أتساءل دائمًا عما إذا كان غسل وجهي عند الاستيقاظ ضروريًا تمامًا. إلى جانب حقيقة أنه يتناسب في الوقت المحدد مع طقوسي الصباحية المستعجلة بالفعل ، فإن روتين العناية بالبشرة قبل النوم يتكون من أربع خطوات أو أكثر وأنا دائما اضرب الوسادة بوجه خالٍ من المكياج. لذا ، أغسل وجهي تكرارا في الصباح إهدار كامل للمنظف غير المكلف تمامًا (كل ما فعلته هو الذهاب للنوم!) ، أم أنه يساعد بشرتي بالفعل للأفضل؟ سعيت للخارج ميلاني بالم ، دكتوراه في الطب ، ماجستير في إدارة الأعمال تجده في الخارج.
الجواب ، لدهشتي ، هو أننا يجب أن نغسل وجوهنا عندما نستيقظ. "بشكل عام ، يوصي أطباء الجلد التجميلي بأن يطهر المرضى وجههم مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً) ،" يقول بالم في الاسلوب. "يزيل التطهير الليلي الأوساخ والحطام والملوثات البيئية والمكياج والزيوت الزائدة من أ يوم مشغول." ومع ذلك ، تقول بالم أن التنظيف النهاري أو الصباحي لا يقل أهمية عن ثلاثة أنواع رئيسية الأسباب:
ذات صلة: صوّت للشخصية التي تجعلك تشعر بأجمل ما في جوائز وسائل التواصل الاجتماعي لدينا!
1) يزيل ملامسات الجلد غير المرغوب فيها:
صدق أو لا تصدق ، يمكن لبشرتك أن تتراكم المخلفات البيئية أثناء نومك ، لذلك من الضروري غسلها في الصباح. يقول بالم: "قد تتجمع خلايا الجلد الميتة والمواد المثيرة للحساسية على غطاء الوسادة وتنتقل إلى بشرة الوجه طوال الليل". "يمكن للهواء المنتشر (من مكيف الهواء أو الهواء المدفوع بالقوة) أن يتسبب أيضًا في إزالة الغبار والعفن والمهيجات البيئية الأخرى التي قد تتجمع على بشرة الوجه بين عشية وضحاها." ياك!
ذات صلة: الخطوات الخمس لغسل وجهك بشكل صحيح
2) يزيل الجلد-إنتاج الزيوت والمواد المهيجة:
وفقًا لـ Palm ، يمكن أن تتراكم الزيوت أيضًا على الجلد بين عشية وضحاها ، لذا فإن إزالتها بشكل صحيح أمر بالغ الأهمية لكي يكون روتينك الصباحي فعالاً. لماذا ا؟ تسمح إزالة الزيوت بتغلغل أفضل لمنتجات البشرة والتطبيق السليم للماكياج. ويضيف بالم: "بالنسبة لأنواع البشرة الحساسة لدى البالغين ، لا سيما تلك المصابة بالوردية ، هناك عث جلدي صغير ينمو داخل مسام بشرتنا يسمى Demodex". "تنظيف المسام بشكل صحيح في الصباح يزيل الأوساخ والحطام التي يعيش عليها مخلوق الجلد هذا ويقلل من عددهم الذين يعيشون على بشرتنا."
3) يهيئ البشرة لروتينك الصباحي:
للحصول على بشرة متوهجة ، توصي بالم بالتنظيف في الصباح خصيصًا لتعزيز ترطيب البشرة - متابعة مع موانع التسرب المفضلة لديك في الماء ، مما يجعل البشرة تبدو ممتلئة وأكثر إشراقًا. "تطهير الجلد بشكل صحيح يعد قماشًا جديدًا لمضادات الأكسدة الموضعية والمرطبات و / أو واقي الشمس و / أو وضع المكياج ، مما يضمن لمسة نهائية لوجهك في الصباح" ، كما يقول بالم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن روتين التنظيف الصباحي هو فرصة لإزالة أي آثار للماكياج لم تتم إزالتها بشكل فعال في الليلة السابقة.
هل سئمت من منظفك اليومي ، لكنك ما زلت ترغب في الحصول على وجه منتعش في الصباح؟ محاولة مناديل الوجهالتطهير زيت الوجه، أو ماء ميسيلار كبديل مبتكر.
ذات صلة: إليك بالضبط كم مرة يجب أن تقشر وجهك