء الجلد وتقليل الألم عند وضعها على الجروح. و في دراسة 2015، لاحظ المشاركون الذين يعانون من حب الشباب الخفيف إلى المتوسط ​​والمسام الكبيرة تحسنًا في المظهر العام لبشرتهم بعد استخدام كريم الكلوروفيلين الموضعي لمدة ثلاثة أسابيع.

في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد فوائد الكلوروفيل للبشرة ، إلا أن الأدمة متحمسون بالتأكيد لإمكانياته. "الكلوروفيل هو أحد مضادات الأكسدة القوية مع خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا توفر فوائد صحية ممتازة على حد سواء داخليًا وعند استخدامه في التطبيقات الموضعية ،" يقول نيكولاس بيريكون، طبيب أمراض جلدية ومبتكر العلامة التجارية للعناية بالبشرة Perricone MD.

ذات صلة: هذه الأطعمة الخمسة هي الأفضل للبشرة المتوهجة

عندما يتعلق الأمر بتناول الكلوروفيل ، فهناك الكثير من الخيارات المعبأة مسبقًا ، مثل مياه الكلوروفيل، مفضل لكورتني كارداشيان. يمكنك أيضا المحاولة كبسولات الكلوروفيل أو اذهب إلى طريق Reese واختار قطرات الكلوروفيل السائلة التي تضيفها ببساطة إلى المياه الخاصة بك.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه يمكنك جني فوائد الكلوروفيل دون شراء مياه خاصة أو مكمل غذائي ؛ يوجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة ، بما في ذلك السبانخ ، والهليون ، والملفوف الأخضر ، والفاصوليا الخضراء ، والقرنبيط ، والطحالب البحرية (مثل الأعشاب البحرية) و شاي ماتشا.

إن تناول هذه الأطعمة (واختيار المزيد من نظام غذائي نباتي بشكل عام) يمكن أن يساعد "الجسم على الشفاء بشكل أكثر كفاءة ودرء الالتهاب والتهيج وعلامات الشيخوخة" ، كما يقول جريتشن فريلينج ، (دكتور في الطب)، أخصائية أمراض جلدية مقرها بوسطن - مما يعني أنك قد ترى أيضًا تحسن جودة بشرتك وتقليل انتشار البثور.

ذات صلة: ما الذي يسبب حب الشباب في الواقع؟

فضولي لمعرفة ما هو كل هذا الضجيج الكلوروفيل؟ هنا ، بعض منتجات العناية بالبشرة الأكثر شيوعًا لمحاولة إبراز المكون الأمامي والوسط.

صمم لتخليص البشرة من السموم المتسارعة للشيخوخة ، هذا ماسك الكلوروفيل للتخلص من السموم من دكتور بيريكون قد سجل أعلى الاستعراضات. قال أحد المراجعين إن القناع يترك بشرتها "مثل البورسلين" ، مضيفة: "في سن 49 (وليس لدي أي إجراءات تجميلية أو حتى تجميل للوجه) ، تبدو بشرتي خالية من العيوب."

كياسة

نعم ، هذا المطهر يحتوي على الكلوروفيل ، لكنه يحتوي أيضًا على الزبادي ، وهو بروبيوتيك يمكن أن يساعد في القضاء على مشاكل الجلد الأساسية، مثل الأكزيما.

كياسة

هذا القناع يحزم الأشياء الخضراء أربع مرات: بالإضافة إلى الكلوريلا الغنية بالكلوروفيل ، ستجد سبيرولينا وشاي ماتشا الأخضر ، بالإضافة إلى طين البحر الأخضر المنقي. قال أحد المراجعين لا يزعج القناع بشرتها الحساسة والمعرضة لحب الشباب بل ويساعد في الحفاظ عليها "ناعمة ورطبة".

كياسة

الكلوروفيل والشاي الأخضر (مهدئ للبشرة من الدرجة الأولى) كوّن فريقًا في هذا الرذاذ المرطب لتعبئة مثقاب واحد أو اثنين. ضعه في المرطب أو استخدمه كمنعش فوري.

كياسة

ما عليك سوى إضافة الماء (أو الحليب) لتحويل هذا المسحوق إلى معجون الكلوروفيل الذي يخفف الاحمرار ويزيد من لمعانه. أطلق أحد المراجعين على القناع اسم "المنقذ" وقال تغيرت بشرتها المعرضة للرؤوس السوداء تمامًا بعد استخدام هذا القناع.

كياسة

الكلوروفيل هو المكون الرئيسي في نظام BioClarity للعناية بالبشرة ، والذي يحتوي أيضًا على حبوب الشوفان وحمض الساليسيليك والشاي الأخضر وجذر عرق السوس والخيار والبابونج. إنه مصمم لإزالة البكتيريا المسببة لحب الشباب وتهدئة التهيج. قال أحد المراجعين كانت المنتجات "أفضل عملية شراء قمت بها على الإطلاق لبشرتي" ، مشيرة إلى أن الاستخدام المنتظم ساعدها على التخلص من الاحمرار والقوام غير المتساوي.

كياسة

"الكلوروفيل عنصر شائع في الوقت الحالي ، وتظهر بعض البيانات فوائد تجديد البشرة ومضادات الأكسدة ، لكن هيئة المحلفين لم تحدد ما إذا كانت أكثر فعالية من التقليدية علاجات مضادات الأكسدة ، مثل فيتامين سي والريتينول ، "كما يقول جوشوا زيشنر ، دكتوراه في الطب ، مدير التجميل والأبحاث السريرية في الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي في نيويورك مدينة.

بينما يعتقد بعض الأطباء أن الكلوروفيل مكون نباتي من الطراز الأول يستحق الإضافة إلى روتينك ، فإن د. يحذر التقليل من أنه من غير المحتمل أن يكون الكلوروفيل - أو أي مكون واحد - يمكن أن يحل مشاكل العناية ببشرتك. هذا لأن حب الشباب والشيخوخة يتأثران بمجموعة من العوامل بما في ذلك العوامل الوراثية ، والبيئة ، والهرمونات ، ونمط حياتك - بما في ذلك الأطعمة التي تتناولها والتعرض لأشعة الشمس ، كما تقول.

الخبر السار ، وفقًا للدكتور Zeichner: "بالنسبة للأشخاص الذين يبحثون عن حلول خضراء طبيعية بالكامل ، لا يوجد أي ضرر بالتأكيد".