زيت جوز الهند للبشرة: فوائده وطريقة استخدامه

ينتمي زيت جوز الهند إلى مجموعة النخبة من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها في المطبخ بالإضافة إلى روتين جمالك. ومع ذلك ، بينما كان لزيت جوز الهند لحظة كبيرة ، لم يكن وقته في دائرة الضوء بلا جدال.

فوائد سحب الزيت واستخدام زيت جوز الهند لنمو الشعر قابلة للنقاش ، ولكن هناك علمًا وراء الآثار الإيجابية التي يمكن أن يتركها زيت جوز الهند على الجلد.

يقول "زيت جوز الهند له خصائص مضادة للالتهابات ومرطبة للبشرة بشكل أساسي" الدكتورة منى جوهرة، طبيب أمراض جلدية معتمد وأستاذ مشارك في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة ييل. "هذا ليس مجرد تخمين ، هناك تأكيد علمي حقيقي لذلك." يشير الدكتور جوهارا دراسة واحدة التي وجدت أن زيت جوز الهند مرطب لالتهاب الجلد التأتبي عند البالغين (الأكزيما).

ذات صلة: ما مدى فائدة الكركم للبشرة؟

"منذ آلاف السنين ، كانت البلدان الاستوائية تحصد ثمار جوز الهند ، وكمية كبيرة من هذه يعتمد السكان على نخيل جوز الهند في معيشتهم ، "كما يقول كروبا كويستلاين ، الكيميائي التجميلي النظيف و مؤسس كي كي تي للاستشارات. "هذا لأن جميع أجزاء نخيل جوز الهند لها قيمة غذائية واقتصادية عالية بشكل فريد."

ربما كنت تأمل أن يتضاعف استخدام جرة زيت جوز الهند الخام في مطبخك كروتين للعناية بالبشرة من خطوة واحدة أو ترغب في الحصول على بعض فوائده باستخدام المنتجات المليئة به. في كلتا الحالتين ، يساعدنا الخبيران في وضع الأمور في نصابها الصحيح حول كيفية استخدام زيت جوز الهند بشكل صحيح على بشرتك.

يشتهر زيت جوز الهند باحتوائه على حمض اللوريك ، وهو مضاد للميكروبات ويمكنه محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب ، كما يحتوي أيضًا على أحماض دهنية أخرى مشبعة وغير مشبعة.

عند البحث عن زيت جوز الهند الخام ، يقول كويستلاين إن زيت جوز الهند البكر هو ما تمت دراسته وأثبت أنه مفيد للبشرة الجافة ، مثل أولئك الذين يعانون من الأكزيما. تشرح قائلة: "تم تقييم زيت جوز الهند البكر (VCO) على نطاق واسع لإمكاناته كمضاد للأكسدة ومضاد للتوتر مع نتائج واعدة ، تُعزى إلى محتواه من مادة البوليفينول". "لقد أظهر أنه يقلل الالتهاب ، والدهون في الأكسدة ، ويقلل من الإجهاد بعد التمرين أو التعرض للبرد المزمن."

علاوة على تحسين تجربة المستخدم ، يمكن للمنتجات المعدة مسبقًا أن تتباهى بمزايا إضافية. يقول الدكتور جوهارا: "يمكن أن تكون فعالة بنفس القدر أو أكثر فعالية إذا تم دمجها مع مرطبات أخرى". "قد تكون المنتجات الممزوجة مسبقًا أيضًا أكثر أناقة من الناحية التجميلية في الاستخدام."

يوصي Koestline بتركيبات تحتوي أيضًا على مكونات مغذية إضافية مثل "الزيوت المشتقة من النباتات والزبدة والشموع مثل زيت الجوجوبا وزيت بذور القنب وحتى زيوت الأزهار مثل زيت الكاميليا. "هناك أيضًا سبب وجيه لظهوره في مرطبات. "نظرًا لاستخدام زيت جوز الهند في الكثير من تركيبات الترطيب ، فغالبًا ما تراه مع الصبار وحمض الهيالورونيك أيضًا."

فيديو: 5 مقايضات للعناية بالبشرة لفصل الخريف

في حين أن زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في تقليل انتشار البثور ، إلا أنه يُقال أيضًا أنه يسبب انسداد المسام وحب الشباب. يقول كل من الدكتور جوهارا وكويستلين أن هذه خرافة.

يشير Koestline إلى أن عددًا من العوامل يمكن أن تساهم في انسداد المسام بالإضافة إلى العناية بالبشرة ، بما في ذلك "التغيرات الهرمونية أو النظام الغذائي أو الإجهاد أو سوء النظافة أو العناية بالبشرة".

زيت جوز الهند آمن لجميع أنواع البشرة ، لكن الدكتور جوهارا يؤكد أن أي مكون ، بما في ذلك زيت جوز الهند ، يمكن أن يكون مصدر إزعاج لبعض الناس. وهي تقول: "مثل أي منتج جديد آخر ، من المحتمل دائمًا حدوث تهيج أو رد فعل تحسسي". "هذا ليس فريدًا بالنسبة لزيت جوز الهند!"

من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة غير السامة إلى ممارسات الاستدامة ، الصفحة البيضاء هو استكشاف لكل الأشياء في مساحة الجمال الأخضر.